東京都の「セルフケア」セミナー・勉強会・イベント

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55件中 1件から40件までを表示

注目 アーユルヴェーダ療法 マルマセラピー基礎講座3days &セッション
開催日 2024年7月26日(金) 10:002024年7月30日(火) 16:00
開催場所 元氣カフェ・月島周辺施設 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ヨガ
募集中

定員15人

残り15

本場インドのドクターからアーユルヴェーダのマルマ・栄養学・食事を学ぶ3日間

新型コロナ対策徹底宣言

注目 ボディバランス セルフ整体法認定1Dayコース【資格取得講座】
開催日 2024年4月3日(水) 13:00〜18:00
開催場所 メディックス ボディバランスアカデミー東京御茶ノ水校 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ストレッチ
募集中

定員8人

☆インストラクター資格取得レッスン 手技を学び資格を修得1日講座☆技術習得レッスン。
注目 生きる力甦る斉體ワーク テーマ「声と身体」
開催日 2023年3月19日(日) 13:30〜15:30
開催場所 清澄庭園「大正記念館」 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員20人

自分の持つ能力を 開花する身体ワークです。

注目 傷ついた心のケア講座〜わたしの中の力を取り戻すヒント
開催日 2023年10月15日(日) 10:00〜12:00
開催場所 にこわ新小岩視聴覚室 (東京都)
ジャンル コーチング/カウンセリング > メンタルヘルス
主催 WSY
終了

定員20人

DVやモラハラ、パワハラなどで傷ついた心を抱えている方、自分らしく生きるための一歩を踏み出してみませんか?
注目 心と体、生き方が変わる『HSPライフチェンジケア』1day講座
5.00 (1件)
開催日 2023年10月14日(土) 14:00〜18:00
開催場所 北千住 Room C - LEAD conference (東京都)
ジャンル ファッション/美容健康 > 健康法
主催 HSPとHSP、馬、日常、健康をつなぐ架け橋「Rein(レイン)」
終了

定員3人

HSPの方やそのご家族の方が抱える心身の悩みを解消したり、解消するためのヒントを見つけ、心と体、生き方が変わる「ライフチェンジケア」を学び、実践する講座です
注目 ゼロ化セルフ整体グループレッスン#1
開催日 2023年8月29日(火) 10:30〜12:00
開催場所 Room103 (東京都)
ジャンル ファッション/美容健康 > マッサージ・整体
主催 ゼロ化整体Lei
終了

定員6人

ムック本「体の痛みは自分で治せる!」を教本にプロの施術と同じ技術を学ぶ90分
注目 「原宿 」自律神経を整えるリラックスヨガ
開催日 2022年6月25日(土) 18:45〜19:45
開催場所 原宿スタジオ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員8人

マインドフルネス瞑想や呼吸法、優しいヨガポーズを中心に、日々の疲れをとるためにひとつのポーズを長くキープしならが深い呼吸で緊張を手放し自律神経を整えます
注目 庭を観ながら五感を味わう休日マインドフルネス会
開催日 2023年12月23日(土) 10:30〜13:30
開催場所 肥後細川庭園内和室 (東京都)
ジャンル 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス
主催 Mindfulness&Yoga Network
終了

定員10人

都会の中の自然豊かな庭園でおこなう瞑想会。静寂の中で庭を観ながらお抹茶瞑想。庭園の中を歩く瞑想。そこには言葉はいらない。五感をからだ全体で味わいましょう!
注目 音浴リトリート   身体と心の大掃除
開催日 2023年12月8日(金) 12:30〜15:00
開催場所 池袋会議室 (東京都)
ジャンル 心理学/スピリチュアル > 瞑想
終了

定員6人

響きあう音と身体 芸術療法士 北本福美先生による楽器と声を共鳴させ心身に溜まった疲れやストレスを流していくワークショップです
注目 ストレス現代社会!!ストレスコーピング  体験訓練
4.00 (1件)
開催日 2023年5月27日(土) 13:00〜15:15
開催場所 ディーキャリアITエキスパート田町オフィス (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > 発達障害・ADHD・ASD
主催 ディーキャリア
終了

定員10人

無料イベント

ストレスコーピングとは、ストレスへの対処法のこと。自分自身に合ったストレスへの対処、解消法を知っておくことはとても大切です。まずは一緒に考えてみませんか?

