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【野口整体】薬に頼らないメンタルヘルスケア

【整体講座土曜版】2018年5月19日(土) 11:00〜15:00

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【野口整体】薬に頼らないメンタルヘルスケア

野口整体をベースに、心の悩みに対して体にアプローチし、体を変えることで改善を目指します。

会場	芳田整体
住所	神奈川県横浜市港北区日吉本町1-32-35　佐藤荘101 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	野口整体整体うつ病自律神経失調症パニック障害摂食障害社会不安障害横浜日吉呼吸法
事務局	芳田整体お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

こくちーず以外からのご予約もあり、

16日(水)→残席１、19日(土)→残席２となっております。

【整体講座「薬に頼らないメンタルヘルスケア」】

うつ症状やパニック障害など、心理的な症状に悩む人の体を観察すると共通した特徴があります。

背骨、骨盤、頭部、腹部、肋骨などが強張っている。
呼吸が浅く、下腹部に呼吸が入らない。
体の力を抜く、脱力することが難しい。
上半身(首、肩など)の力みが強く、逆に下半身の意識が薄い(使えていない)。

体にアプローチすることが、心の問題解決の一助となります。

心の病は本人の問題ではなく家族関係や社会のあり方に起因していますが、本を読んで自分を取り巻く環境のおかしさに気づいたとしても、問題解決に向けて行動できる体がなければ何も変わりません。

体を変えれば体は軽やかになり、心も楽になることが体験できる講座です。

心理的な症状の調整法を身に付けたいセラピストの方や、カウンセラーの方にもおすすめの講座です。

自律神経を整える手技を行っているところ(頭部第二調律点)。

お腹の緊張を弛めているところ。

【主な内容】

背骨をしなやかにして自律神経を整える
頭部、骨盤の緊張を弛めてリラックスする
肋骨の動きを良くして呼吸を深くする
ストレスで固くなるお腹を弛める
丹田を鍛えてストレスに強くなる
足先を整えて楽に立てるようにする
体を使った遊びで人と接する苦手意識を克服するなど

ピラティスで使用されるボールを用いたセルフケアもご紹介します。

セルフケア編では体操や呼吸法を中心に行い、施術編では野口整体をベースとした、人の体の調整法をご紹介します。

セルフケア編 11：00〜12：30 施術編 13：00〜15：00

セルフケア編のみのご参加 2000円(お申し込みの際に「セルフケアのみ」とご記入ください)

【芳田整体代表・芳田健一】 1984年生まれ。大阪府出身。

2014年、自由が丘で活動中の施術家・浜田貫太郎先生に弟子入りし、2016年横浜・日吉にて芳田整体を開業。敷居が高いと敬遠されがちな野口整体を親しみやすい形で提供するのがモットー。施術だけでなく技術を教える整体教室も毎週開催。

野口整体の施術・教室：芳田整体

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開催場所

芳田整体（神奈川県横浜市港北区日吉本町1-32-35　佐藤荘101）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
整体講座	￥4,000	終了

募集期間：〜2018年5月19日(土) 11:00

イベントは終了しました

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