【中目黒】ブッダとアドラー心理学に学ぶ「“嫌われる勇気”を発揮する方法」ワークショップ-東京

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。

❚ ワークショップのテーマ

今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学から学ぶ「“嫌われる勇気”を発揮する方法」
です。

『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで一躍知られるようになったのがアドラー心理学です。

『嫌われる勇気』が発売され5年以上が経ちますが、いまも関連書籍が出るなど、注目度は高いままといえます。

その一方で、

「具体的にどうすれば嫌われる勇気が持てるのかがわからない」
「日々の生活でどう取り入れればいいのか？」

という声も聞きます。

そこでワークショップでは、

• そもそも嫌われる勇気とは何か？なぜ必要なのか？
• 嫌われる勇気を発揮するにはどうすればいいのか？

について、心理学と親和性の高いブッダの教え（仏教）の内容もからめて、お話ししていきます。

嫌われる勇気を発揮することで、他人の評価に過度に振り回されず、幸福で安定した人生を送ることができます。

その方法をワークショップでぜひ知っていただきたいと思います。

❚ 勉強会の内容

◯他人のことばかり気にしていませんか？
　「他人志向」の問題点

◯「人間の根源的な欲求」から知る、他人の評価に過敏になる理由

◯嫌われる勇気は「真の自立」にこそ必要

◯嫌われる勇気を発揮する方法
　(ⅰ) 他者貢献感を持つ
　(ⅱ) 自己を受容する

◯自己受容のための３つの方法

◯仏教から知る、他者貢献の大切な心がけ と 自己を受け入れるポイント

❚ 参加された方のご感想

「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

（20代・女性）

名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

（30代・男性）

❚ タイム・テーブル

14:00 開始、自己紹介タイム（10分）

アドラー心理学の紹介（40分）
※途中休憩10分
アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分）

15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク

❚ 参加費

1000円をお預かりしています。

❚ プレゼンター

南 雄一郎

2011年 金沢大学 工学部 卒業

大学時代に仏教を学び始め、17年。

現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。

ワークショップ累計回数は850回以上。

NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。

❚ お申し込みにあたって

• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします

• こくちーず以外から参加される方もいます

• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください