【福島開催】HSP(繊細さん)交流会『フレンド』 1月24日(日)

【福島開催】HSP交流会『フレンド』

《ご挨拶》

お読み頂きありがとうございます。令和3年1月のHSP交流会の予定になります。

①1月9日（土）14：00～16：00　チェンバおおまち3階　A-1会議室　（中止）コロナウイルス感染拡大による福島市判断により，ふくサポ様より連絡を頂き，今回は早々と中止を決断しました。

②1月24日（日）14：00～16：00　チェンバおおまち3階　A-1会議室　（開催検討中）1月11日以降の福島市の判断の結果しだいで開催か中止を判断したいと思います。なので，現時点でも募集を継続はしますが，中止する可能性が高いので予めご了承ください。

1月24日の交流会は開催出来るようになりました。（1月13日にふくサポさんに確認済みです。これからも参加申し込みお待ちしております。宜しくお願い致します。

以上の2回の開催を予定しております。どうぞ宜しくお願い致します。

※こちらのチェンバおおまちは駐車場がございません。皆さま最寄の駐車場（有料）を利用してもらうようになります。予めご了承下さい。

 

※現在の申し込み状況です

●初めての方…3名（満席確定）　●2回目以降の方…0名（募集中）

合計3名様に参加して頂ける予定です。

「2回目以降の方」で2名様の募集を行っております。

※紛らわしい表記になっておりますが，6名参加となっておりますが，3名様のキャンセルが確定しておりますので，マイナス3名の3名様となっております。

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《参加対象者》

①HSP（HSPかも？）でお悩みを感じている方

②HSS型HSP（HSS型HSPかも？）でお悩みを感じている方

③アダルトチルドレン（AC）に関して気になっている方　※こちらに関しては事前にメッセージでお伝え頂ければと思います。

※私って対象者？自信が無い場合などは，問い合わせ欄で状況をメールして貰って構いません。返信させて頂きます（その際，迷惑メール設定の解除をお願い致します）

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《募集に関して》

2021年より，少し募集の仕方を変更します。

初めて参加なされる方ことに関して，主催側の私が無責任な対応をしたく無いという強い思いがありまして，募集を「初参加の方」と，「2度目以降の方」と分けさせて貰うことにしました。

値段を分けた意味は，2度目以降の方にも御協力頂く部分も増えてくると思いますので，「1000円」「700円」と設定させて頂きました。

具体的には初めての方とは，私がセッションをしたいと思っています。そして，雰囲気を感じて頂いてから他の参加者の方とのセッションをと考えています。（この辺に関しては，事前にメールで確認したいと思っています）

1度参加なされている方の記憶も残っておりますし，参加記録もあります。ご安心下さい。2度目以降の方にも参加しやすい場所作りに関しても，考えて行きたいと思っています。遠慮無く，どんどん参加頂きたいと思っています。

 

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《福島HSP交流会とは》

　本交流会は，仙台《HSPのつどい》さんから暖簾分けして頂く形での，今回の福島での開催に行きつくことが出来ました。感謝致しております。2月1日から始まりました福島HSP交流会は，本開催が21回目になります。まだまだ出来たてホヤホヤの会なんです。私のあがり症の影響で，ついバタバタしてしまいますが，参加者さんの温かさに支えられ，楽しく進んでいる会なんです（苦笑）

　多くの方から応援サポート頂いております。福島HSP交流会顧問に佐々木修先生（公認心理師）になって頂き，色々と私をサポートして頂き，そしてHSP交流会師匠であり，グループ本部の仙台《HSPのつどい》主催のKさん，そして，現在に至るまでの多くの仲間からご協力を頂き今まで続けてこられている会です。

 

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《主催者自己紹介》

　主催はフレンド（交流会ネーム）と申します。アラフォーの男性です。私自身がチェックリストから知ったのですがHSS型HSPです。HSPを知る前から長年生きづらさを感じて悩んでおりました。20代後半でうつ病も経験し，メンタルクリニックへの通院。そして400回強の自己分析を，公認心理師の佐々木先生と行ってきました。その中でHSPという気質と向き合うことになり，自分の状態が分かったようでホッとしたのを覚えています。佐々木先生からは，佐々木先生公認の《魂理学師》のディプロマを頂きました。そして現在に至っています。

 

• ブログ（FBページ機能）

　ブログ機能を利用して，こちらの交流会の様子，仙台交流会の感想。そして，私自身に関しての日常を書かせて貰っています。実名などの個人情報の掲載はしていませんが，私への印象を少しでも届きやすく書いているものです。どうぞご覧になって下さい。

検索画面→『福島』『仙台』『Hｓｐのつどい』

この辺りで検索して頂くと出てくるかと思います。

 

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《交流会設立の経緯》 

　昨年末から仙台の《HSP交流会》には，2箇所参加させて頂いていました。HSPに悩んでいる方が沢山いることも分かりました。福島の方からも参加されている方が，私の他にもいらっしゃったからです。そして，初めて交流会に参加させて頂いた時は，緊張でいっぱいでしたが，「話を聴いて頂いている安心感」「思い切ってカミングアウトしてみたら共感して頂けき嬉しかった思い」「そして，自分もここに居て良いんだという大丈夫感」とでも言いましょうか…。こんなことを私は感じました。初めての参加のHSPさんにも，何らかの《安心感》《安全感》《大丈夫感》を，感じて頂ければ幸いです。

  

