当イベントは終了しました。

ロールモデル®コアジャスボールWS

Name: ロールモデル®コアジャスボールWS
Start: 2018-01-19T19:00:00+0900
End: 2018-01-19T21:00:00+0900
Location: body work studio hikaru
Rating: 4

2018年1月19日(金) 19:00〜21:00

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筋膜リリース〜安心の科学〜

会場	body work studio hikaru
住所	東京都新宿区新宿1丁目　15-7御苑ビル305号地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	＃筋膜リリース＃身体を癒す＃ヨガ＃きょうこジャスパー＃セラピーボール＃セルフリリース
事務局	ボディーチューニングお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

YTUロールモデル®：筋膜リリースと「安心」の科学

自分の心理状態を自分で把握することができたらどうでしょう？

辛いこと、ショックなことがあった時に心の内側の揺れを理解することができたら

対人の恐れを半減し、「安心」して生き生きと日々暮らすことができたらどうでしょう？

ヨガでは肉体の鍛錬、精神性を高めた上で「悟りを開く」ことが最終目的と考えられます。

「悟り」とは一体どういう意味なのでしょう？

どんな人でもでも達成することは可能なのでしょうか？

医学界では人間の肉体と精神を最高の状態に保つ秘密は神経にあると述べています。

神経を整えて肉体と精神を最高の状態に保ち、安心感を持って生きることこそが、悟りといえます。

そのために私たちは何をすれば良いのでしょう？

このワークショップでは今世界中で注目されるヴェーガス神経と筋膜リリースに焦点を当て、まず神経の働き、神経が自己と対人に与える影響を学びます。ヴェーガス神経の働きを司どる顔、首、腹部をロールモデル®コアジャスボール独特の筋膜リリースで緩め、呼吸法を使って交感神経を調整する練習をします。スポーツや体の動きと同じで、体内を見つめる内観作業も日々練習をすることによってどんどん上達していくものです。最後にヨガニードラで心身の緊張感を完全に緩めていきましょう。このワークショップでぜひ、みなさんも内から外から、ご自分のセルフケアを始めるきっかけを掴んでみてください。

担当講師　きょうこジャスパー

ミュージカル女優になる夢を抱いて渡米、半生をニューヨークで暮らす。夢を叶えて女優として、A級通訳として、又一児の母として暮らす中、2001年にテロ事件に遭遇。その時の心の葛藤が転機に繋がり、ヨガ指導者としての道を歩む。世界各地の博覧会やヨガフェスティバルで指導。日米で2007年から指導者養成を着水。 2015春に日本人唯一のヨガチューナップ®マスタートレーナーとしてヨガチューナップ®ジャパンを立ち上げ、自分の故障の経験に基づいて「皆が身体の痛みや滞りから解放され、最高のポテンシャルを発見できるよう」指導に励む。現在本拠地ニューヨークでは、国際連合と、老舗ヨガスタジオLife In Motion でクラスを担当。解剖学とアラインメントの深い知識、クリエイティブで意識的な動きに基づいた独自のフロー、まるで一人一人の為カスタマイズしたように的確な教えのスタイルには定評がある。

www.kyokojasper.com

https;//yogatuneupjapan.com

キャンセルポリシー＆注意点について！！

必ずお読みください

キャンセルに関しては申し込み時からキャンセル費用がかかります。

返金についてカード手数料、また振り込み手数料を引いてた金額を返金いたします。

・WS開始日から14日前のキャンセルはキャンセル料50％チャージされます。

・それ以降は100％チャージされます。

・今回のWSはボールは別購入なりますコアジャスボールを持参か

アンケートフォームにて購入を希望してください当日お渡しいたします。

内容の相談は担当者にご確認ください

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