新型コロナ対策徹底宣言


注目 ストレスコーピング 体験訓練
4.00 (1件)
開催日 2023年4月12日(水) 15:50〜17:30
開催場所 ディーキャリアITエキスパート田町オフィス (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > 発達障害・ADHD・ASD
主催 ディーキャリア
終了

定員10人

無料イベント

ストレスコーピングとは、ストレスへの対処法のこと。自分自身に合ったストレスへの対処、解消法を知っておくことはとても大切です。まずは一緒に考えてみませんか?
注目 呼吸法が最強の武器!自己ケアの決定版
開催日 2023年5月13日(土) 11:00〜13:00
開催場所 エクセレンス吉祥寺402号室 (東京都)
ジャンル コーチング/カウンセリング > メンタルヘルス
終了

定員6人

20000件のリハビリ経験から得た知見で、自らの体調不良を克服した呼吸法を伝授。理学療法士が開催する、呼吸法セミナー。
注目 ストレスサインを見逃さない!!ストレスコーピング 訓練
4.00 (1件)
開催日 2023年6月24日(土) 13:00〜15:15
開催場所 ディーキャリアITエキスパート田町オフィス (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > 発達障害・ADHD・ASD
主催 ディーキャリア
終了

定員10人

無料イベント

ストレスコーピングとは、ストレスへの対処法のこと。自分自身に合ったストレスへの対処、解消法を知っておくことはとても大切です。まずは一緒に考えてみませんか?
注目 マインドフルネスリトリート@代官山
開催日 2023年7月23日(日) 10:00〜14:00
開催場所 代官山やまびこ村 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 趣味
主催 湘南マインドフルネス研究会
終了

定員8人

マインドフルネスを1日で体験できるリトリートに参加してみませんか?
注目 一生使えるエンソフィックレイキ講座 【遠隔療法】
開催日 2023年12月11日(月) 10:30〜17:30
開催場所 千代田区エリア (東京都)
ジャンル 心理学/スピリチュアル > スピリチュアル
終了

定員4人

偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身はもっと健康になる
注目 【部位別・症状別で学べる】1day・上半身完全マスターコース(頚部〜腰部)
開催日 2022年4月24日(日) 12:00〜17:00
開催場所 足つぼ三銃士 代々木校(店) (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > その他福祉・医療・介護
終了

定員4人

上半身の各部位・症状について、基礎知識を学び、実践にて技術を学んで頂くコース
注目 【心理職・ソーシャルワーカー・精神科医・精神看護師向け(全6回)】精神科診断別 心理面接とセルフケアの基礎
3.00 (1件)
開催日 2023年6月4日(日) 00:002024年3月1日(金) 00:00
開催場所 PAS心理教育研究所 (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > 医療
事務局 PAS心理教育研究所
主催 PAS心理教育研究所
終了

定員10人

精神科診断ごとに異なる目の付け所を理解し、心理面接を組み立てていく基礎技法を学ぶクラスです。
注目 ヒト本来の力を取り戻す ”ゼロ化”を体験し味わう会
開催日 2023年6月4日(日) 15:00〜20:00
開催場所 パティア麹町店 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 ゼロ化整体
終了

定員50人

ゼロ化整体代表セラピストの鮎川史園4冊目のセルフ整体本「体の痛みは自分で治せる!」出版記念イベント! ゼロ化整体のお披露目とともに体験ワークを行います!
注目 東洋医学からみた臓器と感情。自分の心と上手につき合う自然療法ホメオパシー講座
開催日 2023年6月28日(水) 10:30〜12:30
開催場所 a-soco (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > その他福祉・医療・介護
終了

