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【7/6(木) 開催】慈悲の瞑想会 ヴィパッサナーバーヴァナー一般社団法人

2017年7月6日(木) 19:00〜21:00

【7/6(木) 開催】慈悲の瞑想会 ヴィパッサナーバーヴァナー一般社団法人

怒りの対極である慈悲の瞑想を学び感じます。慈悲を与え合う体験はあなたの人生がどれだけ愛され慈しみに満ちているかを発見できる機会です。どなたでも参加可能です。

会場 京橋区民館 6号室和室
住所 東京都中央区京橋2丁目6番7号 京橋区民館 6号室和室    地図
料金制度 無料イベント
ジャンル >
タグ 瞑想 ヴィパッサナー マインドフルネス ブッダ スピリチュアル 癒し 怒り ストレス 慈悲 悩み
事務局 ヴィパッサナーバーヴァナー一般社団法人 事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ ヴィパッサナーバーヴァナー一般社団法人

イベント詳細

☆あなたは、充実した幸せな毎日を過ごせていますか?
上司、部下、同僚、ママ友、ご近所さんでどうしても嫌な人がいて、腹が立つ。
職場の人間関係がストレスになっている。もしくは仕事自体が面白くない。
幸せなはずが毎日、育児で疲れている。
最近、身体が痛くなってきた。もっと健康で長生きしたい。
パートナーがいなくて寂しい。もっと幸せになりたい。

 

☆いつも心が穏やかで幸せそうな人と、そうでない人の差はどこにあるのでしょうか?

幸せそうな人に共通するのは、敵がいないということです。
どんな人であっても許し、慈悲の心があるため自分の心がいつも穏やかなのです。

 

☆そのような穏やかで敵を作らない一番の方法が、慈悲の瞑想です。

 

一言で瞑想と言っても様々な種類がありますが、慈悲の瞑想は特に怒りを鎮め、敵を許し、愛することができる瞑想なのです。

 

欧米ではすでに多くの企業や医療機関が瞑想を取り入れており、マイクロソフトやアップルコンピューター、Googleやインテル、ゴールドマン・サックスなどの有名企業も積極的に取り入れています。

またスティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、マドンナやリチャード・ギア、イチローや稲盛和夫など多くの成功者が瞑想を人生の一部にしています。

 

☆慈悲の瞑想を実践することで得られる7つの恩恵
1.怒りを鎮めることができる
慈悲の瞑想は怒りに特に効果があります。自分の嫌いな誰かをもう嫌いにならないようにしたいなら慈悲の瞑想がおすすめです。

 

2.瞑想のための時間を別に取らなくても、日常生活の中に気づき瞑想を取り込むことができる
「瞑想や座禅がいいのはよく聞くけど、ゆっくりと座っている時間なんてない!」
忙しい現代社会では、今やっていることで精一杯で、新たに何かを入れ込む時間はないという声はよく聞きます。しかし、慈悲の瞑想であればわざわざ別に時間を取らなくても、あなたが今やっていることの中に慈悲の瞑想を組み込むことが可能です。特に長時間座っている必要はなく、いつでもすぐに実践できます。

 

3.真理がわかって、人生が軽やかになる
瞑想は体験が最も大事ですが、そこに至るための真理も大切です。この講座では仏教にありがちな難しい言葉を一切使わず、簡単な言葉で明確な真理を説明します。真理がわかれば、軽やかに人生を歩んでいくことができます。

 

4.人間関係がスムーズになる
慈悲の瞑想でいつも穏やかな心でいれば、あなたの人生に敵はいなくなるため人間関係がスムーズになります。人と争わず、いつでも穏やかな気持ちになります。

 

5.生産性が何倍にもなる
慈悲の瞑想でいつも穏やかであれば集中を妨げるものがなくなります。
結果、仕事や人生の生産性が何倍にもなります。


  
6.身近な愛情をもっと感じられるようになる
慈悲の瞑想でお互いに慈悲を与え合うと、その大きな愛と慈しみのエネルギーを感じられるようになります。そうして普段から身近にある平凡で、ある意味偉大な愛情と慈しみをもっと感じられるようになるのです。

 

