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【自分を変えたい方限定】「生きづらさ」を解消する4ステップ

Name: 【自分を変えたい方 限定】 「生きづらさ」を解消する4ステップ
Start: 2020-11-29T13:00:00+0900
End: 2020-11-29T14:30:00+0900
Location: 大阪市立総合生涯学習センター (第4会議室)
Rating: 4.2

2020年11月29日(日) 13:00〜14:30

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生きづらさを解消し、新しい自分に出会う一歩を。私自身も沢山悩んだからこそ、あなたの悩みに寄り添えます。

会場	大阪市立総合生涯学習センター (第4会議室)
住所	大阪府大阪市北区梅田1-2-2 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
タグ	HSP 繊細敏感コミュニケーション繊細さん大阪自己理解 HSP勉強会チャレンジ生きづらさ解消
事務局	繊細さんの勉強会 @大阪お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	繊細さんが集う場「HSPキャンパス」

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イベント詳細

「生きづらさが解消できたら、どんな人生を送りたいですか？」

例えば
　・毎朝、今日という１日を迎えることが嬉しくわくわく
　・将来の事や、悩みを何でも話せる仲間がいる
　・パートナーと笑顔で暮らし、感謝の気持ちが溢れている
など、人それぞれ夢・理想があります。

◆ 解消に向けて！
そこで、動画を見たり本を読んだりセミナーに参加して「なるほど！」と思っても、
日常で中々使えなかったり、頭では分かっていても実践できなかった経験ありませんか？

私自身も、「さあ、やるぞ！」と意気込んで学び始めても、
現実は
　・毎朝「今日も仕事か・・・」と布団から出たくない
　・自分の短所ばかりに目が行き、自信がもてない
　・私って、何の為に生きているんだろ・・・
と、変わらない日々でした。

◆ どんな事学ぶの？
「生きづらさ解消勉強会 @大阪」では、
解消しない原因を仕組みで理解し、知識だけでなく実践しやすい内容をお伝えします。

そのために、心を学んでいきます。
相手の心ではなく、「自分の心」を。

～勉強会の内容～

・動画や本・セミナーで学んでも、改善されない２つの理由
本やセミナーの内容を活かせるのは、100人中4人だと言われています。
80人はその場で満足し、20人は復習し、その内4人が実践します。
行動に移せないのは、２つの原因があるからです。

・生きづらさを解消する４ステップ
悩み解決をゴールにしてはいけません。
ポイントは、悩みを解決してどんな人生を送りたいか。
生きやすくなる方法を、ステップを踏んでお話します。
楽しみながらできるワークも準備しております！

・悩みの根本原因を探し、改善するトレーニング
ほとんどの人が自分の根本的な悩みを分かっていないことが多いです。
自分が大切にしている価値観や
改善に向けた行動のブレーキになっている思考の癖が誰にでもあります。
その価値観を見つけ、癖を改善するトレーニング法をお伝えします。

正しい知識のもと、きちんと自分と向き合えば
どんな人でも、人生を大きく変えることができます！

「生きづらさを解消し、新しい自分に出会う一歩を、踏み出してみませんか？」

◆ 会場
大阪駅前第2ビルの5階にある、
「大阪市立生涯学習センター」の会議室を利用します。

【参加者の声】
参加頂いた皆さま、丁寧にアンケートを書いて下さり、ありがとうございます。

生きづらさを解消する為の具体的な方法について説明してもらい、自分自身のことが分かっていないと感じ、明確にする必要があると思いました。
今日を機会として、自分が望む人生などについて考えていきたいです。
　兵庫県　女性

1時間半あっという間で、説明が分かりやすく、良い勉強になりました。
　大阪府　男性

・雰囲気作りを大切にされている。(発言しやすい)
・具体例を取り入れており、学びが定着しそう
・自分の未来と見つめ直す時間になった。
　京都府　男性

【主催者】
30代のHSP当事者です。

小学４年生位から、人と会話をすることに不安・恐怖を感じることが多くあり、
けんかや反発が起こらないように相手に合わせ、自分がいませんでした。

大人になると悩みが減ると思っていましたが、逆に悩みが増える一方・・・
そんな自分を変えたく、心理学の本やコミュニケーション講座・カウンセリングを受け、
そしてある方法を知って、劇的な変化を遂げることができました。

HSP・自己理解を深め、チャレンジできる場所になればと願い、
「HSPキャンパス」と名付け、勉強会を開催。

◆ 参加の条件
①　「他人・HSPのせいにせず、自分が変わろうと努める方」

他人基準で生きるのではなく、
自分の人生を「自分でデザイン」し、切り拓いていけるようになってもらいたいと願っております。
自分が変わろうと努める方に、きっと満足して頂ける勉強会です。

②　「当日に無断欠席をしない方」

当日に無断欠席をされる方がいます。
参加する方や、定員で参加できなかった方にご迷惑が掛かりますので、ご都合が合わなくなりましたらキャンセル手続きをお願いします。
ご連絡ない場合は、次回の参加をお断りさせて頂きます。

◆ 追伸(PS)
　・「自分にはできない」
　・「自分には価値がない」
そのように自分を否定するのではなく、

「自分にはもっと、可能性があるんじゃないか！」
と、色んな事へチャレンジできる自分になって欲しいと願っております。

自分を知って、認めて、新しい自分に出会おう！

「生きづらさを解消し、新しい自分に出会うはじめの一歩、踏み出してみませんか？」

当日でも空きがありましたら、申し込みOKです☆