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ぐっすり眠れる体操講座

2022年6月9日(木) 14:30〜16:00

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ぐっすり眠れる体操講座

体と心を癒して、良質睡眠になりましょう

会場	イルチブレインヨガ明石スタジオ
住所	兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4　KMビル602 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	イルチブレインヨガ明石スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

○こんなお悩みありませんか？
寝ても疲れが取れない。
眠りが浅い。
寝付きが悪い。
夜中に目が覚めてしまう。

そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。
当講座では、誰でも簡単にできる体操を通して心身をリラックスさせ、ストレスを発散させるトレーニングを行います。
毎日の睡眠が心地よくなるようサポートさせていただけたらと思います。

気になる方はぜひ、講座にお越し下さい。(*^-^*)

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開催場所

イルチブレインヨガ明石スタジオ（兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4　KMビル602）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ぐっすり眠れる体操講座	￥1,000	終了

募集期間：2022年5月31日(火) 11:00〜2022年6月9日(木) 13:00

イベントは終了しました

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終了

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