12/17 原宿のカフェで朝活やります! (仕事のパフォーマンスが上がる健康・食生活 セミナー付) 【東京: 原宿/明治神宮前/渋谷】

朝から人生のスキルアップ！

毎回講師が変わる10分ミニセミナーが
好評の朝活です。

今週のセミナーは
「仕事のパフォーマンスが上がる健康・食生活」。
詳しくはもう少し下の方をご覧ください。

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原宿スキルアップ朝活・詳細

◆ 日程: 12/17 (日) ←毎週開催
◆ 時間: 8:30～10:30（途中退出OK）
◆ 定員: 25名

◆ 場所: 原宿 Garage Park
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東京都 渋谷区 神宮前6-15-13 古屋ビル 3F
http://garagepark.jp/access.html
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(原宿・渋谷駅から徒歩10分
明治神宮前・表参道駅から徒歩5分）

路地裏のビルの3階で目立たないです。
初めての方 は時間に余裕をもってお越し下さい。

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◆ 参加費: 飲食代のみ
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受付時、お店に500円
(ドリンクバー代) を払って下さい。

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◆ 朝活・参加申込 
(1) Facebookでお申込みを受付しています。
イベントページの参加ボタンを押して下さい。
　↓
https://www.facebook.com/events/1849047068669290/

または、
(2) こくちーずからも申込できます。

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セミナー内容・朝活の流れ

■ セミナー内容
◎ 仕事のパフォーマンスが上がる健康・食生活～
プチセミナー

～長く健康に暮らしたい！
仕事の効率を上げたい！というあなたへ～

『正しい知識と少しの工夫で
仕事のパフォーマンスが変わる!!
健康・食生活セミナー』

● なかなか疲れがとれない
● 決めたことが続かない
● 仕事の集中力が落ちている
● イライラしてしまう

…そんなお悩みはありませんか？

それは、もしかしたら
食生活が原因かもしれません。
実は
「食生活によって人生が変わる！」と
言っても過言ではない程、
毎日の食事は、私たちの体やメンタルに大きく影響します。

「何を」「どのように」食べるのか
によって、体調や集中力が大きく変わり、
「性格」まで変わる可能性があるのです。

今回のセミナーでは、
自分や大切な人の健康を守り、
長く健康的に暮らしていくために、食事と健康のヒントをご紹介します！

・食べ物の「陰と陽」
・体内酵素について
・体内の消化吸収リズム
・テニス界の絶対王者ジョコビッチも取り入れた食事法
・食品ビジネスの「裏側」
他

幼少の頃から長くアトピーで苦しみ、
「マクロビオティック」「酵素断食」「洗腸」
「足湯」「青汁健康法」…など
様々な健康法を実践。
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（顔中にあったアトピーも現在はすっかり消えました。）

現在は、
無理なく続けられる食事法や、
酵素や水素などを取り入れた生活で、
もう何年も病院に通うことなく日々仕事に奮闘中。

ご縁のある方に健康と食生活のポイントをお伝えしています。

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■ 原宿朝活の流れ
・自己紹介１人１分スピーチ
・交流タイム
・講師によるミニセミナー
 

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主催者 (主催団体)

カフェ・コミューン (社会人サークル)
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「一生ものの仲間作り」をテーマに
朝活, BBQ, セミナー, 食事会など
友達作りのイベントを開催しています。

ゆるい雰囲気が特徴です。
誰でも2回目からは常連さん。
気軽に遊びにきてくださいね!!

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[ 活動の様子 ] (ホームページ)
https://cafe-commune.themedia.jp

[ 事務局 ]
東京都 新宿区 北新宿 3-36-8-203

[ お問い合わせ ]
(1) Facebook
https://www.facebook.com/cafe.commune88

(2) メール
cafe.commune88@gmail.com
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 朝活・参加方法 

(1) Facebookでお申込みを受付しています。
イベントページの参加ボタンを押して下さい。
　↓
https://www.facebook.com/events/1849047068669290/

または、
(2) こくちーずからも申込できます。

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お会いできるのを楽しみにしています‼︎