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MEN'S YOGA【心斎橋店】

2020年6月27日(土) 17:00〜18:00

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MEN'S YOGA【心斎橋店】

【初心者歓迎!】男性ヨガインストラクターによる男性向けのホットヨガレッスン開催‼毎月テーマを決めて全身バランス良く鍛えて伸ばしてケアをしていきます♪

会場 ホットヨガスタジオ ビープラス 心斎橋店
住所 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-15-13 アートマスターズ心斎橋ビル4F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ ヨガ ヨガイベント メンズヨガ 男性 初心者ヨガ 心斎橋 YOGA ホットヨガ 大阪
事務局 ホットヨガスタジオ ビープラス 心斎橋店    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

MEN'S YOGAを再開します!

普段は女性専用のホットヨガスタジオビープラスが月に一度開催する男性限定のMEN'S YOGAを開催します!

大阪・兵庫にある5教室(心斎橋、梅田、福島、天満橋、神戸元町)でのツアー開催を行います。(※このイベントページは心斎橋店の情報です)

 

◆イベント情報

・参加費用:2200円(税込)

・設備:シャワールーム有(ボディーソープ付)、スタジオ(マットとマットに敷くバスタオル・フェイスタオル付)

・持ち物:着替え(動きやすい服装)、替えの下着、バスタオル、飲料水(500~1000ml)

・スケジュール
16:30~17:00 開場・着替え・スタジオ入室
17:00~18:00 レッスン
18:00~18:30 シャワー・退店

※17:00を過ぎると入室不可となりますのでお気を付け下さい。

◆こんな方におススメ

・運動不足で運動したいが怪我が怖い。
⇒球技などのスポーツと違って怪我のリスクが低いのがホットヨガ。温めてじっくり伸ばし、左右対称の動きは歪んだ体を整えます。

・汗をかいてダイエットがしたい。
⇒男性は女性と比べて筋肉量が多いので発汗量がとても多い!普通に運動する数倍の汗を短時間で出すことができます。

・スポーツのプレイを向上させたい。
⇒長友選手のヨガ友に代表されるようにスポーツのためのヨガが注目されています。体幹トレーニングの要素だけでなく、片側だけを使う球技の左右バランスを整え、呼吸法によって自律神経の調整や試合に向けた集中力を高めることができます。

・疲れた体のケアをしたい。
⇒肩こりや腰痛など身体の痛みを緩和する目的でヨガを始める方は非常に多いです。スマホやPCで疲れた神経・脳を休めて身体だけではなく頭もケアします。

・ホットヨガは女性専用や女性が多くて入りにくい。
⇒この日この時間だけは男性専用です。ポーズが上手く取れなくても大丈夫!

◆以下の項目に該当がないかご確認下さい。

・心臓病などでお医者様から激しい運動を禁止されている方
・18歳未満の方
・ ファッションタトゥーをされている方(衣服で隠して頂く事にご協力ください。)

◆インストラクター紹介
小原賢 Ken Ohara
全米ヨガアライアンスRYT200取得
Be+yoga Academy teachertraining
バスケットボール歴20年



開催場所

ホットヨガスタジオ ビープラス 心斎橋店大阪府大阪市中央区西心斎橋1-15-13 アートマスターズ心斎橋ビル4F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
MEN'S YOGA【心斎橋店】 ¥2,200 終了
募集期間:2020年5月31日(日) 00:00〜2020年6月27日(土) 16:00

イベントは終了しました



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