東京都の『筋力アップ』セミナー・勉強会・イベント

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33件中 1件から33件までを表示

注目 第12回 身体リフレッシュヨガ 高田馬場
開催日 2023年3月26日(日) 18:00〜20:00
開催場所 Sunny Yoga高田馬場店 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員8人

■3月26日(日)18時-20時 ■Sunny Yoga高田馬場店「長時間の座り仕事、日々の生活で疲れた身体をリフレッシュ!」
注目 <フットプリント付き>身体の痛みや下半身太りに!歪みを改善する 足首トレーニング
開催日 2022年7月14日(木) 19:00〜20:30
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員4人

身体の痛みや下半身太りの原因となる足首の歪みを改善するための、足首トレーニングの方法を実戦形式でレクチャー

注目 くびれ・腹筋も手に入る!正しいフォームでスクワット攻略&疲労回復ストレッチ
開催日 2023年7月8日(土) 16:00〜17:30
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > エクササイズ
終了

定員4人

今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
注目 【日野市多摩平】ママのためのバランスボールエクササイズ
開催日 2023年11月15日(水) 10:00〜11:00
開催場所 多摩平交流センター (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > エクササイズ
終了

定員10人

バランスボールに座ってリズムに合わせて楽しく有酸素運動しよう
注目 プロダンサーが優しく教える!心弾む、はじめてのジャズダンス
開催日 2022年9月8日(木) 19:00〜20:30
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル 音楽/舞台 > バレエ・ダンス
終了

定員4人

本セミナーでは、JPOPやショーなどで広く親しまれるジャズダンスの基本をトレーニング方法と共に学ぶことができます。
注目 楽に理想の身体を手に入れる!!動くマインドフルネス ~フェルデンクライス講座~
開催日 2023年10月21日(土) 16:30〜18:00
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス
終了

定員4人

フェルデンクライスは、 身体のポテンシャルを最大限に引き出し、深い意識と繊細な動きを通じて、内側から美しく輝く体を創り出します!
注目 憧れの虹のようなブリッジワークショップ
開催日 2022年8月20日(土) 12:15〜14:45
開催場所 五日市 ごえん分校 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
終了

定員10人

憧れのブリッジを最速で深める方法をお教えいたします。

新型コロナ対策徹底宣言

注目 楽に理想の身体を手に入れる!!動くマインドフルネス ~フェルデンクライス講座~
開催日 2023年10月21日(土) 16:30〜18:00
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > フェットネス全般
終了

定員4人

フェルデンクライス。 身体のポテンシャルを最大限に引き出し、深い意識と繊細な動きを通じて、内側から美しく輝く体を創り出します!

注目 無理なく続けられる!将来の健康を作る パフォーマンスUP筋トレ
開催日 2022年6月30日(木) 18:30〜20:00
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員4人

将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。
注目 ベビトレヨガ体験
開催日 2022年12月16日(金) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 育児/キッズ > 育児・子育て
終了

定員6人

生後4ヶ月からの脳と身体の発育と、ママのケアを行うプログラムです!
注目 ママダイエット部〜親子deトレーニング〜
開催日 2023年5月29日(月) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 子供向け・親子
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員6人

生後2ヶ月からの赤ちゃんと一緒に参加できる親子トレーニング!
注目 ☕️屋上カフェヨガ☕️ 4月
開催日 2023年4月16日(日) 11:00〜12:30
開催場所 國助COFFEE屋上 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員4人

築地場外市場にある『國助COFFEE』屋上。 春の風を感じながらヨガでリフレッシュ。 ヨガのあとは、のんびりコーヒーを楽しむ穏やかな時間。
注目 楽に理想の身体を手に入れる!!動くマインドフルネス ~フェルデンクライス講座~
開催日 2023年7月30日(日) 16:30〜18:00
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ストレッチ
終了

定員4人

身体のポテンシャルを最大限に引き出し、深い意識と繊細な動きを通じて、内側から美しく輝く体を創り出します!
注目 楽に理想の身体を手に入れる!!動くマインドフルネス ~フェルデンクライス講座~
開催日 2023年12月3日(日) 16:30〜18:00
開催場所 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > フェットネス全般
終了

定員4人

身体のポテンシャルを最大限に引き出し、深い意識と繊細な動きを通じて、内側から美しく輝く体を創り出します!
注目 ベビトレヨガ体験
開催日 2023年2月22日(水) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 子供向け・親子
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員6人

生後4ヶ月からの脳と身体の発育と、ママのケアを行うプログラムです!
注目 身体リフレッシュヨガ
開催日 2023年1月21日(土) 16:00〜18:00
開催場所 Sunny Yoga高田馬場店 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員8人

