当イベントは終了しました。

【谷根千 街歩き 健康部】 ~みんなと一緒に楽しく健康になっていくイベント~

2016年4月16日(土) 10:00〜16:00

【谷根千 街歩き 健康部】 ~みんなと一緒に楽しく健康になっていくイベント~

新しい観点で「みんな」と一緒に「楽しく」健康になっていくイベント。

会場 みのりCafe(集合場所)
住所 東京都文京区根津1-22-10 みのりCafe    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ みのりCafe 医療 散策 東京都 文京区 台東区
事務局 健康手帳プロジェクト    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

【谷根千 街歩き 健康部】 
~みんなと一緒に楽しく健康になっていくイベント~

<日時>4月16日10時~15時
<集合場所>根津みのりCafe(文京区根津1-22-10) 
<解散場所>不忍通りふれあい館(文京区根津2丁目)
<参加費>1500円(健康手帳*持参者は500円割引)
<目的>街歩きをしながら、自分でできる健康づくりを体験する
<お勧めの方>谷根千街歩きに興味がある方、健康づくりに興味がある方
<内容>
(1)開会:目的、主旨、流れなどの説明、健康手帳*配付
(2)ワークショップ① 自己紹介、コース確認、歩き方レクチャー
(3)散策:4km程度の谷根千観光コース*をみんなで歩きます。観光ガイド・マップを配布
 休憩:途中のカフェなどで適時休憩あり(別料金 各自500円程度)
(4)買い物:有名商店街であなたのお気に入り惣菜の買い物(別料金 各自1000円以内)
(5)ランチ:各自が買った惣菜を持ちよってのランチ会
(6)ワークショップ② 持ち寄り惣菜のカロリー・栄養成分チェック、上手な「中食」のコツ、街歩きと健康づくりについて

<本イベントの主旨>
「みんな」で「楽しく」健康づくりをしてみませんか?
つつじまつり開催中の、谷根千エリア街歩き・気になる惣菜持ち寄りランチ会を通して、普段からできる健康づくりについて、みんなで一緒に考えてみましょう。

<アドバイザー>
桑原紀子氏(看護師・助産師)
街歩きと食べ歩きをこよなく愛する看護師。健康相談やセミナーなどで、日々の生活の中から実践可能な健康づくりを提案している。

<備考>
・健康手帳*とは、私たち健康手帳プロジェクトが試作している手帳のことをいいます。
・谷根千観光コース*とは、つつじ祭り開催中の根津神社、有名な谷中銀座商店街、いくつかの仏閣などを巡る予定です。
・雨天時は、散策など一部プログラムは中止します。当日7時30分までに判断します。その場合は13:30に、不忍通りふれあい館に御集合ください(参加費は1000円となります)。
・健康手帳プロジェクトとは、市民による市民の健康のために立ち上がった任意団体。楽しく、みんなで健康を意識して、市民みんなで元気に生きていくために、考え、動き、実践していくために、2015年より活動中。代表は、患医ねっと(株)代表取締役 鈴木信行。
・開催日は、根津神社にて「つつじまつり」を開催中。とてもきれいなつつじ畑をご覧になれます。



開催場所

みのりCafe(集合場所)東京都文京区根津1-22-10 みのりCafe


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
谷根千街歩き部(健康手帳が必要な方) ¥1,500 終了
谷根千街歩き部(健康手帳をお持ちの方) ¥1,000 終了
募集期間:2016年3月21日(月) 21:00〜2016年4月16日(土) 10:00

イベントは終了しました

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