あがり症とサヨナラできる2つの緊張改善法!演じる気持ちが楽にさせる「即興メソッド」実践セミナー

〇セミナー概要：

・人前で話す度に、身体が震えたり、どもったりしてしまう！
・1対1なら大丈夫だけど１対大勢は緊張して顔も上げられない！
・会議やプレゼンで発言する度に、いつも自己嫌悪に陥る！
・上司など周りの評価をいつも気にしてビクビクしてしまう！

こうした悩みはあなただけではありません。

実は、人前で話すことが苦手な人に共通しているのは、
「余計なことばかり考えてしまう」
「準備ばかりしすぎてしまう」
ということなのです。

この緊張をつくりだすメカニズムに対抗する上でピッタリなのが、演劇のメソッドなのです。
俳優が人前で緊張に負けずに話せるのには秘密があるのです。

どんなに事前に考えても、どんなに準備しても、本番では想定外だらけです。
ですから、必要なのは、
・アドリブに強くなること
・自分の弱さに負けない人前での演じ方を身につけること
この2つです！

話し方教室をハシゴしてきた人や、10年20年あがり症だという人も、劇的に改善してきた、演劇のメソッドから生まれた２つの緊張改善法をご紹介します。

本セミナーは、どんな状況でも、その場に合わせて臨機応変に話せる「即興力」を伸ばすことで、ムチャぶりにも慌てず返答できたり、準備しなくても楽々話せる、スゴイ話力が手に入ります。

また、俳優のように、堂々と自信を持って話せる「演じ方」のコツを伝授するので、話すことの怖さから脱して、イキイキと楽しく話せるようになりますよ。
是非、この機会に、参加してみて下さい！

〇セミナー内容：

◆ステップ1：緊張のメカニズムをオリジナルシートで診断
1）緊張をつくりだす２つのフォーカス
2）どうすれば緊張を克服することができるか？

◆ステップ2：即興式メソッドで殻を破る
1）緊張に強くなる即興ワーク
2）準備なしでスラスラ話せる即興ワーク

◆ステップ3：演じ方メソッドで理想の自分になりきる
1）役作りシート＆インタビューワーク
2）弱さを脱した自分になりきる

◆ステップ4：まとめ
1）1分間スピーチ
2）2つのメソッドの成果を実感

本セミナーは、表現力を最も必要とする俳優の世界で活躍する現役講師が、いかなる状況でも自分の力を100％出し切る方法をお届けします。

〇受講生の声：
（40代男性　営業)
「考えるだけでなく、実際に体を動かしてみること、やってみることが新たな気づきを生んでくれると感じました」

（30代男性 SE）
「感じて出てくることをそのまま言葉に出すワークが初めてで新鮮でした。五感が大切と教わりましたが、普段ほとんど気にしてなかったことに気づけました」

（20 代女性　インストラクター）
「研修のようなものが無い職場なので、チームワークや後輩への指導等で悩むことが多かったです。職場のみんなで参加できたら良かったなと思うくらい、為になりました」

〇こんな人におすすめ：
1：人前で話すことが上手くなりたい人。
2：人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
3：急なフリに弱い人。
4：アドリブに慣れていない人。
5：プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。 

〇期待できる効果：
1：誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2：ムチャぶりされても慌てずに話せるようになる。 
3：話すことが怖くなくなる。
4：人前でストレスを感じることがなくなる。
5：自分の話に自信が持てるようになる。

〇講師紹介：

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：倉多七与（くらた ななよ）

・社会人のための劇的プレゼン塾講師

20代でフランスへ渡り、ジャック・ルコック国際演劇学校にて演技術を学ぶ。帰国後、シアターカンパニーク・ナウカや、オフィスワンダーランドなど舞台出演多数 。俳優業の傍ら、大手証券会社、ホテル、百貨店、通信、住宅関連販社など、多種の企業での職務体験を持つ。大手電機メーカーの営業職時代には、エコ商材セミナーの講師を務める他、太陽光&蓄電池の売上で所属支店を３期連続トップへと押し上げる事に成功。俳優業で培ったコミュニケーション能力はビジネスのシーンでも役立つと確信。演劇的なアプローチを用い、人が本来持つ創造力を掘り起こす指導を心掛けている。また、特技のフランス語を使った子供演劇教育や、渡仏就労を目指すパティシエや料理人へのコミュニケーション研修も多数行っている。

◯セミナー参会者特典：

1：演じる気持ちが楽にさせる「即興メソッド」オリジナルテキストプレゼント!!
2：心の底からわきあがるやる気を実感する・・・「やる気を起爆させるシンプルなメソッド」PDF資料プレゼント!!
3：「モチベーションをアップする7つの質問」メールマガジンプレゼント!!

 〇モチベーション＆コミュニケーションスクールとは？

札幌、仙台、新潟、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、京都、大阪、兵庫、福岡等、全国で年間1,000回セミナーを開催するビジネススクールです。