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Yoga Tune Up®ヒップセラピー(骨盤療法)

2018年7月8日(日) 14:00〜15:30

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Yoga Tune Up®ヒップセラピー(骨盤療法)

全米で人気沸騰中の専用ボールを使用し、股関節深部の筋・筋膜のセルフマッサージ行うワークショップです。

会場	BODY DESIGN STUDIO-A 第2スタジオ
住所	大阪府大阪市北区本庄東1-18-14　アシスト90 304号室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	セルフケア整体筋膜リリースセルフマッサージ筋肉フィットネストレーニングヨガリラックスマッサージ
事務局	BODY DESIGN STUDIO-A お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

大阪市北区【BODY DESIGN STUDIO-A】にて、Yoga Tune Up®セラピーボールのスペシャルレッスンを開催致します。

全米各地で人気沸騰の筋膜リリース専用ボール‼‼

NYで活躍している講師によるセルフケアのスペシャルレッスンです。

アメリカでは体操選手などアスリートやスポーツトレーナー、インストラクターに人気のセラピーボール。

ぜひご参加ください。

●●●こんな方にオススメ●●●

■腰痛や坐骨神経痛がある方

■腰や足が疲れやすい方

■姿勢や体調を改善したい方

■スポーツやトレーニングのパフォーマンスアップを目指している方

■セルフケアの方法を学びたい方

■上記の症状や目標をお持ちの方を顧客に持つ、トレーナー・インストラクター・医療従事者の方

●●●レッスン内容??●●●

90分間のグループレッスンです。

このレッスンではYoga tune Up®セラピーボールを使用し、股関節深部の筋・筋膜のセルフマッサージ行っていきます。

日常生活動作の偏りや、筋バランスの左右差からくる骨盤（股関節）周囲の歪みや痛みにターゲットを絞り、専用ボールでほぐしていきます。

また、徒手運動で筋・筋膜を覚醒させながら強化し、ご自身の癖や左右の筋バランスの差により生じた筋硬結や停滞しがちな血流をリリースしていきます。

レッスンの中でヨガのポーズを取り入れて、実際に関節可動域の変化や身体の動かしやすさ、筋肉のほぐれ具合を実感してみてください。

●●●ワークショップ詳細●●●
Yoga Tune Up®ヒップセラピー
※Yoga Tune Up®セラピーボールを使用します
【日程】
2018年7月8日（日）14：00～15：30

【担当講師】

Yoga Tune Up® JAPAN ディレクターきょうこ・ジャスパー

現在、米国・日本を中心に同メソッドの指導者育成に努めています。

米国ではNYに拠点を置き、Yogaやセラピーボールなどの指導をしております。

●●●料金●●●

早割料金：¥3,500（税込）　※6/24（日）までにお申込の方

通常料金：¥4,000（税込）　※6/25（月）以降にお申込の方

●●●支払方法●●●

現金・クレジットカード・電子マネーでお支払い頂けます。

●●●お申込・お問合せ●●●

・こくちーず

・当スタジオHP

・Facebookイベントページ

お問合せは、お電話・メールでお願い致します。

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開催場所

BODY DESIGN STUDIO-A 第2スタジオ（大阪府大阪市北区本庄東1-18-14　アシスト90 304号室）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
早割	￥3,500	終了
通常	￥4,000	終了

募集期間：〜2018年7月8日(日) 14:00

イベントは終了しました

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