定員15人

(オンライン&録画視聴あり)東洋医学による感情と臓器の関係性を見ながら、ホメオパシーで臓器と心をセルフケアする方法を学びます。
注目 庭を観ながら五感を味わう休日マインドフルネス会
開催日 2023年9月23日(土) 14:00〜16:30
開催場所 早稲田周辺の庭園内和室 (東京都)
ジャンル 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス
主催 Mindfulness&Yoga Network
終了

定員12人

都会の中の自然豊かな庭園でおこなう瞑想会。静寂の中で庭を観ながらお抹茶瞑想。庭園の中を歩く瞑想。そこには言葉はいらない。五感をからだ全体で味わいましょう!

注目 傷ついた心のケア講座〜わたしの中の力を取り戻すヒント〜
開催日 2023年9月3日(日) 10:00〜12:00
開催場所 にこわ新小岩視聴覚室 (東京都)
ジャンル コーチング/カウンセリング > メンタルヘルス
主催 WSY
終了

定員20人

DVやモラハラ、パワハラなどで傷ついた心を抱えている方、自分らしく生きるための一歩を踏み出してみませんか?
注目 〜アロマボディクリーム作り〜ハンドケア体験付き✨
開催日 2024年1月31日(水) 20:00〜22:00
開催場所 JR日暮里駅徒歩3分 (東京都)
ジャンル ファッション/美容健康 > アロマ
終了

定員5人

お好きな天然アロマの香りを選んで、オリジナルボディクリーム作り♪セラピストによるハンドケア体験も受けていただけます
注目 TCカラーセラピスト講座(初級講座)
開催日 2022年4月5日(火) 13:00〜18:00
開催場所 パセラのコワーク (東京都)
ジャンル キャリア/副業 > 資格取得
終了

定員2人

初めての方でもセッションが行える!テキストと14本のカラーボトル付き入門カラーセラピー講座
注目 【会場開催】見学・個別相談会
開催日 2023年7月29日(土) 11:00〜16:00
開催場所 アクセスジョブ清澄白河 (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > 就労移行支援・勤労継続支援
終了

定員10人

無料イベント

ひとり一人に合わせた個別プログラムを作成! 資格取得支援・eラーニング・120以上のプロラムを用意!あなたの「働きたい」を応援します!
注目 【会場開催】見学・個別相談会
開催日 2023年7月17日(月) 11:00〜16:00
開催場所 アクセスジョブ清澄白河 (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > 就労移行支援・勤労継続支援
終了

定員10人

無料イベント

ひとり一人に合わせた個別プログラムを作成! 資格取得支援・eラーニング・120以上のプロラムを用意!あなたの「働きたい」を応援します!
注目 腰痛予防/悪化予防セミナー
開催日 2023年8月16日(水) 10:00〜11:00
開催場所 studio Baila 下北沢 (東京都)
ジャンル ファッション/美容健康 > 姿勢・ウォーキング
終了

定員8人

イケメン理学療法士による腰痛の原因・実伝え践的に予防方法を学ぼう!楽しく、私生活の姿勢を見直していきましょう!
注目 【会場開催】事業所説明・就職相談会
開催日 2023年5月22日(月) 16:00〜17:00
開催場所 アクセスジョブ清澄白河 (東京都)
ジャンル 福祉/医療/介護 > その他福祉・医療・介護
終了

定員10人

無料イベント

就労移行支援所アクセスジョブ清澄白河の説明や、就職について相談会をおこないます。
注目 2022年末大感謝祭〜音姫会〜瞑想イベント
開催日 2022年12月23日(金) 13:00〜16:00
開催場所 グラマラスエイチ (東京都)
ジャンル キャリア/副業 > ライフスタイル・働き方
終了

