0から学ぶ!姿勢評価と分析〜アライメント・認識〜

評価を行ってから運動指導することは、一般的となってきました。
しかし、骨盤が前傾している・股関節の可動域が減少している・スクワット時、膝が内側に入るなど、身体の一部で起きている現象に対してアプローチをしても問題解決できない場合があります。 

問題の原因へアプローチするためには、なぜその現象が起きているのか？クライアントの認識は？を分析する必要があります。

本セミナーでは、姿勢評価をする際のポイントを解説してから、評価・分析をしていきます。

姿勢評価のやり方・評価結果から問題を考察する分析方法を学ばれたい方、ご参加お待ちしています。 

＊NSCA　CEU　0.5付与（セミナー会場での受講者のみ）
＊後日録画視聴のお申込可能（視聴期限１か月or期限なし）

【内容】 

1姿勢・評価の解説

・原因は何？

・歪みは問題か？

・身体に起きている変化は原因？

・運動連鎖と姿勢の関係

・姿勢制御しているのは？

・ボディイメージ
・姿勢評価をする際のランドマークの確認（触診）

2評価

○認識

・形状の確認

・高さ・位置の確認

○姿勢
・矢状面、前額面、水平面の評価 

・脊柱弯曲の評価

・胸郭の評価（３種類）
・肩甲骨の評価 （４種類）

・腕の評価（５種類）
・頭部の評価（３種類）

・骨盤の評価 （３種類）
・大腿骨の評価（２種類）

・足部の評価 

3分析

・身体を支えている戦略は？

・運動連鎖は？

・日常意識していることは？

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概要　
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日時：　　２０２２年６月１４日（火）１０：３０〜１６：３０（受付開始　１０：１５〜）

持ち物：　動きやすい服装、筆記用具

定員　：　6名

会場　：　JR高円寺駅徒歩5分（東京都杉並区、申込者に詳細お送りします）

受講料：　８,８００円（税込）・後日録画４,４００円（税込）

講師 ： 岡村 泰成 （NSCA-CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM）

＊お申込み後、こくちーずより自動返信にてメールが届きます。
メールが届かない場合は、お手数ですが info@shape-lab.net までご連絡くださいませ。

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講師プロフィール
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岡村 泰成

shape-lab 代表
アスリートから高齢者まで幅広い年齢・運動レベルの人へ最高のパフォーマンスを実現させる運動指導により数々の実績を作り出すプロフェッショナル・トレーナー。
的確に問題点を見つけ１人１人のカラダの構造やクセにあわせ、最適なトレーニングメニューの処方・エクササイズのカスタマイズを提案する。

【チーム指導実績】
・社会人アメリカンフットボールチーム
アシスタントストレングス＆コンディショニングコーチ（2005-2008）
2006年ライスボール優勝
・社会人軟式野球チーム
ヘッドストレングス＆コンディショニングコーチ（2007-2012）
2010年国体３位