1月21日(土)16時 高田馬場店「長時間の座り仕事、日々の生活で疲れた身体をリフレッシュ!」
注目 第13回 身体リフレッシュヨガ 高田馬場
開催日 2023年4月23日(日) 16:00〜18:00
開催場所 Sunny Yoga高田馬場店 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員8人

■4月23日(日)16時-18時 ■Sunny Yoga高田馬場店『日々の生活で疲れた身体をリフレッシュ!』
注目 ☕️屋上カフェヨガ☕️ 4月
開催日 2023年4月28日(金) 11:00〜12:30
開催場所 國助COFFEE屋上 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員2人

築地場外市場にある『國助COFFEE』屋上。 春の風を感じながらヨガでリフレッシュ。 ヨガのあとは、のんびりコーヒーを楽しむ穏やかな時間。

注目 第15回身体リフレッシュヨガ高田馬場
開催日 2023年5月14日(日) 18:00〜20:00
開催場所 Sunny Yoga高田馬場店 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員8人

■5月14日(日)18時-20時 ■Sunny Yoga高田馬場店『日々の生活で疲れた身体をリフレッシュ!』
注目 ベビトレヨガ体験
開催日 2023年2月8日(水) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員6人

生後4ヶ月からの脳と身体の発育と、ママのケアを行うプログラムです!
注目 ママダイエット部〜親子deトレーニング〜
開催日 2023年4月27日(木) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 子供向け・親子
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員8人

生後2ヶ月からの赤ちゃんと一緒に参加できる親子トレーニング!
注目 ☕️屋上カフェヨガ☕️ 5月
開催日 2023年5月13日(土) 09:30〜11:00
開催場所 國助COFFEE屋上 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員4人

築地場外市場にある『國助COFFEE』屋上。 暖かい日差しと風を感じてヨガでリフレッシュ。 ヨガのあとは、のんびりコーヒーを楽しむ穏やかな時間。
注目 ベビトレヨガ体験
開催日 2022年11月22日(火) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 子供向け・親子
終了

定員6人

生後4ヶ月からの脳と身体の発育と、ママのケアを行うプログラムです!
注目 ママダイエット部〜親子トレーニング〜
開催日 2023年2月16日(木) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 子供向け・親子
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員8人

生後2ヶ月以降の赤ちゃんと一緒にママのダイエットのためのトレーニング
注目 ママダイエット部〜親子deトレーニング〜
開催日 2023年4月13日(木) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 子供向け・親子
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員8人

生後2ヶ月からの赤ちゃんと一緒に参加できる親子トレーニング!
注目 ママダイエット部〜親子トレーニング〜
開催日 2023年3月9日(木) 10:30〜11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 子供向け・親子
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員8人

生後2ヶ月からの赤ちゃんと一緒に参加できる親子トレーニング!
注目 ☕️屋上カフェヨガ☕️ 5月
開催日 2023年5月25日(木) 09:30〜11:00
開催場所 國助COFFEE屋上 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員4人

築地場外市場にある『國助COFFEE』屋上。 暖かい日差しと風を感じてヨガでリフレッシュ。 ヨガのあとは、のんびりコーヒーを楽しむ穏やかな時間。
注目 ☕️屋上カフェヨガ☕️ 5月
開催日 2023年5月11日(木) 09:30〜11:00
開催場所 國助COFFEE屋上 (東京都)
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
終了

定員4人

築地場外市場にある『國助COFFEE』屋上。 暖かい日差しと風を感じてヨガでリフレッシュ。 ヨガのあとは、のんびりコーヒーを楽しむ穏やかな時間。
注目 ママダイエット部〜親子deトレーニング〜
開催日 2023年5月11日(木) 10:00〜11:00
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > スポーツ
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員6人

生後2ヶ月からの赤ちゃんと一緒に参加できる親子トレーニング!
注目 ママダイエット部〜親子deトレーニング〜
開催日 2023年3月23日(木) 10:302023年3月25日(土) 11:30
開催場所 Mother Nature's Son (東京都)
ジャンル ファッション/美容健康 > メイク
主催 Mother Nature's Son(マザネ)
終了

定員8人

生後2ヶ月からの赤ちゃんと一緒に参加できる親子トレーニング!
注目 『寺子屋結』ヨガ教室!一般・シニアや小学生の親子ヨガも!
開催日 2022年5月11日(水) 00:002022年5月28日(土) 00:00
開催場所 寺子屋 結 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
終了

定員15人

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