定員33人

自力では到達出来ない次元にナビゲートするイベント
注目 瞑想教室
開催日 2023年1月31日(火) 10:30〜11:30
開催場所 赤坂 (東京都)
ジャンル キャリア/副業 > ライフスタイル・働き方
終了

定員3人

脳をクリーニングし、パフォーマンスを高めるMAX瞑想システム™️

注目 瞑想教室
開催日 2023年1月31日(火) 18:30〜19:30
開催場所 赤坂 (東京都)
ジャンル キャリア/副業 > ライフスタイル・働き方
終了

定員3人

脳をクリーニングし、パフォーマンスを高めるMAX瞑想システム™️
注目 自由研究に!「親子で知ろう!姿勢のひみつ」ワークショップ
開催日 2022年8月23日(火) 13:30〜15:00
開催場所 尾山台地区会館 大会議室 (東京都)
ジャンル 育児/キッズ > 育児・子育て
事務局 姿勢美人プロジェクト
主催 東京都姿勢調整師会
終了

定員10人

無料イベント

親子でたのしく体を知る! 夏休みの自由研究にも。
注目 レイキ講座
開催日 2023年2月4日(土) 10:002023年2月5日(日) 17:00
開催場所 半蔵門 (東京都)
ジャンル 心理学/スピリチュアル > スピリチュアル
終了

定員8人

自分自身、他の人にも出来るレイキヒーリング・遠隔レイキ・性癖改善レイキ
注目 ハートの瞑想♡ハートイメジェリー2.癒しと明晰な感情
開催日 2023年11月3日(金) 10:302023年11月4日(土) 16:30
開催場所 LightSchool ワークショップ会場 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 教養
主催 ハート瞑想♡ハート・イメジェリー
終了

定員10人

お疲れ気味のマインドからしばし離れてハートで感じる時間を持ちませんか?リフレッシュ&直観力をアップするワークです。

新型コロナ対策徹底宣言

注目 エンソフィックレイキ講座
開催日 2023年9月1日(金) 10:302023年9月2日(土) 16:00
開催場所 南砂 (東京都)
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
終了

定員5人

偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身はもっと健康になる
注目 一生使えるエンソフィックレイキ講座【対面療法】
開催日 2023年11月13日(月) 10:302023年11月14日(火) 17:30
開催場所 千代田区エリア (東京都)
ジャンル ビジネススキル/自己啓発 > 自己啓発
終了

定員4人

偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身はもっと健康になる
注目 レイキ講座
開催日 2023年2月4日(土) 10:002023年2月5日(日) 17:00
開催場所 レンタルスペース (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員33人

偽りのない自分を生きると、ストレスが減り、心身はもっと健康になる
注目 一生使えるエンソフィックレイキ講座【対面療法】
開催日 2023年11月13日(月) 10:302023年11月14日(火) 17:30
開催場所 千代田区エリア (東京都)
ジャンル ファッション/美容健康 > 健康法
終了

定員4人

偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身はもっと健康になる
注目 ハートの瞑想♡ハートイメジェリー1.自己浄化と自己再生
開催日 2023年10月28日(土) 10:302023年10月29日(日) 17:30
開催場所 Light School ワークショップ会場 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 教養
主催 ハート瞑想♡ハート・イメジェリー
終了

定員10人

お疲れ気味のマインドからしばし離れてハートで感じる時間を持ちませんか?リフレッシュ&直観力をアップするワークです。
注目 【8/7PM、8/27AM、東京都稲城市開催】“薬剤師が伝える!身も心も元気になる”腸活セミナー&腸活お助けメディカルアロマオイルのお土産付き
開催日 2022年8月7日(日) 00:002022年8月27日(土) 00:00
開催場所 稲城市立iプラザ (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
終了

定員5人

なぜ、今腸活が必要なの?腸が元気だとカラダにいいこといっぱい! 健康や美容、ダイエットの分野で今注目されている『腸活』。免疫力、ストレス、などの問題を解消!
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