わくわくエアロ&リラックスNYOGA 2017.5月

2017年5月7日(日) 10:00〜11:30

わくわくエアロ&リラックスNYOGA 2017.5月

★女性の乳がん体験者さんのみご参加いただけるイベントです★ 楽しくエアロビクスで有酸素運動&リラックスNYOGA

会場 さいたま市生涯学習センター 9階レクリエーションホール1
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-18 シーノ大宮センタービル 9階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 Cava!~さいたまBEC~/連絡先はNYOGAです    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

NYOGAやウォーキングで体を動かすことに慣れてきたし、
もっと体を動かしたい!

そう感じ始めた乳がん体験者のみなさんに。

有酸素運動のエアロビクスでわくわく体を動かして
心拍数を上げていき、最後はNYOGAでリラックス。

エアロビクスのインストラクターは、
乳がん体験者のKYOKOさん。
NYOGAはのっちが担当します。
ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね!

★乳がん体験者の女性限定です★
日 時:2017年5月7日(日) 10:00~11:30頃
場 所:さいたま市生涯学習総合センター
    (シーノ大宮センタービル)9階レクリエーションホール1
参加費:1000円
持ち物:動きやすい靴・服装(着替えは会場内で可能です)
    ※下足のままでOKですが、運動靴でお願いします
    汗拭き用タオル・飲み物(途中で飲みながら行います)
    ヨガマットまたは床に敷いても良い大判バスタオル
    リラックスタイムに冷えないよう上着など体にかけるもの
主 催:Cava!~さいたまBEC~(連絡先はNYOGAです)
問合せ:nyoga.info@gmail.com へ、メールでお願いします

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<お願い>
・主治医に運動の許可をいただいてください(口頭でOK)
・無理はせず「マイペース」を守りながら行ってください



開催場所

さいたま市生涯学習センター 9階レクリエーションホール1埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-18 シーノ大宮センタービル 9階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
わくわくエアロ&NYOGA ¥1,000 募集中
募集期間:2017年3月5日(日) 13:00〜2017年5月4日(木) 22:59

イベント募集:17/20

※Facebookのアカウントをお持ちの方は、上のボタンをクリックしてお申込みできます。
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