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5リズム ハートビート ワークショップ in 関西

2023年5月26日(金) 18:302023年5月28日(日) 17:00

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5リズム ハートビート ワークショップ in 関西

「動きに命を与えれば自らが癒やす」身体、呼吸に意識を向けて5つのリズムを踊ります。ダンス経験は不要、からだをフルに感じて静寂へと向かうプラクティスです。

会場 CB Dance Art KYOTO UJI
住所 京都府京都府宇治市小倉町西浦78-3 オグラステーションパーク4F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 5リズム ハートビート ワークショップ in 関西事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

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【5リズム  ハートビートワークショップ

人は「感情をコントローする」しているつもりで「押し殺して」しまうことが多々あります。そして、その押し殺した感情が溜まるのが「身体」です。だからこそ身体からほどいて捨ててしまいたいわけですが、捨てても捨てても場所を変え、人を変え、また同じ様なものにブチ当たる。そんな経験はありませんか?

簡単に感情を扱うことに危険もつきものです。なぜなら押し殺すことが必ずしも悪いわけではなく、自分を守る手段として隠れていたりするわけですから無理は禁物です。

あれ?ワークショップしようとしてるのに、これじゃ何を学ぶわけ?って身もふたもないですよね。

いえいえ、安全な中で、しっかりと身体で体験し、そこを通って理論を学んで、どう折り合えばいいかを、知ったかぶりじゃなく「身体が自分で折り合う体験」をすることはできる。

なんとかしようと思うのは私たち人間なら皆思う。だけど、身体は正直でなんともならない時はなんともならない。それを無理やりコントロールする時代は終わり、どのように共存、それに委ねて行くのかの時代になってきたように思います。

そしてそんな「ある意味イヤな部分」に委ねるなどという奇妙な取り組みをすることは結構勇気のいることだと思う。だから、参加してくださる方は、参加するだけでも十分に勇敢な方だと思います。

私はあなたが あるがままにいることをそのままホールドします。自分に取り組む。あなたは自分に必要な分だけ、そこに深くダイブしてください。

「ハートビートと5リズム」

5リズムは、自分の中、外、季節、1日、全てが5つに分かれることをベースにしたマップ(地図)を元に踊りますが、感情もまたこのマップに対応します。それを体感し日常に活かす。ダンス(動き)を通じて、そんな練習をします。

身体から自分を知り、身体から自分をほどく。

DEEP DIVE

5リズム。

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【5リズムティーチャー Masayo べノア】

アメリカ西海岸エサレン研究所で生まれた心理学に裏付けされたムーブメント、動く(踊る)瞑想「5リズム」の日本人で2人目の講師。(5RG, 5Rhythms ティーチャーアソシエーションメンバー)

左半身付随だった身体で2000年に渡米。ヨガ、各種瞑想、各種エネルギーワークなどを経て、2009年、通訳としてエサレンにて5リズムに出会い、痛いほどのエゴの洗礼とともに「心と身体はつながっている」ことを実感。

それ以来、5リズムは生きて行く上での大きな指針となり、思考ではなく人生を実践するための骨格となりました。身体が宇宙であることを文字通り体感した私だからこそ、誰もが持つ本当の可能性のすごさを知っています。

また、演劇的観点からも仮面や鎧を外した素のニュートラルな自分に戻ることは必須です。それらを「楽しく」実感していただけたら嬉しいです。

こんな私だからこそできるやり方と身体からのアプローチで皆様の応援が出来たらと思っています。

Let's Dance! 

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【ハートビート2.5days ワークショップ 開催日時】

・5月26日(金)18:30〜20:30 オープンクラス ”オープンハート”

5月27日(土)12:30受付〜19:30(休憩あり)”Deep Dive ハートビート”

・5月28日(日)10:30〜17:30(昼食休憩あり)”Deep Dive ハートビート”

★ お申込にあたって:

「オープンクラス」はどなたでもご参加いただけますが、土日の「Deep Dive ハートビート」は、当日までに5リズムを3時間以上(online class,Sweat classなど)受けたことのある方が対象です。安全に深くワークショップを進めるためにご理解ください。土日への参加を考えた上でオープンクラスにいらっしゃる初めての方は、必ず1〜2度は何かしらの5リズムクラスに参加しておいてください。(5/13.14浜松ワークショップもあります。)

又、土日のうち、1日のみのご参加はお受けできませんのでご了承ください。

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【定員】30名

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【会場】C.B Dance Art KYOTO UJI

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【参加費用】

・ハートビート2.5days 

 早割 32,000円(申込期間:4/2〜4/23 23:59)

 一般 36,000円(申込期間:4/24〜5/25 21:00)

・26日オープンクラスのみ:5,000円(申込期間:4/2〜5/25 21:00)

★オープンクラスだけのつもりが、やっぱり続けて土日も参加したいという方!いらっしゃったら大歓迎です。その場合は、27日当日会場にて32,000円を現金にてお支払いください。(3日間の参加費合計は37,000円となります。)

※ このワークショップはティーチャーズトレーニングへの2.5日のハートビートの時間に換算されます。

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【お支払い方法】

参加フォームよりお申込みください。確認後、メールにて振込み口座のご案内をお送りいたします。メールが届きましたらお手数ですが、5日以内にお振込みください。手数料はご負担頂きますようご協力お願い申し上げます。

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【キャンセルポリシー】

15日前までのキャンセル: 全額返金いたします。(口座振込にて返金の場合は手数料を引いてのご返金)それ以降、返金いたしませんご了承ください。

 



開催場所

CB Dance Art KYOTO UJI京都府京都府宇治市小倉町西浦78-3 オグラステーションパーク4F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
早割:2.5days ワークショップ(締切日: 2023-4-30 23:59) ¥32,000 締切
一般:2.5days ワークショップ ¥36,000 終了
5/26オープンクラスのみ ¥5,000 終了
募集期間:2023年4月2日(日) 12:00〜2023年5月25日(木) 21:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • イベントチケット「早割:2.5days ワークショップ」のチケット締切日を【2023-04-23 23:59:00】から【2023-04-30 23:59:00】に変更しました。2023年4月23日(日) 20:05
  • キャンセル・払い戻しについての特記事項を【15日前までキャンセル 可→ 全額返金(口座振込にて返金の場合は手数料を引いて返金いたします) 以降キャンセル不可】から【15日前までのキャンセル: 全額返金いたします。(口座振込にて返金の場合は手数料を引いてのご返金)それ以降、返金いたしませんご了承ください。】に変更しました。2023年4月3日(月) 03:59
  • キャンセル・払い戻しについての特記事項を【15日前までキャンセル → 全額返金(口座振込にて返金の場合は手数料を引いて返金いたします)】から【15日前までキャンセル 可→ 全額返金(口座振込にて返金の場合は手数料を引いて返金いたします) 以降キャンセル不可】に変更しました。2023年4月3日(月) 02:17


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