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チベットYOGA+青空を見つめるゾクチェン瞑想 in 大阪

Name: チベットYOGA+青空を見つめるゾクチェン瞑想 in 大阪
Start: 2023-02-26T13:30:00+0900
End: 2023-02-26T15:30:00+0900
Location: 城東区民センター 4F多目的室
Rating: 4

2023年2月26日(日) 13:30〜15:30

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日本で唯一、チベットYOGA(トゥンコル)と青空を見つめるゾクチェン瞑想を学べるイベント。トゥンコルはチベット体操の原型だといわれています。

会場	城東区民センター 4F多目的室
住所	大阪府大阪市城東区中央3丁目5-45 複合施設内　4F多目的室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
タグ	ヨガチベット瞑想ゾクチェンチベット体操大阪関西
事務局	箱寺先生のちいさな瞑想教室お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

チベットYOGA（トゥンコル）はチベット体操の原型だといわれている神聖なYOGAです。ゾクチェン瞑想では、青空を見つめる瞑想を楽しみます。はじめての方も大歓迎です。

催し名：箱寺先生のちいさな瞑想教室
日程：2023年2月26日（日）
時間：13：30～15：30
場所：大阪市城東区　城東区民センター　4Ｆ多目的室
内容：チベットYOGA+青空を見つめるゾクチェン瞑想
募集人数：15名様

詳細

参加費：3,000円／1人当日現金でお支払いください。寄付は喜んで頂戴します。
持ち物：マスク、ヨガマットかバスタオル。サングラス（100均のものでOK）。必要な方は座具、飲み物、汗拭きタオル（軽く汗をかきます）。
服装：軽体操ができる服装（城東区民センターには更衣室とロッカーはありません）
スケジュール
13：00　開場
13：30～14：20　チベットYOGA
14：20～14：30　休憩
14：30～15：20　ゾクチェン瞑想
15：20～　片付けのあと解散
感染対策のご協力のお願い：イベント中は必ずマスクを着用してください。こまめに手洗いや消毒をしてください。当日、体調が悪くなったり、発熱された場合には、ご参加を見合わせてください。キャンセル料は一切かかりません（緊急連絡先：080-9523-5832　箱寺）
昼食は12時までに済ませてください。満腹の状態でヨガを実践すると、気分が悪くなることがあります。

箱寺先生のちいさな瞑想教室
 スル供養とゾクチェン

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