7.もっと人と支え合うようになる
慈悲の瞑想でお互いに慈悲を与え合うと、もっと人に対して何かの貢献や役に立つことをやりたいと思えるようになります。そしてそのことがあなたの人生をより良い方へと好転させていきます。

 

また、この講座に参加することで同じように瞑想を実践する心強い仲間ができます。
瞑想は自分と向き合うことです。ある意味では孤独な実践になります。ところが、この孤独な実践を同じように行う仲間がいたらどうでしょう。とても力づけられるのではないでしょうか。

時には瞑想実践を励まし、時にはわからないところは教え合い、時には一緒に瞑想を実践します。あなたもともに成長していけるすばらしい仲間になりましょう。


☆すでに大勢の方が瞑想の効果を実感されています!
畠中和美さん 主婦
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
家庭の中で、心の安らぎを持てるようになりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
家事をする時に、一つのことをしながら、あれこれ同時にしていましたが、一つづつ、ていねいに、集中してやるようになり、自分が楽になりました。

 青山晴代さん
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
ヨガや気功を過去にやって来たが、相通じるものがあると感じましが、めい想自体まだ2回目なので引き続きやらないとこの良さも中途半端になるので続けていきたい。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
1年程、不安、体調の悪さが出ていたが、めい想の本をよんだり、実際にやっていく内に少しづつ、気づきが出て、今回後半で感謝感謝!!

 秋山恭子さん
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想の方法を体験できたこと。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
日常支配されているもやもやしたものが雑念であると理解したので気分が楽になった。

 

☆その他にも瞑想のすばらしさに、たくさんの喜びの声をいただいております。
小池由利子さん 
瞑想の仕方、種類がいろいろあることが勉強になりました。
また日常取り入れることがよいとわかり、これから瞑想を毎日時間を決め少しずつ集中力を高め、気づきの世界へと心がけたいです。

田中マリさん
瞑想が実践できた事、いろいろな瞑想によって異なった学びと作用があるらしいということが解って学べました。(講師は)温かい感じで、解りやすく、説明して下さるところが良い。

長屋博子さん
勉強になりました。1日に1回は実行して見ます。人生心を大切に生きて行きます。

水石貴子さん
初めて瞑想体験でした。心の集中、、改めて日常生活の中で必要なことであると思いました。この年齢になると自我も少しづつ取れてくるのでしょうか。
心の安定を持って生きていきたいですネ。今日は有りがとうございました。

Kさん
今日は、初めて、瞑想の意味、姿勢など具体的に教えて頂き、ありがとうございました。
日々、呼吸のことでなやんでいることがありましたので、とてもうれしいです。呼吸を意識することが出来るようになり、これから毎日やります。

Tさん
今日初めて瞑想の指導していただきありがとうございました。とっても有意義でした。最初の瞑想が気持よくでき、最初は意しきしたせいか集中できませんでした。これからの瞑想に沢山のヒントをいただいたので生(活)かしていきたいと思いました。楽しい一時でした。

Yさん
他の先生の講習会等で何回か(瞑想は)受けています。書道をやっているので集中するのはよく心がけています。この所やっていなかったので瞑想をし心を落ちつく事を心がけたいです。いろんな瞑想勉強になりありがとうございました。

Aさん
講演の中で最も興味深かったのは人間の心の構造についての説明でした。また妄想・記憶と感情の行き来で感情を増幅させて苦しむというくだりです。思い当たること多々あり、おもしろかったです。



☆瞑想会の様子

   
みなさん真剣に瞑想をされています。 瞑想だけではなくみんなでワークにも取り組みます。
   
瞑想で必要な講義の様子です。 歩く瞑想を体験しています。 

☆講師プロフィール

講師プロフィール
ヴィパッサナーバーヴァナー一般社団法人

代表理事 福澤友裕

経営者であり修行者。20代から真理を探究し、哲学、心理学、コーチング、能力開発など幅広く学び、断食、禊(みそぎ)、座禅、瞑想など様々な修行を実践する。
そんななかタイの高僧プラ・チャーンチャイ長老と出会い、ヴィパッサナーの直接指導を受ける。修行の後、日本人として初めて瞑想指導のお墨付きをいただき、瞑想指導者としての道を歩み始める。
ヴィパッサナーを正しく伝えることで世界中の人々の心が平安であることを願い、ヴィパッサナーバーヴァナー一般社団法人を設立、代表理事に就任。在家の実践者として五戒を守り、ヴィパッサナーのすばらしさを伝え続けている。

