北海道の自己啓発『健康』セミナー・勉強会・イベント

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注目

□■夢(目標)を叶える講座■□

□■夢(目標)を叶える講座■□

開催日	2023年5月28日(日) 14:00〜16:00
開催場所	札幌市民交流プラザ2階（北海道）
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発
主催	リアライズ

終了

定員20人

幸せに生きる為の健康講座

注目

明日のパフォーマンスを変える快眠術～睡眠研究者が伝える睡眠12箇条～

明日のパフォーマンスを変える快眠術～睡眠研究者が伝える睡眠12箇条～

開催日	2022年11月28日(月) 19:00〜2022年12月5日(月) 21:00
開催場所	札幌市生涯学習センター（北海道）
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発

終了

定員20人

睡眠の質を上げるには寝始めの90分が大事!?科学的根拠に基づいた睡眠型診断も行います。

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