■【認知行動療法と認知行動コーチング基礎と実践】(2日間)1.14.15 ■コーチング心理学協会認定「認知行動コーチ(Basic)」認定プログラム

コーチング心理学協会「認知行動コーチ」認定プログラム 東京1.14-15

【認知行動療法と認知行動コーチング基礎と実践】

◆「認知行動療法」の基本から，最新の「認知行動コーチング」を楽しく，実践します。ワークシートなどを利用しつつ「基本スキル」の練習と実践していきます。認知行動療法を日常生活や仕事など活用できるスキルを身につけます。認知行動コーチングでは，特に個人・組織の成長，思考力の向上，ストレングス（強み），強化，能力開発，レジリエンスの向上などに役立てます。

◆本講座では，「ワークシート」，「カード」，「ゲーム」，「心理テスト」などを利用して，認知行動療法，認知行動コーチングを，楽しみながら習得していきます。初心者の方でも利用できる様に工夫しています。ポジティブな認知の切替え，ポジティブ・ネガティブな自動思考からの捕らわれを無くし，自己・相手の自己肯定感，自己効力感（自信）を高めます。肯定的な問題解決思考を育てます。特に日常生活，仕事，学校・教育，福祉，産業場面での応用と活用を目指します。　※内容は，状況に応じて変更される場合がございます。

★【内容】：認知行動療法と認知行動コーチングの基礎講座 変化の思考力，自己成長意識と自己効力感を高める！
■【１日目】：「認知行動療法」と「認知行動コーチング」の基礎
(1)「認知行動療法」とは何か？　臨床心理学，ポジティブ心理学，コーチング心理学まで
(2)「認知行動コーチング」の技法，認知行動コーチングの「傾聴」，「質問」，「承認」，「提案」とは何か？

(3)「認知行動コーチング」に基づくカード・ゲームやワークシートを活用。誰でも活用可能。

(4) 最新の認知行動コーチングのフレームワーク，技法，カード・ゲームとは何か？

■【２日目】：様々な認知行動コーチングの実践と応用編】

(5) マインドフルネスを活用した認知行動コーチングとは何か？

(6) イメージ技法の基礎と実践。ポジティブな認知行動療法と認知行動コーチングに活用する　

(7)「クリティカルシンキング」，論理思考を高める認知行動コーチング　論理思考に促すフレームワークとは？

(8)「メタ認知行動コーチング」　セルフモニタリング，メタ認知力を高めるためのコーチングとは？

(9)「ストレングス 認知行動コーチング」：資源や強みを活かす認知行動コーチングの実践

(10)「レジリエンス 認知行動コーチング」：レジリエンス（精神的回復力）を高める方法とは？

■ワークショップを修了されると，コーチング心理学協会認定「認知行動コーチ（Cognitive Behavioral Coach）」
として，【専門認定（初級）】の認定を受けることができます。

【講習費】：特別価格 1日入門5,000円，２日間参加（実践と応用）10, 000円
【資格認定コース】5,000円＋30,000円（講習費1日半額及び資格認定費）
【会場】：東京都　大田区産業プラザPIO（蒲田）　※限定【10名様】

【開催日時】：201年1月14日・15日 （２日コース)
　9：30～16：30（開場9:15）※1日受講のみでも可，後資格申請も可
※申し込みの最終しめ切り　1月12日　キャンセルは1週間前まで有効