アンガーマネジメント入門講座:和歌山
2018年5月17日(木) 14:00〜15:30
アンガーマネジメントの入門講座です。テレビ、雑誌、新聞で話題になっ ているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。
会場 | 和歌山県民文化会館 4F 会議室 |
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住所 | 和歌山県和歌山市小松原通り1丁目1番地 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 人間関係 アンガーマネジメント 怒りの感情 コントロール コミュニケーション 怒り方 ロードレイジ 自己啓発 和歌山市 |
事務局 | 和の和ラボ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。
◾️アンガーマネジメント入門講座:内容
- アンガーマネジメントとは?
- アンガーマネジメントの3つの暗号
- 怒りの感情って何?
- 怒ってはダメなのか?
- 問題となる4つの怒り
- 怒りは第二次感情
- カッとなったときに待つテクニック
- 私たちを怒らせるものの正体
- 怒りの性質 etc.
◾️受講料:3,240円(税込み)
◾️講座時間:90分
◾️講師:松本 ちづき(和の和ラボ 代表講師)
日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター™️
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開催場所
和歌山県民文化会館 4F 会議室(和歌山県和歌山市小松原通り1丁目1番地)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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アンガーマネジメント入門講座 | ¥3,240 | 終了 |
募集期間:〜2018年5月16日(水) 00:00
イベントは終了しました
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終了