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【スティーブジョブスも実践!】初心者向け瞑想会

2017年2月22日(水) 19:00〜21:00

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【スティーブジョブスも実践!】初心者向け瞑想会

スティーブ ジョブズも実践している瞑想をゆるりと体験してみませんか? 夜の瞑想会のご案内

会場 コークリOSAKAセミナールーム
住所 大阪府大阪府大阪市北区末広町2-35 新扇橋ビル5階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 【国際コーチング振興協会】    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

仕事が終わって、貴重な自宅での時間。
たいして見たくもないのにTVを見たり
意味も無くずっとネットをしたりしていませんか?

本当はジムやヨガ、勉強、趣味のことなど
もっと有意義に時間を使いたいなあと思いながら
一人だと面倒になったり、どうしていいか分からず
ついついどうでもいいことに時間を使っていませんか?

そんな、あなた。
自分のために仕事後の時間を使ってみませんか?

本講座では、初心者向けの瞑想会を行っています。
瞑想には、自分を深く感じ、頭をすっきりさせるほか
下記のような効果があります。


・心を落ち着かせ、不安が和らぐ
・集中力、記憶力、観察力、意思決定能力が高まる
・ストレスが軽減する
・欲求のあり方を変える
・気付き力を高める
・思慮深くなる
・共感力を高める
・幸福感を高める
・免疫力を高める
・身体が冷えにくくなる

本講座では、同じ目的を持った仲間達が集まり
ゆるりと自分のペースで瞑想を行いながら
休憩時間には緩やかに交流したりしています。

仕事帰りのはらぺこさんにも嬉しい、おにぎりとお水付き
夕食をここで軽めに済ますことでダイエットにも効果があるかも!?



開催場所

コークリOSAKAセミナールーム大阪府大阪府大阪市北区末広町2-35 新扇橋ビル5階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
説明会参加 ¥2,000 終了
募集期間:〜2017年2月22日(水) 19:00

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