Yoga&Communication

心と体をリフレッシュして、ストレスがない一日と子どもとの会話を愉しむコツを学びませんか？

• 毎日が子育てに追われている。
• 体のどこかに余分な力が入っている。
• 今の自分は本当の自分じゃないような気がする。
• 毎日、子どもの成長を心配している。
• 自分探しをしている。
• 若々しい自分を取り戻したいと思っている。
• 子どもをちゃんと育てなくちゃ！と思い込んでいる。

そんな日々を過ごしていませんか？

一方こんな自分になれたらと思っていませんか？

• 自分をより自分らしく実感したい。
• 毎日が充実感で満たしたい。
• 子どもといる時間が楽しみたい
• 子どもが自分らしさを求めて生きるようになってほしい
• 自分の価値が感じられるようになりたい
• 全てを美しく感じたい
• 毎日を感謝で満たしたい
• 子どもが本来持っている能力を発揮してほしい
• 子どもの一挙一動にイライラしない、気にならなくなりたい
• 子どもを信頼して見守れるようになりたい

などなど、、

今回のコラボセミナーは、

ヨガ＆メディテーションで、本来の自分を取り戻す。
子育てコーチングで、親子の会話を愉しめるようになる。

を実現できるよう開催します。

1週間の始まりを、あなたのなりたい！で満たしませんか？

持ち物等

• 持ち物：ヨガマットまたはバスタオル
• 服装：スカート以外の動きやすい服装
• 飲み物：キャップ付きペットボトルのお水のみ可です。

講師紹介

茂木ゆういち（もぎもぎ）

国際コーチング連盟認定コーチ（アソシエイツ）
コーチング歴10年

ホームページ：  https://hotto-com.jp

facebook：https://www.facebook.com/yuuichi.mogi

たまひ

インド政府公認ヨーガセラピスト

紹介ブログ：https://yogatherapy.me/

facebook：https://www.facebook.com/tamahi.onaneta

 ※参加費は当日お持ちください。おつりなきようお願いします。