緊張している気持ちがスーッと楽になる!あがり症を克服する「NLP会話スキル」実践セミナー
2020年4月25日(土) 12:15〜13:45
~人前でのリラックス効果を最大限に高める究極のNLPメソッド~
会場 | ヴェラハイツ道玄坂10F(1004室) |
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住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-17-9 ヴェラハイツ道玄坂10F(1004室) 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | あがり症 緊張 話し方 人見知り 雑談 リラックス スピーチ プレゼン |
事務局 | モチベーション&コミュニケーションスクール お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | モチベーション&コミュニケーションスクール |
イベント詳細
〇セミナー概要:
あなたには下記のようなお悩みがありませんか?
・人前でプレゼンするときにとても緊張する
・朝礼でスピーチを頼まれるとドキドキしてくる
・結婚式やPTAの挨拶で異常に汗をかく
・会合での自己紹介で手足が震える
昨今は意外と人前で話す機会が多いと思います。
ただ、そんな時に、
「緊張してはいけない」
「ちゃんと話さなければいけない」
「失敗してはいけない」
と緊張に意識が向いてしまうと、余計緊張してしまうもの。
本セミナーは、緊張を意識することなく、自然にリラックスできる状態をつくりだす「あがり症改善」セミナーです。
緊張している気持ちがスーッと楽になっていく「ナチュラルな感覚」を体感していただきます。
実施するのはたった2つ、「イメージ」と「言葉」のコントロールです。
NLP(神経言語プログラミング)を使って、誰でもできる簡単に実践できる緊張改善メソッドをお届けいたします。
長年あがり症に悩んできた方は必見です。
ぜひエントリーを心よりお待ちしております。
〇セミナー内容:
◆レジュメ1:人前であがってしまう根本的な原因
1)あがり症の正体がわかる!無意識に起きてる「あがり症システム」
2)NLP(神経言語プログラミング)を使ってあがり症システムを変える
◆レジュメ2: あがり症を改善する2つの対策
1)五感を使ってイメージをコントロールする
2)言葉を使ってコントロールする
◆レジュメ3: 緊張している気持ちがスーッと楽になる
1)緊張をスっと解放する話し方
2)表情を少し変えると安心感が高まる
3)実際にリラックス効果を体感してみる
◆レジュメ4: 実践トレーニング
1)ケーススタディ「こんなときどうする?」で練習
2)毎日5分のトレーニングで「逃げる」から「慣れる」へ
3)今後の具体的なトレーニング方法
以上をもとに、あがり症を克服するトレーニングを実施していきます。
どんな場面でも緊張していない人は、緊張を意識していない人です。
今回のセミナーでは、「緊張を無理やり止めるのではなく、安心できる自然な状態をつくることで楽に話せるようにする」、その具体的な方法を学んで頂きます。
ぜひ、人前で話すことが楽になる「あがり症改善メソッド」を一緒に習得してみませんか?
〇こんな人におすすめ:
1:人前で話すことが苦手な方。
2:人前でシドロモドロになってしまう方。
3:思っていたことがハッキリ主張できない方。
4:アドリブで自由に話したい方。
5:人前で話すことに慣れていない方。
〇期待できる効果:
1:誰の前でもリラックスして話すことができる。
2:思っていたことが自由に話せるようになる。
3:聞き手のリアクションに左右されることがなくなる。
4:手、足、声の震えが緩和される。
5:自分に自信が持てるようになる。
〇講師紹介
モチベーション&コミュニケーションスクール講師:鈴木 美穂
・ビジネスマンのための話し方トレーナー
・米国NLP協会認定トレーナー
・JBMA認定トレーナー
幼少期から動物が好きで、高校卒業後はドッグトレーナーとして活動する。 しかし、極度のあがり症・人見知りが原因で、飼い主とのコミュニケーションがまったく上手くいかず、多くのクレームを頂いてしまう。「なんとかしなければ、、、」そんな一心で、NLP(神経言語プログラミング)、実践心理学、カウンセリング、コーチング、伝わる話し方を学び始める。 学んだ事を日々実践することで、あがり症や人見知りが徐々に改善されていく。そして周りの人とのコミュニケーションがどんどん良くなっていくことに気づき、更なる学びを深めるため、渡米、米国NLP協会認定トレーナーとなる。現在は、自身のあがり症・人見知りの経験を活かし、人前で話すことやコミュニケーションが苦手な方に、セミナー、研修を通じて、なりたい自分になるためのエッセンスを提供している。セミナーは「常に笑いが絶えない!」、「優しい講師で安心できた!」、「即実践できることばかりで楽しい!」等、好評価の声を多数頂いている。
◯セミナー参会者特典
1:緊張している気持ちがスーッと楽になる!オリジナルテキストをプレゼント!!
2:「モチベーションをアップする7つの質問」メールマガジンプレゼント!!
3:「モチベーションを起爆するシンプルなメソッド」PDF資料プレゼント!!
〇モチベーション&コミュニケーションスクールとは?
