名古屋ストレス発散
名古屋ストレス発散
個人
テーマは「ハーブ (栄養) 」「ストレッチ(運動) 」「心理療法(予防) 」の3つ。モノ作りや体験をメインに、知識も加えたセミナーをやってます。

グループ紹介

フェイスブック URL←どんな主宰者か?不安になりますよね?。準備やテキストも紹介しています。お気軽にご覧下さい。

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◆1=「ハーブ(栄養・薫り)」の講座。

お子さんを学校や保育園に送り出して、ヒト息付きたい方向けに、モノ作りをして気分転換できます。

1人暮らしを始めた大学生や・親元離れた新卒向けに、ハーブをキッカケに、食の栄養も学べます。

人前で緊張したり、残業でココロが疲れてしまった人向けに、薫りでホッとできます。

◆2=「ストレッチ(運動)」の講座。

就活をして肩が凝った人に、同じ姿勢で働いて&重いモノを担いで腰を痛めた方に、ストレッチで、腰痛や肩こりを予防できます。

忙しさでイライラしてしまう方に、怒られ過ぎてヘコんでしまった方に、呼吸法で、クヨクヨしない方法も学べます。

運動すれば痩せる。それはわかっているけど、1人じゃ続かない。そんな方に、一緒に頑張ろう!、そんな場所です。

◆3=「心理療法(予防)」の講座。

他人の評価( 売上、ダメ出し、ミス、バカにされた、反対された)で、自分ってダメダメだー!と感じてしまう人に、考え方をお伝えします。

夜、スマホやTVを見てしまい、ひと月経ったけど、自分、何にも変わってないな。と焦っちゃう方に、どうやって準備したらいいか。お伝えします。

◆◆何でもないような事が、幸せでは?。

●1=我慢して勉強して、憂うつでも仕事に行くのは…遊ぶため?。それとも、病院に行かずに健康に過ごすため?。

●2=親や子供に、元気であって欲しいと思いません?。 家族のために頑張っても、自分がツラくなったら、ゆっくり話も聞いてあげられません!。 病気になってから、治療にお金を使って、仕事を休むのは、効率が悪い!って感じません?。

●3=TVやネットに踊らされてモノを買っても、本を読んでやる気になっても、続けないと忘れちゃう。でも誰か一緒にやれば、続けられます。

●4=治療より予防で、生活習慣病を直しましょう。 アナタが学べば、家族に伝える事も出来ます!

◆◆◆◆主宰の紹介

●1=私は最初の会社でウツになり、退職しました。

 その後、本を読み心理療法を知り、古武術整体を学んでストレッチを身に付け、栄養やハーブを学んで、調子を崩す回数が減りました。 

今はこの知識を活かして、ストレスを発散しつつ会社で働いています。 

私は、シクジッテから学びましたが、「俺みたいになるな!」と、予防の知識を教えられると気付きました。 だから教室を始めました。

●2=でもドーン!と、重たく感じないで下さい。 まずは楽しむところから始めましょう。

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ハーブ&アロマ講座
募集中 残り10
開催日 2017年12月2日(土) 10:30〜12:30 定員 10人
開催場所 八事ルガール (愛知県)
ジャンル 生活 > 健康
ハーブティのブレンド体験、試飲、リース作りなど、モノつくり体験
フラワーデザイナー買い付け体験
募集中 残り10
開催日 2017年12月2日(土) 13:30〜16:00 定員 10人
開催場所 ブックカフェ コネッコ (愛知県)
ジャンル 生活 > ファッション
カラフルなリボンやお花(造花)のお店を一緒に回りませんか?

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