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《交流会の予定している大まかな流れ》

• 第1部　グループ分けをしてのセッションを予定しています。具体的には，参加の人数にもよるのですが，1対1のセッションを時間で区切って，再編を繰り返し，時間の許す限り多くの人とHSPでの悩んでいたことなどをお話して貰います。（ここに多くの時間を割きます）

• 第2部　皆さんで，HSPに関してのディスカッションの場を作れればと思っています。ここで，《HSPの皆さんにオススメする（本，リラックス法》などを話し合う時間，そこには，ユーモラスなことも交えての楽しい時間を作れればと思っています。

　　　※新たに，『フレンド図書』と題しまして，私のオススメ本を大量に会場に持ってきますので，そちらを自由にご覧になって頂いて，その中で，本のレビューなど，私の感じたことをお話させて頂いて，気に入って貰ったらメモして貰うも良し。スマホ画像メモとして残して貰うも良し。情報共有の時間にしたいと思っておりました。

 

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▼準備して頂くもの

・飲み物…申し訳ございませんが，飲み物は各自でお願いしていました

・ペン…個人でメモに残せるものがあれば，役立てるのかと思います

 これだけあれば十分です。

 

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▼質問されること

 

• なぜ，第1部に多くの時間を割くの？

　安心して，自分のことを表現できる場所であることを，肌で感じて貰いたいからです。なぜなら，参加される皆様が似たような経験のあるHSPだからです。私の参加させて貰ったHSP交流会経験から感じたことですが，自分のことを話したことで，大分楽になることが出来たんです。この思いを感じて貰いたいねらいがあります。

　ただ，約束事として「言いたくないことは言わないように」して欲しいと思います。無理矢理聞きだす尋問の場では決してありませんし，秘密を持つ（守る）ことは大事なことです。安心して話してみたいことを，話してみたい方に話すことが出来る場所にしていきたいと思っています。

 

 

• 話すことが苦手でも大丈夫？

　勿論大丈夫です。初めての参加の方にも安心して参加して頂けるように，色々と考えてセッションを考えております。具体的には，最初のセッションは，私と話をさせて頂ければとも思っておりますし，相性の良さそうな人を，私なりに模索して進めてみようと思っています。

※実際に，交流会参加に関しての不安がある方は，事前に私宛にメールを送って頂いて構いません。詳細を説明致しますし，安心できるように色々と事前準備を進めていきましょう。

※但し，問い合わせフォーム，メール，電話などでの個人お悩み相談に関しましては，お断りさせて頂きます。以前にありましたが，私は無責任なアドバイスをしたくはありません。（申し訳ございませんが，こちらに関しましては返信は致しません。予めご了承下さい。）

 

 

• 名前を知られるのが嫌です

　会場に着いた方には，ネームプレートをお渡しして，そこにその日の交流会ネームを書いて参加して頂いております。交流会終了まで交流会ネームで進めていきますのでご安心下さい。

※但し申し訳ございませんが，こくちーずへの参加申し込みの方は，本名での登録お願い致します。

 

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《まとめ》

　まずは先に参加予約を入れて頂いて大丈夫です。（後日，キャンセルになってしまった際，連絡さえ頂ければ大丈夫です。）

　ただ，連絡無しでの無断キャンセルだけは，こちらもHSPなので大変心配してしまいますので，こちらだけはご配慮お願いします。

 ↓↓

 「 勇気がいると思いますが，HSPさんにとっての最初のハードル，思い切って，参加参加ボタン押してみませんか？」

 

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《事前お断り1》

尚，今回開催予定のHSP交流会ですが，

1月21日（木）17：00

の段階で，参加者がいらっしゃらない場合，中止を検討させて頂こうと思っています。予めご了承ください。しかし，事前に1人でも参加者がいらっしゃったら，喜んで開催させて頂きます。追加申し込みも当日の開始前までなら大歓迎です。あくまで，会場予約の都合なんです…。どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

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《開催上のお願い》

福島HSPフレンドでは，過去の開催，そして，他の仙台交流会参加での経験を基に，以下のことを全てルールとして設定致しますので予めご了承下さい。

あくまで，HSPでお悩みの，真剣にこの会を必要として参加下さっている方が，以下の事情で来られなくなるような環境には絶対にしたくありませんので，こちらの部分は毅然と対応させて頂きます。

1）ネットワークビジネス勧誘行為…こちらに関しては，実際にあったのがネットワークビジネス絡みでしたが，宗教の勧誘，営業関係，全てにおいて同様です。

2）独自の考えを人に押し付けようとする行為…こちらに関しても実際にありました。この部分は，皆さまからの感想と，主催の私が感じたことをベースに判断していきますが，これらはあくまでその方の意見であるので，個人的に押し付ける行為は禁止します。第2部でのディスカッションで個人のご意見として話して頂く分には結構です。

3）交流会以外での別の参加者の嫌がるような行為…この部分に関しては，あくまで自己責任でお願いしてしまうことになるのですが，主催の私が判断しても明らかに度が過ぎる行為と判断した場合，次回以降の参加を固くお断りさせて頂くこともあります。

4）会の録音，録画，写真撮影を禁止させて頂きます。参加頂く皆さまのプライバシーを守る目的です。 

※尚も，交流会を重ねる中で，じっくり検討をして，ルール作りを行なっていきます。

皆さま安心して頂ける場を提供できるように，いろいろと考えていきますので，どうかご安心して参加してください。