札幌、仙台、盛岡、山形、新潟、宇都宮、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、京都、大阪、兵庫、福岡等、全国20ヶ所で社会人向けにコミュニケーションのトレーニングを行うビジネススクールです。年間1,500本のコミュニケーションセミナーを開催し、即成果に繋がる具体的なメソッドをお届けしております。
開催場所
ヴェラハイツ道玄坂10F(1004室)(東京都渋谷区道玄坂1-17-9 ヴェラハイツ道玄坂10F(1004室))
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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セミナー受講料 | ¥3,000 | 終了 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「モチベーション&コミュニケーションスクール」のイベントに参加された方のレビューです。
コミュ力アップ
話す内容は3割くらいで、あとは非言語コミュニケーションが重要であることを教えて頂いた。具体的な方法も分かりやすく教えて頂き良かった。
PREP法を使った実践もして頂き大変勉強になった。あとは日々練習を積み重ねてコミュ力をアップさせていきたい。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントをいただきありがとうございます。
本セミナーがお役に立てたらうれしく思います。
日々の練習の積み重ねが実を結ぶといいですね!陰ながら応援しております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
コミュニケーションの再認識
この講義を受けて話し方とコミュニケーションの重要性を再認識しました。講師の方に熱心に教えて頂きました。ありがとうございました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
本セミナーがお役に立てたらうれしく思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
緊張しない「話し方トレーニング」実践セミナー
脳科学から会話を上手く進める方法を教え、それを踏まえて練習を繰り返すセミナーでした。
大きく見やすい図表と、ゆっくりとした分かりやすい口頭説明で理解もしやすかったです。
講師の方も元コミュ障なので、コミュ障の心をよく分かっていて、失敗しても怒らず優しく指摘していただけます。
又、良い点も指摘していただけるので、自信も付きます。
会話に自信が無い方にはお勧めの講座だと思います。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
大変うれしく拝読いたしました。
本セミナーがお役に立てたとしたら幸いに存じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
具体的な対処法を教えてくれる
人前で話すことについて、具体的な対処法を教えてくださいました。今後の活動に生かすことができそうです。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山と申します。
コメントいただきありがとうございます!
本セミナーが今後の活動のお役に立てたら幸いに存じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
初めての参加で、ハードルが低く理解を深めやすい内容でした。
緊張する事は誰でもある事なので、気持ちがあがる、かなり緊張してしまう悩みがある方は解決するキッカケにもなるのでお勧めです。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
緊張することは誰にでもあると思います。
本セミナーが緊張改善のお役に立てたら、こんなに嬉しいことはありません。
セミナーを受講していただきありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
大変為になるセミナー
極度の緊張から人前で挨拶、自己紹介ができず、なんとか(少しでも)改善しようと参加させて頂きました。
テーマを持っての発表(挨拶)では、問題点を指摘して頂きその後もう一度トライする事により自分の、弱点が把握でき大変為になりました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
何とか少しでも改善しようとセミナーにご参加されたのは、素晴らしいチャレンジだと思います。
また、セミナーが大変為になったようで、スタッフ一同大変光栄に存じます。
セミナーを受講していただきありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
ピンポイントトーク 実践セミナー
講師の方がやさしく丁寧に進行して頂けたので、和気あいあい安心して参加でしました。中身も軽いテーマから実践的なテーマへと進んでいくので、緊張感もあって集中して取り組めました。
私がやっている比較的長い講演も、今回の30秒トークの積み重ねだと思います。
ありがとうございました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
セミナーに積極的にご参加いただき、とてもうれしく思っております。
おっしゃるとおり、日々の会話は30秒トークの積み重ねだと思います。セミナーでお伝えしたことがお役に立てば幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。
前向き!
実践していくことの大事さや、現場が練習の場であること、違ったら修正して、またやればいい。悩む必要ないということを改めて教えてもらったなと思いました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
現場で練習し、違ったら修正してまた修正する。コミュニケーションはこの繰り返しだと思います。
セミナーを受講され、前向きな気持ちになっていただけて、とても嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
1回の面談で部下のやる気をMAXに引き出す「1on1ミーティング」実践セミナー
部下との関わり合い方の考えが180度変わる。
セミナーの中で実践を体験することにより、心がけている聴く力がいかになかったかを痛感させられたセミナーでした。
また、コーチングについても深く考えれるようになった。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
「部下との関わり合いの考え方は180度変わる」。素敵なコメントありがとうございます!
現代は聴く力を必要としている時代ですので、本セミナーが部下の方との関わり方のヒントになれば幸いです。
アサーションのためのアウトプットができる場
アサーションなコミュニケーションを取るためのアウトプットができたことが一番の収穫であった。
セミナーを通してアサーションに必要なことをご教示いただき、尚且つすぐに例題を提示されることにより、アウトプットすることができた。
本を読むだけ、調べるだけでは叶わないアウトプットができたことは今後の生活に活かされる第一歩だと実感した。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
当スクールのセミナーは、受講生の皆様にアウトプットしていただくことを大切にしています。是非、本セミナー学びを今後の生活に活かしていただけますとうれしいです。応援しております!