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まる◎さんのスペシャル瞑想教室《初心者編》

Name: まる◎さんのスペシャル瞑想教室《初心者編》
Start: 2015-12-19T00:00:00+0900
Location: 湯島キネシエステサロン

2015年12月19日(土) 00:00

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何千種類もあると言われる瞑想を二つのタイプに分けて、理論的に説明し体験してもらう特別教室です

会場	湯島キネシエステサロン
住所	東京都東京都文京区湯島2-33-9　ミツオ湯島ビル地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
事務局	株式会社スピリッツ・ザ・ウォーターお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	善循環Cafe

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イベント詳細

まる◎さんのスペシャル瞑想教室《初心者編》

まる◎さん自身が様々な瞑想体験から独自に編み出した

瞑想初心者のためのスペシャル教室です。

☆　☆　☆

そもそも瞑想は何千種類も手法があると言われますがまる◎さんはその中で大雑把に２つの方法があると理解しました。

この２つの方法は目的も効果もまるで違うのです。

ところが瞑想教室に行くとそのどちらかの方法しか教わらない。

つまり何がなんだかわからない初心者にとっては教えられた瞑想が自分にあっているかどうかもわからずに習うのです。

まずは、この違いをきちんと整理して教えます。

また、瞑想には危険も伴うことも理解すべきです。

自己流は危険があるのです。３つの落とし穴があります。

それらをきちんとレクチャーした上でいくつもの手法を使って瞑想体験をしてもらうのです。

さらにまる◎さんの相棒でもあるクリスタルボウル、グリーンドラゴンくんの力を借りて生命力と本能を高め、クリエィティビティの力を開花してもらいます。

日時

2015年12月19日（土）13時～16時

場所

湯島キネシエステサロン

東京都文京区湯島2-33-9ミツオ湯島ビル　５Ｆ

＊千代田線湯島駅3番出口から出て湯島天神方面へ。

坂を登って湯島天神入り口交差点左、山門くぐって十八割蕎麦の隣の白いビル

ミツオビルの5階です。

参加費

5,000円

完全事前予約制、事前振り込み

＊この後の中級編も通しで参加をすると8,000円で受講できます。

内容

①瞑想とは何か? その歴史と概論、二つの瞑想の違い
②まる◎さんの瞑想体験
③瞑想を独自に行うことの危険とは?
④Aタイプの瞑想実践
　・マンイドフルネス瞑想
⑤Bタイプの瞑想実践
　・黄金の瞑想
　・クリスタルボウル瞑想

参加しての効果
⚫︎瞑想の基礎を理論的に学ぶことができる
⚫︎瞑想による浄化、まる◎さんによる一人一人のクリーニング
⚫︎心がすっきりする
⚫︎エネルギーチャージができて気分がよくなる
⚫︎悩みなどを解決する糸口が見つかる
⚫︎運氣が善くなることで願い事が叶う