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【無料】心と頭を軽くするための交流会 (限定4名)

Name: 【無料】心と頭を軽くするための 交流会 (限定4名)
Start: 2017-12-26T19:00:00+0900
End: 2017-12-26T21:00:00+0900
Location: 新所沢コミュニティセンター 2階 第二会議室
Rating: 4

2017年12月26日(火) 19:00〜21:00

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様々な悩みを抱えている方、頭の中がもやもやしている人の心と頭が軽くなるワークショップ

会場	新所沢コミュニティセンター 2階第二会議室
住所	埼玉県所沢市緑町三丁目16番7号　新所沢コミュニティセンター 2階第二会議室地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	福祉／医療／介護 > その他福祉・医療・介護
事務局	心と頭交流会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

＜対話をしよう！＞

様々な悩みを抱えている方を対象に「思考」と「対話」のワークショップを開催します。この空間では「思考」と「対話」を通して「新しい発見」や「気づき」が得られます。

＜様々な価値観に触れよう！＞

「対話」を通して様々な価値観に触れることにより、ご自身が抱えている悩みや、頭の中のもやもやを解消するヒントが見つかるかもしれません。

＜一つのテーマについて考えてみよう！＞

今回の交流会では一つのテーマを設け、それについてみんなで考え、意見交換をしてみようと思います。参加者の英知を集めることで思わぬ考え、アイデアが生まれるでしょう。

＜脱！！精神医療、向精神薬！！　＞

「思考」と「対話」から得られる「新しい発見」や「気づき」は、頭の中でもやもやしているものを晴らすきっかけになるでしょう。たとえそれが小さなきっかけであったとしても、それはいつしか濃い霧を晴らすことに繋がるはずです。やがてそれは精神医療も向精神薬も必要としない、自然で晴れやかな気持ちに到達するでしょう。

＜開催目的＞

様々な悩みを抱えている方を対象とした今回の交流会は、「思考」と「対話」から得られる「気づき」または「参加者同士の繋がり」が悩みの解決のきかっけになるのではないか、という思いから企画しました。そしてこれは、精神医療や向精神薬に頼らない方法で心と体を安定させるひとつのアプローチであると考えています。

＜この交流会で得られるもの＞

●　発言のしやすさ　　

大勢の前で発言するのとは違い、少人数（4人）で行うため、比較的緊張せずに発言ができる。また発言の機会も気兼ねなく得られる。

●考えが深まる

参加者の考えや知識などが集約することにより、参加者それぞれの考えが深まり、また　考えの広がりを体感することが出来る。

●　気づきを得られる

参加者同士の対話から多様な価値観に触れることにより、お互いに新しい発見や気づきを得ることが出来る。

●　連帯感を得られる

参加者が一つのテーマに対し、協力して取り組むことにより思考の共有感はもちろんのこと、参加者同士の連帯感が生まれる。

●　精神医療、向精神薬からの脱却

「思考」と「対話」を通して得られる「新しい発見」や「気づき」により、抱えている悩みや頭の中のもやもやを解消するヒントが得られる。それにより、精神医療や向精神薬に頼らない心や体の安定を得るきっかけとなる。

＜最後に＞

少人数でリラックスした雰囲気で過ごしたいと思っております。気兼ねなくご参加ください。(^_^)

＜主催者＞

田名瀬　佳紀　（たなせ　よしのり）

１９７５年生まれ　埼玉県出身

カウンセラー　方眼ノートナビゲーター１０代から母子関係の悩みを抱え、精神状態が不安定のまま２０年以上過ごす。その間、心療内科に通院した時期もあったが問題の改善には至らず次第に足が遠のく。そうしたことから精神医療に対し疑問を抱くようになる。その後、ノートの活用方法（「あなたを天才にするスマートノート」岡田斗司夫著）を知り実践することによって頭のもやもやが次第に晴れ、心身ともに安定する。また、更に新しいノートの活用方法(「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？」高橋政史著）を用いることにより２５年を経て母子関係の改善を果たす。

これによりノートの活用、またはそれを用いた対話を通して既存の精神医療、向精神薬に頼らずに精神の安定が得られることを実感する。

既存の精神医療とは違う、ノートの活用方法を用いたカウンセリングを通して多くの方の悩みを解消するお手伝いをしていきたい。

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