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臨床心理士が伝えるマインドフルネス【実践編】

Name: 臨床心理士が伝えるマインドフルネス【実践編】
Start: 2018-10-28T10:30:00+0900
End: 2018-10-28T12:30:00+0900
Location: マインドセット・デザインズ
Rating: 4

2018年10月28日(日) 10:30〜12:30

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マインドフルネスを経験したことがある方が実践を深めるためのプログラムです。

会場	マインドセット・デザインズ
住所	東京都港区南青山2-18　場所の詳細は後日参加者にご連絡いたします。地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	マインドセット・デザインズお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

臨床心理士が伝えるマインドフルネス【実践編】

マインドセット・デザインズでは4月から、初めてマインドフルネスに触れる方を対象に「マインドフルネス実践講座」を行って参りました。参加者の方々より「一人では継続が難しいので、今後も実践する場がほしい」という声を多く頂き、この度マインドフルネス経験者を対象に「臨床心理士が伝えるマインドフルネス【実践編】」を開催する運びとなりました。

マインドセット・デザインズにて講座を受けてくださった方も、他の機関で体験された方も大歓迎です。ともにマインドフルネスを実践する場であり、経験者向けとはいえ何も難しいことをする訳ではありません。

そして今回は、独立行政法人国立病院機構　久里浜医療センター心理療法士の杉浦久美子さんをお招きし、マインドセット・デザインズ廣田とのジョイント企画となります。マインドフルネスヨーガやコンパッションの要素も取り入れ、二人の持ち味を活かして行う初講座となります（杉浦さんと廣田の略歴を以下に掲載します）。

日曜日の午前中、マインドフルな時間をともに過ごしましょう。8名様限定です。

【講師】廣田　靖子（ひろたやすこ）

マインドセット・デザインズ代表,　東京電機大学非常勤講師, 臨床心理士

高校教諭、ゴールドマン・サックス証券会社勤務を経て臨床心理士の道へ（お茶の水女子大学大学院博士後期課程単位取得退学）。12年前、出産後の職場復帰で心身のバランスを崩したことから瞑想に出会い、瞑想が日常のものとなる。その後、心理療法としてのマインドフルネスに関心を持ち、数々の研修で研鑽を積むとともに、現在は脳科学に基づく心理臨床（ニューロフィードバック）、カウンセリングを日々行っている。日本マインドフルネス学会所属。【主な研修】マーク・ウィリアムズ指導によるMBCT3dayワークショップ修了、マインドフルネスセルフコンパッション8週間プログラム修了など。

【講師】杉浦　久美子（すぎうらくみこ）

独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター心理療法士。
同センターにおいて、依存症や精神病圏の方へのマインドフルネスの研究やプログラム運営に携わる。健康、病気の境を超えて、さまざまな苦悩を抱えた人が、今この瞬間をあるがままに受容するシンプルなマインドフルネスの実践を通じ、穏やかな心を取り戻し育んでいく援助を実践している。
●研修・ワークショップ参加歴
・日本マインドフルネス学会
　マーク・ウィリアムズ指導によるMBCT3dayワークショップ
　MBCT教師養成トレーニングモジュール2、モジュール３修了
・MBSR研究会
　MBSRプログラム修了
●著作
依存から抜け出すためのマインドフルネスワークブック（日本評論社）共著、翻訳

【日時】 2018年10月28日（日）　10:30-12:30　開場10:15

【会場】マインドセット・デザインズ　

港区南青山２－１８　（外苑前駅徒歩4分、青山一丁目駅徒歩7分）　　

詳細は参加者に追ってご連絡いたします。

【参加費】　3500円

【参加人数】8名まで　

【服装、持ち物】

座りやすい、動きやすい服装でおいで下さい。（短いスカートは避けた方がよろしいと思います）

着替えも出来ます

ヨガマットをこちらでご用意します

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

マインドセット・デザインズ廣田靖子