【オンライン】Happyベジタリアン交流会

楽しくHappyにベジタリアン（ヴィーガン）のお話ししませんか？

ベジタリアンに興味があったり、実践をしている方たちの交流、情報交換の場です。

私は、15年以上前から、ベジタリアン(完全菜食主義のヴィーガン)です。
20代前半から、研究と実験、実践してきました。

今は、もうすぐ40歳ですが、
近年は、フレキシタリアン（ゆるベジ）です。

始めた当時は、ベジタリアンと周りに言うと、宗教的なモノという認識が強く、栄養が取れないじゃないかと否定されたり、オカシイ人という「変人」扱いを受けました。特に大阪では、ベジタリアン料理を食べれるお店などほとんどありません。


ですが、今はそうではありません。

・宗教的な観点
・健康や美容の観点
・スピリチュアル的な観点
・環境汚染からの観点
・動物愛護
などなど

さまざまな観点からベジタリアン、ヴィーガンを選択する人が増えてきたように思いますし、
ベジタリアンでなくても、ベジタリアンに理解を持っている個人や企業も増えました。
なので、ベジタリアン料理を選択して食べられるお店も増えてきましたよね。

私は、自分の健康と美容のためにスタートし始めましたが、

ベジタリアン、特にヴィーガンの世界を
知れば知るほど、実践すれば実践するほど、

世界が広がり、求めていた健康美容の結果だけでなく
いろんな変化を感じれるようになりましたので
これからも楽しく続けていきたいなと思ってます。

「やってみたらむずかしいことは、何もありません。」

●実践までできてないけど興味のある。

●やってみたいけど、何から始めたらいい？

●どんな変化があるの？知りたい。

少しでも興味がある人もご参加OKです。

もし、やってみたいけど、できてないと思うのでしたら、簡単に取り組めるので、
個人的にはもったいないなーと思います。

私もまだまだ研究中ですが、私自身の体験のお話しをシェアできたら良いなぁとも思いますし、ご参加者された方たち同士で、楽しくベジタリアンの話ができたらと思います。

◆こんなときどうすればいい？

相談ごともあると思いますので、皆さんと楽しくお話しとかアドバイス、意見交換できたらなと思います。


私が、ベジタリアンを選択した理由のもう一つが、
身体にとって安心安全で、あまり内臓に負荷のかからないものを選びたい。という望みがあり、その選択肢の一つが、ヴィ―ガンでした。

今、地球で起こっていることは、私たち一人一人の行いを見直すタイミングでもあると思ってます。

時間があったり、希望があれば、

「私は、今、何を選択したいのか？」

「本来の自分に一致したありのままの生き方」を選択するための一歩につながるようなお話しもできたらなと思います。


主催 Yoko's.alon

Yoko　プロフィール

20代前半、ボロボロだった身体を整えるため、「ナチュラルな美容」を軸に、自然食、菜食、ベジタリアン（ヴィ―ガン）、マクロビオティック、ヨガ、瞑想など、できるだけ「自然に」を軸に、体へのアプローチも研究。

30代後半で、統合ワークに出逢い、愛と調和をコンセプトに、宇宙からの愛と調和のエネルギーで「周波数」を整えたり、「本来の自分」につながるための、統合ワーク、目醒めのワークへの探求を深めていく。

アクセスバーズ™プラクティショナー（2019年）、オーラソーマbridge終了（1999年）、レイキマスター、カバラ数秘術、タロット、トートタロット、調理師免許（マクロビオティック・正食上級）、ゆるベジタリアン（20歳～ヴィ―ガン）、望診術（山村塾修了）、全米ヨガアライアンス200時間終了（2006年オーストラリアにて）、コーチング（コーチングカレッジ0期）

https://yokosalon.site/?page_id=346


◆5月13日（水）

◆場所：オンラインZOOMミーティングルームにて。

◆時間：13時半～15時半（自由に出入りしてください。）

◆参加費：無料