セルフケア講座 姿勢を整えよう♪
2021年12月10日(金) 16:00〜17:00
正しい姿勢で毎日過ごせると、ストレス緩和、自己肯定感もアップします。
会場 | イルチブレインヨガ天神スタジオ |
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住所 | 福岡県福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 姿勢矯正 リラックス ヨガ 呼吸瞑想 セルフヒーリング セルフケア 免疫力アップ 体のバランスを整える 自己肯定感アップ 自信感アップ |
事務局 | イルチブレインヨガ天神スタジオ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
リモートワークの座りっぱなしや寒い夜寝るときなど
体が縮こまるだけでも立つ姿勢が変わっていきます。
姿勢を正すと体も心も変化していきます。
ピンと伸びた背筋は呼吸もしやすく
血流がよくなり、リラックス効果もあります。
体験内容
姿勢チェック
姿勢を整えるストレッチ
講師:門岡 弥生(ブレイントレーナー1級)指導歴10年
開催日 :2021年12月10日(金)
会 場 :イルチブレインヨガ天神スタジオ
時 間:14:00~15:00/16:00~17:00
会 費 :1000円(要予約)
定 員 :各回 1名
参加資格:老若男女どなたでもOKです!
フォームでのお問合わせの際、コメント欄に日中ご連絡のできる電話番号をお書きください。その他、日程のご相談なども承っております。
詳しいお問合せは、下記までお気軽にご連絡ください。
<予約・お問合せ>
イルチブレインヨガ天神スタジオ
(092)714-1883
HP:https://ilchibrainyoga-tenjin.com/
メール:ilchi.tenjin@gmail.com
担当 : 百田
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開催場所
イルチブレインヨガ天神スタジオ(福岡県福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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参加費 | 無料 | 終了 |
募集期間:〜2021年12月10日(金) 16:00
イベントは終了しました
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終了
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