五行ライフ～気を調える秋の暮らし方

東洋医学を使えると、自分のココロとカラダのことがよく分かります。

そして、自分で自分をじょうずにケアできるようになれますし、家族や大事な人が元気になることを優しく手伝うことができるようになります。
東洋医学って、生活にちょっと使えるようになるだけで自然と元気になれる、とっても便利なツールなんです。

このクラスは、初めて東洋医学を勉強する人や、以前挫折したことがある人も安心して参加していただけるように、難しい言葉は使わずに説明しますので、どうぞ皆さん安心してご参加ください。

また、このクラスでは鍼灸の学校でも習わないような実践的な方法もお伝えしますので、鍼灸師さんやセラピストさんにも役に立つ内容だと思います。ぜひぜひご参加ください。

東洋医学には、五行っていうとっても便利な考え方があります。

コレは、世の中にあるものはみんな、木火土金水の５つのエネルギーが混ざって１つのモノが出来ていて、それぞれのエネルギーの混ざり具合の違いが、人の体格や性格、季節、食べ物の味などのそれぞれの違いになっている、という考え方です。

私たちは、季節や環境、食べ物や周りにいる人の五行のエネルギーの影響を受けながら生活をしています。自分の持って生まれた五行のバランスでいられると元気で、バランスが崩れると体調が崩れたり、気持ちが不安定になったりしてしまいます。

なので、自分の本来のバランスと、季節や体調に合わせた調え方が分かる五行は、毎日を元気に楽しく暮らすためにとっても便利なんです。

例えば、『火』の明るい、熱い、燃えるっていうイメージ、コレが火のエネルギーの性質なんです。
火のエネルギーが地上にあふれると熱い夏になり、昼間は明るく、私たちは活動的になります。
そして、もともと火のエネルギーをたくさん持って生まれた人は、明るくて、活動的なタイプの人になります。

もし、自分の中にある火のエネルギーが足りなくなってしまうと、なんだか元気が出ない、テンションが上がらない、楽しくない…なんてネガティブなサインが出てきてしまうので、火のエネルギーが増えるような生活をすると、自然と元気と明るさが戻るんです。

じゃあ、どうやって補給するの？と言うと、薬膳やマクロビオティックなどの食べ物を使う方法が有名ですが、なんでも良いんです。

人や食べ物に五行があるように、全てのモノとコトに五行があります。

好きなコト、美味しいモノ、気持ちいいコトは、今の自分に合っている五行のエネルギーで、嫌いなコト、美味しくないモノ、イヤなコトは、自分のバランスを崩すエネルギーなんです。
なので、それぞれの五行のエネルギーの性質が分かっていれば、心と体の不調がどのエネルギーの過不足から来ているのか？、その原因も、調える生活も分かるので、無理なく自分で元気になることができます。

苦手な方法なんてやらなくていいので、自分が無理なく出来る方法で五行を調えましょう。

火のエネルギーを補給しようと思ったら、体を温める、オシャレをする、コメディを見る、キレイに掃除をする、などいろんな方法があるので、その中でやりたいコト、やりやすいコトをやれば良いんです。

もう自分を調えるために、「がんばる」なんてコトはやって欲しくないので、自分が心地良いと感じる生活で、自然に元気になりましょうね。

五行で自分のことを知って、生活全体で自分を調える。
そんなかんたんで自分に優しい生活が『五行ライフ』です。

今回の秋編は【金】のエネルギーと秋の暮らし方の話をします。
夏が終わって涼しくなる秋。
地上に【金】のエネルギーが溢れてくると、植物は葉を落として実をつけます。
私たちもこのエネルギーを受けて、肺と大腸が中心になって体のバランスを調えてくれながら秋を暮らします。
●【金】のエネルギーってどんなエネルギー
●【金】のエネルギーをたくさん持って生まれるとどんな性格の人になるの？
●五臓の肺と大腸の働き
●金のエネルギーの調え方
さらに、肺の働きと関係がとっても深い【氣】の話もします。

五行のことを知りたい方。
自分に優しい生活をしたい方。
東洋医学の【氣】に興味のある方。
自分の持って生まれた性格を知りたい方。
ついつい気を使い過ぎてしまう方。

ぜひぜひご参加ください。
きっと今までよりももっと楽に、元気になれると思います。

●１０月６日（日）に同じ内容のクラスを大倉山（神奈川）でも開催しますので、ご都合の良い日時のクラスにお申し込みください。
https://www.kokuchpro.com/event/1006fl/

必ず事前にご確認ください。
●このクラスは時間が長いクラスなのでお子さんと一緒には参加できません。
●お申込後、当サイト「こくちーず」から申込完了メールが必ず届きます。
  事前に「こくちーず」のメールを受信できるように、メールの設定をお願いします。
●届かない場合は、申込みが出来ていない可能性がありますので、当院までメールでご確認をお願い致します。
●キャンセルされる場合、２日前までは「こくちーず」からご自身でキャンセルの手続をお願い致します。
●前日のキャンセルからは当院までメールでお知らせください。
●キャンセルポリシーを忘れずにご確認ください。
教室の準備の都合上、前日のキャンセルで50%、当日で100%のキャンセル料を頂きます。

【キャンセルポリシー】
・教室の準備の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。なお、前日２０時以降のキャンセルは必ずメール又はお電話で連絡下さい。

・前日、当日にキャンセルした方で動画を希望される場合も動画代は別途いただきますのでご了承ください。

【申込み、問合せ後に返信メールが届かない場合】
通常 2、3 日以内に返信のメールをお送りします。メールが届かない方は当院までお電話でご連絡ください
011−616−1133

【携帯電話のメールを利用している場合は】
＜ドメイン指定受信＞
@gmail.com を指定受信設定
または＜メールアドレス指定受信＞
kazenone2009@gmail.com を指定受信設定

【受講料】
￥7.000-　＊鍼灸の学生￥4.000-
こくちーずからお申込み後、こくちーずから申し込み完了のメールが届きましたら、クラス開講の１週間前までにお振込みください。
＊お振込み頂けなかった場合、キャンセルされたものとしてコチラでキャンセルの手続きをさせて頂きますのでご了承ください。

～振込先～　＊どちらでも大丈夫です。

北洋銀行　
円山公園支店（マルヤマコウエンシテン）　風の音治療院　安部雅道
店番：３１４　口座番号：３８２２１５６

ゆうちょ銀行
記号：10000　番号：55459001　アベ　マサミチ

 【テキストについて】
各クラスの開催４日前くらいにPDFのデータをメールに添付してお送りしますので、必要な方はご自身で印刷をお願いいたします。
＊プリンターをお持ちでない場合、コンビニでも印刷できます。

 【会場】
acu-place 自由が丘
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目７−３　601号
https://acuplace.wixsite.com/conditioning