斎藤ダソによる家族の座と瞑想リトリート3days

• ”人生の「成功」”という呪縛にがんじがらめになっている人へ
• 本来の自分が持つ明晰性と活力で、仕事や日常を充実させたい人へ
• 真のくつろぎを自分にもたらし、これからの日々を過ごしたい人へ

2016年10月、秋も深まる長野県飯綱高原にて、3日間に渡る「家族の座(Family Constellation)」のワークショップと瞑想を行う時間をご提案するリトリートを開催させていただくことになりました。ファシリテーターは、瞑想コーチであり、長年国内外でセラピストそしてセラピストの指導者として活動されている斎藤ダソさんにお願いしました。

日常の中で、どうして私たちは「思い通りにならないこと」もしくは「思い通りにならない自分」に神経を擦り減らす時間を過ごすのでしょうか。例えば、仕事、人間関係、健康、お金・・・そして自分自身・・・、これらの「思い通りにならないづくし」と私たちが思っている日常は、一体どこからやってきているのでしょうか。

「家族の座(Family Constellation)」で自分と自分以外の誰かや何かの関係性を客観視することは、当事者であるあなたの日常を見つめる視点を広げてくれることでしょう。長い間感じ続けている生き辛さや、自分だけでは解決しようがないと諦めかけているようなテーマに対し、あなた自身が勇気とコミットメントと共にこのワークを体験することで、解決へと向かうプロセスが始まります。

そして、3日間の中でふんだんに取り入れられる瞑想は、そのプロセスを大いに助けることになるでしょう。それだけなく瞑想は、混沌とした日常の中にあって、自分自身と最も近い距離でいることのできる時間と空間を持つことへの助けとなります。昨今の「マインドフルネス」ブームを見ながら、ようやく時代が追いついてきている流れを感じます。

あなたの人生において、意味のある小石があなたご自身に投じられる3日間となることでしょう。ご参加をお待ちしております。

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開催概要 ※どなたにもご参加いただけます。

日程： 2017年10月28(金)、29(土)、30(日)
集合場所・時間：28日12:00pm JR長野駅　
　　　　　　　　※お車でお越しの方は別途ご案内します。
解散場所・時間：30日5:00pm JR長野駅
開催・宿泊会場：心といのちのリトリートセンター「水輪」
　　　　　　　　長野県長野市飯綱高原2471-2198

ファシリテーター：　斎藤ダソ
参加費： 70,000(税込) ※定員あり
　　　　　　　　　　 ※クレジットカード対応（手数料あり）
　　　　　　　　　　 ※分割ご相談に応じます

※参加費に含まれるもの：2泊分宿泊費・食費(朝1, 夜2 ※会場の方針で食事は1日2回の量がたっぷりの有機野菜食です。)JR長野駅・会場往復交通費

<<キャンセル規定>>
14日-8日以前 参加費70%のご返金
7日-4日以前 参加費の50%のご返金
3日-当日 ご返金なし

主催・お問い合わせ：株式会社Power in U  
　　　　　　　　　　http://power-in-u.com/
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＜家族の座について＞

ドイツ人心理療法家、バート・へリンガー氏により確立されたファミリーコンスタレーションの技法を用いたワークです。参加者の協力を得て、“何世代かに渡って影響を受けてきた関係性のもつれ”を紐解いていきます。幼少の頃から貴方の人生に作用してきた家族の不思議な力に着目します。家族の一人ひとりがどんな「役割」を演じ、その（背景）にあるものは何なのかを探ってゆくうちに次第に ハートの次元での理解が深まります。

このワークは家族との関係性だけではなく、恋人や職場での人間関係、お金や仕事、病気など、様々な関係性の中で、あなたが生きにくいと感じていることや、意味もなく繰り返してしまっている習慣性のパターンに焦点を当てることができます。

そこにある投影や執着、思い込みなどを見守ることができるのです。
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＜ファシリテーター紹介＞

斎藤 ダソ（さいとう だそ）
家族の座ファシリテイター
英国クリーンラーニング公認 クリーン・ランゲージ・ファシリテイター
アウェアネスインテンシブ・ファシリテイター
NPO法人フラワーピープル副理事、
瞑想コーチ、執筆家

1996年から2002年、インド、プネーのOsho瞑想リゾート在住中にマルチバーシティと呼ばれる瞑想大学で瞑想とセラピーを学んできた。Osho瞑想のリーダーとして毎朝ヴィパサナ瞑想のリードを担当するとともに、サマディ―と呼ばれる瞑想ホールのチーフを２年間つとめてきた。坐禅、ヴィパサナといったサイレント瞑想、ノーマインド、ミスティックローズなどの瞑想セラピーの体験を深めてゆくうち、「セラピー」には瞑想が欠かせないと思うようになった。

当時のマルチバーシティには国際的に活躍するセラピストたちが集まっており、欧米で最新のセラピーを紹介していた。ファミリー・コンステレーション（家族の座）と呼ばれるワークに出会ったのはそんなときだった。グループに参加して自分の座を開くたびに、無意識に抱えてきた重荷が手放されていった。自由とは、責任の所在を明らかにすることだと気づいた。

2001年にはドイツで開かれたバート・へリンガーのトレーニングに参加。へリンガー・インスティチュート・ジャパン代表の小林チェトナ、国際的に活躍する福井ヤショダなどが同期のメンバーだ。その後、プネーでトレーニングが行われるたびに参加し、数年間はただ体験を深めることに専念した。やがてヤショダのサポートを受けながら練習を重ね、トレイニ―としてセッションを提供し始めた。いろんな国の家族を見てきたことは今も大きなリソースとなっている。

帰国後は東京、大阪、石川、名古屋などでグループを開催し、日本特有の家族の在り方を見守ってきた。思うところがあり、2010年にはオーストリアで開催されたニュー・ファミリー・コンステレーションに参加。へリンガー氏とは9年ぶりの再会だったが、彼の「限りなく介入しない立ち位置」から学んだことは大きい。

2016年5月。瞑想を軸にした個人の変容のプログラム『エッセンシャル・トレーニング』をデザインしたが、ファミリー・コンステレーションとクリーン・ランゲージという二つの技法は瞑想の両側に置かれており、両方とも「こちら側の前提を持ち込まないこと」と「相手を尊重すること」という点において共通だ。
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