【福島開催】AC(アダルトチルドレン)交流会 2月13日(土)

【福島開催】AC交流会『フレンド』

《ご挨拶》

お読み頂きありがとうございます。

こちらは，HSP福島交流会に一度参加頂いている方から『AC（アダルトチルドレン）』に関して気になっていた人との交流会を目的にしています。

通常のHSP交流会より募集人数を減らさせて貰っています。より深く話が出来るように，セッションの時間を確保したいと思っている為です。その為，一度HSP交流会に参加している方で，私が一度お話させて頂いている人を限定として募集したいと思っています。今回は，初めての方はご遠慮下さい。

 

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《参加対象者》

・AC（アダルトチルドレン）を自覚している方

※私って対象者？自信が無い場合などは，問い合わせ欄で状況をメールして貰って構いません。返信させて頂きます（その際，迷惑メール設定の解除をお願い致します）

 

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《福島AC交流会とは》

　元々，『福島HSP交流会』を基本線に行なっております。その中で，HSPさんの中でも，条件的HSPと言いましょうか。私の中では，その部分でAC（アダルトチルドレン）が重なる部分が多々ありました。そういった経緯がありましたので，今回は条件的HSPさん，ACさんに絞った交流会を開催したいと思っております。

　多くの方から応援サポート頂いております。顧問に佐々木修先生（公認心理師）になって頂き，色々と私をサポートして頂いております。

 

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《主催者自己紹介》

　主催はフレンド（交流会ネーム）と申します。アラフォーの男性です。元々感じていましたが，典型的なAC（アダルトチルドレン）です。長年生きづらさを感じて悩んでおりました。20代後半でうつ病も経験し，メンタルクリニックへの通院。そして400回強の自己分析を，公認心理師の佐々木先生と行ってきました。その中でACに関しては卒論でもテーマにしました。おかげで，自分の状態が分かったような気にもなりました。佐々木先生からは，佐々木先生公認の《魂理学師》のディプロマを頂きました。そして現在に至っています。

 

 

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《交流会の予定している大まかな流れ》

• 第1部　グループ分けをしてのセッションを予定しています。具体的には，参加の人数にもよるのですが，1対1のセッションを時間で区切って，再編を繰り返し，時間の許す限り多くの人とACでの悩んでいたことなどをお話して貰います。（ここに多くの時間を割きます）

• 第2部　皆さんで，ACに関してのディスカッションの場を作れればと思っています。ここで，《ACの皆さんにオススメする（本，リラックス法》などを話し合う時間，そこには，ユーモラスなことも交えての楽しい時間を作れればと思っています。

　　　※新たに，『フレンド図書』と題しまして，私のオススメ本を大量に会場に持ってきますので，そちらを自由にご覧になって頂いて，その中で，本のレビューなど，私の感じたことをお話させて頂いて，気に入って貰ったらメモして貰うも良し。スマホ画像メモとして残して貰うも良し。情報共有の時間にしたいと思っておりました。

 

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▼準備して頂くもの

・飲み物…申し訳ございませんが，飲み物は各自でお願いしていました

・ペン…個人でメモに残せるものがあれば，役立てるのかと思います

 これだけあれば十分です。

 

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▼質問されること

 

• なぜ，第1部に多くの時間を割くの？

　安心して，自分のことを表現できる場所であることを，肌で感じて貰いたいからです。なぜなら，参加される皆様が似たような経験のあるHSPだからです。私の参加させて貰ったHSP交流会経験から感じたことですが，自分のことを話したことで，大分楽になることが出来たんです。この思いを感じて貰いたいねらいがあります。

　ただ，約束事として「言いたくないことは言わないように」して欲しいと思います。無理矢理聞きだす尋問の場では決してありませんし，秘密を持つ（守る）ことは大事なことです。安心して話してみたいことを，話してみたい方に話すことが出来る場所にしていきたいと思っています。

 

 

• 話すことが苦手でも大丈夫？

　勿論大丈夫です。初めての参加の方にも安心して参加して頂けるように，色々と考えてセッションを考えております。具体的には，最初のセッションは，私と話をさせて頂ければとも思っておりますし，相性の良さそうな人を，私なりに模索して進めてみようと思っています。

※実際に，交流会参加に関しての不安がある方は，事前に私宛にメールを送って頂いて構いません。詳細を説明致しますし，安心できるように色々と事前準備を進めていきましょう。

※但し，問い合わせフォーム，メール，電話などでの個人お悩み相談に関しましては，お断りさせて頂きます。以前にありましたが，私は無責任なアドバイスをしたくはありません。（申し訳ございませんが，こちらに関しましては返信は致しません。予めご了承下さい。）

 

 

• 名前を知られるのが嫌です

　会場に着いた方には，ネームプレートをお渡しして，そこにその日の交流会ネームを書いて参加して頂いております。交流会終了まで交流会ネームで進めていきますのでご安心下さい。

※但し申し訳ございませんが，こくちーずへの参加申し込みの方は，本名での登録お願い致します。

 

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《まとめ》

　まずは先に参加予約を入れて頂いて大丈夫です。（後日，キャンセルになってしまった際，連絡さえ頂ければ大丈夫です。）

　ただ，連絡無しでの無断キャンセルだけは，こちらもHSPなので大変心配してしまいますので，こちらだけはご配慮お願いします。

 ↓↓

 「 勇気がいると思いますが，ACさんにとっての最初のハードル，思い切って，参加参加ボタン押してみませんか？」

 

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《事前お断り1》

尚，今回開催予定のHSP交流会ですが，

2月11日（木）17：00

の段階で，参加者がいらっしゃらない場合，中止を検討させて頂こうと思っています。予めご了承ください。しかし，事前に1人でも参加者がいらっしゃったら，喜んで開催させて頂きます。追加申し込みも当日の開始前までなら大歓迎です。あくまで，会場予約の都合なんです…。どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

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《開催上のお願い》

フレンドでは，過去の開催，そして，他の仙台交流会参加での経験を基に，以下のことを全てルールとして設定致しますので予めご了承下さい。

あくまで，ACでお悩みの，真剣にこの会を必要として参加下さっている方が，以下の事情で来られなくなるような環境には絶対にしたくありませんので，こちらの部分は毅然と対応させて頂きます。

1）ネットワークビジネス勧誘行為…こちらに関しては，実際にあったのがネットワークビジネス絡みでしたが，宗教の勧誘，営業関係，全てにおいて同様です。

2）独自の考えを人に押し付けようとする行為…こちらに関しても実際にありました。この部分は，皆さまからの感想と，主催の私が感じたことをベースに判断していきますが，これらはあくまでその方の意見であるので，個人的に押し付ける行為は禁止します。第2部でのディスカッションで個人のご意見として話して頂く分には結構です。

3）交流会以外での別の参加者の嫌がるような行為…この部分に関しては，あくまで自己責任でお願いしてしまうことになるのですが，主催の私が判断しても明らかに度が過ぎる行為と判断した場合，次回以降の参加を固くお断りさせて頂くこともあります。

4）会の録音，録画，写真撮影を禁止させて頂きます。参加頂く皆さまのプライバシーを守る目的です。 

※尚も，交流会を重ねる中で，じっくり検討をして，ルール作りを行なっていきます。

皆さま安心して頂ける場を提供できるように，いろいろと考えていきますので，どうかご安心して参加してください。