 

☆プラ・チャーンチャイ長老から推薦文をいただいております。
プラ・チャーンチャイ長老の推薦文
福澤氏は真理の探求のために、15年以上も様々な修行や瞑想を行ってきた稀有な方です。そして私と出会い仏陀が説かれた真理とヴィパッサナーを真剣に学び実践され続けています。

教えをただ信じこむのではなく、自ら体験することで理解していく福澤氏の姿勢は
まさに仏陀が弟子たちに説かれたことです。福澤氏であれば、仏陀が説かれた真理とヴィパッサナーを日本の皆様に正しくお伝えすることができるでしょう。

中でも講座の根幹になっている“ヴィパッサナー”は、仏陀の教えのなかで、最も重要な瞑想です。人間のすべての欲や穢れを完全に消すことができる唯一の瞑想法なのです。
しかし、現代では実践が足らず、その真髄を正しく理解している人が少ないため、世界的にあまり普及してきませんでした。

今回の“ヴィパッサナー”の瞑想会は、難解な仏教用語をほとんど使わずに、現代社会で働く一般の人達が正しく実践でき、その結果、真理を理解できる内容になっています。
これも福澤氏が経営者としても10年以上のキャリアを持っており、尚且つ正しく実践し、理解している実践者であったから可能になったことだと思います。

日本の皆様がこの真理とヴィパッサナーを学ぶことで、一人でも多くの人達の心の安らぎと幸せが訪れることを願っています。

プラ・チャーンチャイ

 

☆プラ・チャーンチャイ長老プロフィール

プラ・チャーンチャイ長老

プラ・チャーンチャイ長老

タイ国公式の仏教海外伝道師。ミャンマーの上座部仏教大長老であるマハーシ・サヤドー長老のマハーシ瞑想センターで、ウ・ジャティラ大長老から瞑想指導を受け、瞑想指導者として最高峰の位を取得。

以来、瞑想指導マスターとして、以来26年間に渡り、日本、タイ、ミャンマー、スリランカ、マーレシア、ロシア、オーストリア、スイス、フィンランドなど世界中で瞑想を指導する。

 

☆慈悲の瞑想会のご案内☆
他ではあまり聞けない切り口でお話させていただきます。
そのため、16名限定というごく限られた人数で行う瞑想会です。
お名刺交換、参加者同士の交流も可能です。

まずはこの瞑想会へ参加すること、それこそが最良の意思決定になるでしょう。
みなさんのご参加を心よりお待ちしています。

日時:7月6日(木曜日)19:00~21:00
開催地:東京(京橋)
開催場所:京橋区民館 6号室和室
     東京メトロ銀座線京橋駅下車6番出口 徒歩2分
     都営地下鉄浅草線宝町駅A5・A6番出口 徒歩2分
     JR東京駅八重洲口 徒歩10分
定員:16名
参加費:無料
 ※ 当法人への寄付は受け付けています。
持ち物:筆記用具。
講師:福澤友裕 ヴィパッサナーバーヴァナー一般社団法人 代表理事

 

 ☆当日の流れ
19:00-19:25 自己紹介、当法人の説明、慈悲の瞑想
19:25-20:50 慈悲に関する講義、慈悲を与え合う瞑想
20:50-21:00  アンケート記入、当法人からのお知らせ等
※ 終了後は任意で参加者同士の親睦のため、近くでお茶(実費)をする予定です。



開催場所

京橋区民館 6号室和室東京都中央区京橋2丁目6番7号 京橋区民館 6号室和室


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ヴィパッサナー入門瞑想会参加証 無料 終了
懇親会チケット 金額(税込) 状態
終了後のお茶会(実費) 無料 終了
募集期間:2017年6月15日(木) 12:30〜2017年7月6日(木) 12:00

イベントは終了しました


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