心癒空間そわか
コミュニティ
日常を心豊かなものにする、シンプルでヘルシーな瞑想(マインドフルネス)を広めるコミュニティです。

グループ紹介

心癒空間そわか

主宰 入山 文章(いりやま ぶんしょう)

神奈川県横浜市出身
心癒空間そわか主宰、瞑想家、一児の父。

明治大学政治経済学部卒業。経営コンサルティング会社勤務を経て、日蓮宗にて出家。現在は僧侶を辞め、5年間の仏道修行(読経・瞑想は4,000時間以上)を含むトータル10年程の瞑想経験をベースに独自のマインドフルネス瞑想法「Healthy Meditation」を確立。

「日本(に住むすべての)人の心を豊かに」という想いで、心の調和・平和を図る瞑想(マインドフルネス)を世に広めるコミュニティ「心癒空間そわか」を主宰し、宗教色のない健康的(healthy)な瞑想を伝えている。

さらに、育児を通じて「ママの笑顔」の重要性を感じ、妊婦さんをはじめとする世のお母さん達がもっともっと笑顔でいられるように、日々の生活に瞑想(マインドフルネス)のなかでも手軽に実践できる〈呼吸瞑想〉を取り入れてもらおうと活動中。

瞑想・カウンセリング・ヒーリングを組み合わせたプライベートセッションでは、様々な悩み・課題の解決を通じてクライアントの人生好転のサポートをしている。

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