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ロコモ気功と骨粗鬆症

2020年9月5日(土) 18:30〜20:00

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気功を応用したロコモティブシンドローム予防、骨粗鬆症対策を講演・実践

会場 浦和コミュニティセンター第4集会室
住所 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO10階 第4集会室    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 インフォティーケー    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ インフォティーケー

イベント詳細

「ロコモティブシンドローム」という言葉をご存じですか?
運動器の障害により、要介護のリスクが高くなる状態です。
これは運動不足で下肢筋力が衰え、痛みを伴う様々な運動器疾患により更に歩きにくくなる、移動能力が落ちることにより悪循環に陥りやすくなります。
特に、中高齢者がそのリスクが高くなりますが、すべての年代で運動器の障害を起こす可能性があります。
運動不足などが原因で下肢筋力が衰え、痛みを伴う様々な運動器疾患により更に歩きにくくなり、移動能力が落ちるなどの悪循環に陥りやすくなります。
特に、中高齢者がそのリスクが高くなりますが、すべての年代で運動器の障害を起こす可能性があります。

「ロコモ気功」とはインフォティーケーが開発し提案する気功動作を取り入れた運動動作です。

骨粗鬆症は閉経後の女性や、ステロイドを使用している様々な病気を持つ方、関節リウマチを持つ方に見られる、骨量が減少して骨折しやすくなった状態です。
一度骨折を起こすと、場合により手術が必要となり、リハビリにも長時間かかりますし、最悪命を落とすこともあります。また、寝たきりの原因の多くの部分を占めています。
自分でできる骨粗鬆症を予防する一つの方法があります。
それを試してみませんか?

当日は、体操指導もありますので、軽い運動のできる服装でお越し下さい。



開催場所

浦和コミュニティセンター第4集会室埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO10階 第4集会室


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ロコモ気功と不眠症 ¥500 終了
募集期間:2020年9月1日(火) 00:00〜2020年9月5日(土) 15:00

イベントは終了しました



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