当イベントは終了しました。

『”女性のための東洋医学健康法” “自分でできる経絡治療と食事法(心に効く薬膳付き)” ～ vol.3 精神を司る「心」～』

Name: 『”女性のための東洋医学健康法” “自分でできる経絡治療と食事法(心に効く薬膳付き)” ～ vol.3 精神を司る「心」～』
Start: 2018-07-15T10:00:00+0900
End: 2018-07-15T13:00:00+0900
Location: hako gallery 2F
Rating: 4

2018年7月15日(日) 10:00〜13:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

『”女性のための東洋医学健康法” “自分でできる経絡治療と食事法(心に効く薬膳付き)” ～ vol.3 精神を司る「心」～』

経絡・ツボ・お灸・マッサージ・食事・お手当てどれも日々に取り入れやすい簡単なセルフケアセミナーです

会場	hako gallery 2F
住所	東京都渋谷区西原3-1-4 2階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	東洋医学はり経絡健康薬膳マクロビオティックお手当マッサージツボお灸
事務局	鍼灸櫟(しんきゅうくぬぎ) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

自分でできる経絡治療と食事法(心に効く薬膳付き)

<シリーズ３>　精神を司る「心」

～不眠・ストレス・動悸～

・夢をよく見て眠りが浅い

・精神不安定

・手汗・足汗

・ドキドキして緊張しやすい

これでは毎日を楽しく快適に過ごしづらいですね。

これらは「心」が疲れているよというサインです。

「心（しん）」は東洋医学では「君主の官」

つまり

五臓六腑も経絡も、私たちの体全体が

臓器の王様「心」の状態で左右されます。

そんな「心」は夏に働きすぎる臓器です。

本格的な夏直前！しっかりケアしてあげましょう。

まず第１部（鍼灸編）は

家庭でできる「心」によく効く

「貼るハリ」「お灸」「経絡マッサージ」の伝授です。

そして今回は！

古来より寺社仏閣で夏のイベントとして行われている

「ほうろく灸」にならって、

頭に陶器灸を行います。

暑気払いや頭痛解消、全身のリラックスに効果がありますが、

さらに頭蓋骨マッサージを行うことにより、

お顔のたるみ、美肌効果も期待できますよ♪

身体の気の流れを整えたら

第２部（食事編）で

不調の原因となる日々の食事を見直しましょう。

「心」を元気にする食べ方がわかれば、

夏バテだって怖くない！

今回は「食品表示の見方」もお伝えします。

化学調味料は「心」にとても影響を与えます。

しっかり裏ラベルをチェックして

食材を選ぶ力を身につけましょう。

ランチには穏やかに体を冷ます薬膳をどうぞ♪

今年の夏は元気な「心」で明るく、はつらつと過ごしましょう。

【講師プロフィール】

鍼灸師　長谷川智子

鍼灸櫟（くぬぎ）　院長

新宿区の鍼灸治療院で臨床経験を積み、藤沢市内の病院関連施設で外来治療を行う。

その後2014年、世田谷区桜新町で「鍼灸　櫟（くぬぎ）」を開院。

開院後も新たな治療法を学び、病気の治療のほか、予防治療にも日々積極的に取り組んでいる。

http://shinkyu-kunugi.com

養生フードアドバイザー　熊谷薫子

食事による体質改善で身体の立て直しを目指す。

養生フードアドバイザーとして、こころと身体にアプローチする妊活サポート情報を日々発信中。

クシマクロビオティックアドバイザー

ジュニア野菜ソムリエ

中医営養おうち薬膳師

ファスティングマイスター

妊活しみこみレシピ

https://ameblo.jp/luckyjournal/

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

hako gallery 2F（東京都渋谷区西原3-1-4 2階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
女性のための東洋医学健康法	￥5,000	終了

募集期間：2018年6月1日(金) 15:00〜2018年7月14日(土) 12:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【『女性のための東洋医学健康法自分でできる経絡治療と食事法(心に効く薬膳付き) ～ vol.3 精神を司る「心」～』】から【『”女性のための東洋医学健康法” “自分でできる経絡治療と食事法(心に効く薬膳付き)” ～ vol.3 精神を司る「心」～』】に変更しました。2018年6月1日(金) 15:58
イベント名を【『女性のための東洋医学健康法～ vol.3 精神を司る「心」～』】から【『女性のための東洋医学健康法自分でできる経絡治療と食事法(心に効く薬膳付き) ～ vol.3 精神を司る「心」～』】に変更しました。2018年6月1日(金) 15:57

変更履歴をもっと見る

スポンサードリンク