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月夜・座禅

2015年8月16日(日) 19:00〜21:00

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月夜・座禅

心を静め、安らぎを取り戻し、自分の内側を見つめてみませんか?

会場	横浜駅近辺
住所	神奈川県横浜市地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	月夜・座禅事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

日中の喧騒とは打って変わり、どこか凛とした表情を見せる夜の横浜の港。

そんな穴場のスポットで、心を静め、安らぎを取り戻し、自分の内側を見つめてみませんか？

学校・職場・家庭など、日常の生活に精一杯で、心落ち着け、自己を顧みる機会を設けている人は意外と少ないものです。

今回は、月夜の下での座禅を通して、慌ただしい日常を離れた「非日常」を体験していただき、心身ともに心地よい解放感を味わっていただきたいと思います。

最初に、瞑想に入りやすくするためにヨガのアーサナ、呼吸法をじっくりやっていきますので、心と体の緊張がほぐれます。

初心者の方でも無理なく行えるヨガが中心ですので、体が硬くてもOKです。

★*o｡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

日時：8月16日(日)～　19:00～21:00
場所：横浜駅周辺の公園(参加者にはメールにて伝えます)
定員：～4名くらい(男女)　※20～30代歓迎
持ち物：動きやすい服装 & レジャーシート
参加費：500円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿｡o*★

参加ご希望の方は、
(1)お名前
(2)性別
(3)生年月日
(4)大体のお住まいの地域
を参加者コメント欄に沿えてお申込みください。

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開催場所

横浜駅近辺（神奈川県横浜市）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
月夜・座禅	￥500	終了

募集期間：〜2015年8月16日(日) 19:00

イベントは終了しました

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