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6/29(金)19:00-自分も周りも楽になるアドラー心理学×マインドフルネス入門講座 【食事・デザート付】@大阪松屋町

2018年6月29日(金) 19:00〜22:00

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6/29(金)19:00-自分も周りも楽になるアドラー心理学×マインドフルネス入門講座 【食事・デザート付】@大阪松屋町

今、話題のアドラー心理学とマインドフルネスの事がわかって体験できます。

会場 ショコラッタ
住所 大阪府中央区瓦屋町2丁目12-15 松屋町グランドハイツ 1F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 大阪 神戸 ガトーショコラ 三心五観 マインドフルネス アドラー心理学 ショコラッタ サスライプロジェクト
事務局 サスライプロジェクト・三心五観    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ サスライプロジェクト

イベント詳細

★親子関係、夫婦関係、友人関係、ご近所づきあい、職場での人間関係など
対人関係がうまくいっていない。

★他人の言動が気になり過ぎる。

★やりたいことがあるのに、やれていない。

★よく過去の事を思い出してクヨクヨしてしまう。

★将来の事を不安に思ってしまう。

★自分に自信が持てず、よく自己嫌悪に陥りる。

 

このようなことで日々ストレスを感じていませんか?

イライラしていませんか?

 

このようなストレスがなくなれば

自分も周りも楽になると思いませんか?

 

モノの見方を変えれば(変えるだけで)

これらのストレスから解放されます。

 

というのも

私達は

ありのままに、

自分自身の事、

他者の事、

起こった出来事を、

観ていません(観れません)。

 

自分流の見方をして、

良いとか悪いとか、

好きだとか嫌いだとか、

評価や判断をして、

喜怒哀楽を感じています。

 

自分の見方を変えれば、

自分自身、他者、出来事の感じ方も変わるし、

変えることができます。

 

しかし

私達は普段、

無意識に反射的に

見て

解釈して

評価判断をして

喜怒哀楽を感じているので

なかなか変えることは困難です。

 

アドラー心理学とマインドフルネスを学び実践すれば

・自分の見方の癖に気づくことができます。

・同じものを見ていても人それぞれ感じ方が違うという事に気づくことができます。

・自分の見方を自由自在に変えることができるようになります。

・自分や他者の感情に振り回されなくなります。

・自分自身も他者も認め受け入れられるようになります。

・周りの眼や評価が気にならなくなります。

・対人関係が良好になります。

・過去を悔んだり未来に不安を感じたりすることがなくなります。

 

そして自分も周りも楽になります。

 

私自身、アドラー心理学とマインドフルネスを学び実践して

見方を意識し変えただけで
何も状況は変わっていないのに

・感情的になりにくくなり、振り回されなくなりました。

・焦りや不安がなくなりました。

・不足より充足を感じられるようになりました。

・疲れにくくなりました。

・作業効率がアップしました。

・引き寄せが強くなりました。

・妻に怒られにくくなりました。

 

「これはいい!!多くの人にシェアしたい!!」と思い、

6/29(金)に

大阪松屋町にあるショコラッタさんで

「アドラー心理学×マインドフルネス入門講座」を

開催することにしました。

 

今回の講座に参加すると

★本を読まなくても今話題のアドラー心理学とマインドフルネスの事がわかります。

★話だけでなく、ワークもするので、体験することができます。

★あなたの抱えている悩みやストレスを解決できる糸口が見つかるかもしれません。

★ショコラッタさんの美味しい食事とガトーショコラを食べることができます。

 

参加費は

食事、デザート、ドリンク付きで

3000円です。

 

時間は

10:00~13:00と19:00~22:00に

同じ内容をやります。

 

定員は

それぞれ10名ずつです。



【日時】
6/29(金)
10:00~13:00 or 19:00~22:00

 

【場所】
ガトーショコラ専門店ショコラッタ
長堀鶴見緑地線松屋町駅徒歩7分
松屋町筋東側(100均のセリアの2軒隣です)
大阪市中央区瓦屋町2丁目12−15 松屋町グランドハイツ 1F

06-6761-6565

【定員】
10名

【参加費(食事、デザート、ドリンク付)】
一般:4000円
メルマガ読者:3000円

*メルマガ登録はこちら→https://24auto.biz/sasuraipro/touroku/entryform5.htm


【お申込】
10:00~13:00の部
https://www.kokuchpro.com/event/18062910/entry/

19:00~22:00の部
https://www.kokuchpro.com/event/18062919/entry/


【お問合せ】
サスライプロジェクト・三心五観 藤本
090-6676-6283
info@sasuraipro.com

 

 【講師】
藤本傑士(ふじもとたかし)

 自然食レストラン三心五観/サスライプロジェクト代表。

 現在41歳で、12歳、10歳、4歳の3児の父。

 2005年から2011年まで六甲道にある潮らあめん専門店麺道しゅはりを経営。

 2011年、自然と調和した暮らしに憧れ、神戸から丹波へ移住。

 情報を鵜呑みにせず、何でも自分で試すをモットーに、ナチュラルライフを実践中。

 実践したことをセミナーやブログ、メルマガで発信しています。

 goo.gl/cxJBa1

写真1

 【三心五観HP】http://3shin5kan.com/

 【サスライプロジェクトHP・ブログ・メルマガ】http://www.sasuraipro.com/

 【出張セミナーの依頼・お問合せ】info@sasuraipro.com

 



開催場所

ショコラッタ大阪府中央区瓦屋町2丁目12-15 松屋町グランドハイツ 1F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
大人(一般) ¥4,000 終了
大人(メルマガ読者) ¥3,000 終了
募集期間:〜2018年6月27日(水) 23:00

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