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痩せて美肌になるヨガ×食事1日講座

2017年10月29日(日) 11:00〜14:00

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痩せて美肌になるヨガ×食事1日講座

痩せやすいヨガと太りにくい食事で洋服がブカブカ&美肌になる1日講座

会場	ナチュラブキッチンDeアンジェリノ
住所	東京都東京都大田区北千束3-15-16 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > メイク
タグ	ヨガダイエットストレスニキビ肌荒れヨガ教室リラックス肩こりくびれ美脚
事務局	痩せて美肌になるヨガ×食事1日講座事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

ダイエットや肌荒れニキビで
ストレスを抱えていませんか??

何が効果的なのか
何が自分に合っているか
わからなくて困ってはいませんか??

以前の私は
いつも流行りのダイエットをしては
リバウンドの繰り返し、

肌荒れニキビにも悩まされ
皮膚科に行ってもなかなか治らず
仕事や人間関係など
何に対しても
ストレスを溜め込むタイプでした。

気が付いたら
心と体のバランスを崩し
人に会うのも嫌になる程
心身ボロボロだった時期があります。

しかし食事を見直したところ、
色々な皮膚科に行っても全く治らなかった
肌荒れニキビは見事に完治しました。

エステやレーザーをしなくても
食事を変えるだけでニキビ跡ナシの
美肌になるのです。

そして食事だけでは
美脚やくびれという
女性らしい体のラインをつくるという事が
難しいのもわかりました。

そこで
ポイントを意識した、
簡単にできるハワイヨガを実践した所
ズボンがブカブカになり
心もポジティブで自信が持てるようになりました。

日常生活でできる簡単な痩せヨガと
家にあるビューティーフードで
自信を持った自分になれるんです。

みなさまも
呼吸と食事を整えストレスを手放し
イキイキとした女性になりませんか??

【内容】
◆ヨガ座学
☆人生が変わるヨガ　
・呼吸の大切さ
・今に留まる大切さ
☆痩せやすい３つのポイント
　・腹式呼吸
　・コア（体幹）
　・足裏

◆ヨガ実践　
初心者でもできる痩せヨガ
・ポイントを抑えたヨガ　
・仕事中にもできる簡単ヨガ
・より効果が出る補助アイテムの使用

◆食事座学
太りにくい食事　
　・食べる順番
　・暴食を防ぐ食べ方

☆美肌になる食事
　・私はコレでニキビを治しました
　・美肌の人の共通点

《参加特典》
チアシードのお土産付きです♡
チアシードとは
たんぱく質、ミネラルビタミンB
食物繊維、α-リノレン酸が豊富な
スーパーフードです♡
ダイエット・美肌・アンチエイジングに効果的！

【定員】
５名様⇒ 残２名様

【参加費】
６,０００円

【持ち物】
筆記用具　お水　動きやすい服装

詳細・ご予約はこちら
https://ameblo.jp/nami-ib-yoga/entry-12317249710.html

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開催場所

ナチュラブキッチンDeアンジェリノ（東京都東京都大田区北千束3-15-16）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
痩せて美肌になるヨガ×食事1日講座	￥6,000	終了

募集期間：〜2017年10月29日(日) 11:00

イベントは終了しました

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