脳力ごはんプロジェクト『オイリスト地曳直子先生によるオイル講座「油と心」-油の摂り方を学んで、ストレスに負けないしなやかで強い心を手に入れようー』

 こんにちは。

埼玉県和光市の「責善学舎」と申します。

当社は教育事業・学習塾「和光無限塾」を中心に、様々な活動をしております。

 

今回は、食育事業「脳力ごはんプロジェクト」の講座のご案内をさせていただきます。

 

「脳力ごはんプロジェクト」では、食事と学習に関わる、講座やワークショップを開催しています。

ヒトのカラダは、食べたものでできています。

何をどのように食べるかで、私たちの身体、脳、心は変わってくるのです。

私たちの原点は学習塾です。

せっかく一生懸命勉強するなら、学習をする土台となる「身体・脳・心」が健やかであってほしい、そして土台が健やかになれば、学習効果も向上していく。

そのような思いを込めて、講座を開催しています。

 

来る６月２５日（日）に

脳力ごはんプロジェクト講座

『オイリスト地曳直子先生によるオイル講座「油と心」

ー油の摂り方を学んで、ストレスに負けない、しなやかで強い心を手に入れようー』

を開催いたします。

 

塾生の保護者様だけでなく、どなた様でもご参加いただける講座となっております。

ご自身やご家族の健康が心配な方、お子さんやお孫さんの学力が心配な方など、多くの方にご参加いただきたいと思っております。

 

奮ってご参加ください。

 

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【2017年第2回脳力ごはんプロジェクト】

『オイリスト地曳直子先生によるオイル講座「油と心」

ー油の摂り方を学んで、ストレスに負けない、しなやかで強い心を手に入れようー』

 

私たちの脳の60％は脂質でできています。

ですから、普段どんな油を選ぶのかが、私たち自身・私たちの脳に大きな差となって現れてきます。

 

現在、脳研究者は「心は脳がつむぎ出すもの」と捉えているそうです。

つまり摂取した油は、心にも影響を及ぼしていると言えるのです。

 

実際、オメガ3とオメガ6の割合を変えたら、不安障害が改善したり、発生率が低くなったりする例があったそうです。

 

震災後の支援物資として、ＤＨＡを届けたら、ＰＴＳD（外傷性ストレス障害）が出にくかったというデータもあるとのことです。

 

私どもは学習塾ですから、毎年、受験や試験という勝負に挑んでいます。

その時にも心の問題が重くのしかかってきます。

 

過度のストレス、不安や緊張で思うように実力が発揮できない例は、あなたも体験したことがあるのではないでしょうか…。

 

こうした不安は、どんなメカニズムで、体の中のどんな神経伝達物質やホルモンが多くなっている状態なのか？

ストレスが心の問題を引き起こすというけれど、実際何が体の中で起こっているのか？

ストレスでダメージを受ける脳の部分へアプローチできる油は、どんなものがあるのか？

そして、どんな油を摂れば、脳のどんな働きにアプローチが期待できるか？

 

受験だけでなく、ストレスの多い世の中。

油を変えたり、取り入れたりすることは、私たちにもできること。

 

オイリスト地曳先生から油の摂り方をしっかりと学んで、自分自身のため、家族のために、しなやかで強い心を手に入れましょう。

 

メディアでも頻繁に取り上げられ、多忙な毎日を送られている、地曳先生による一年ぶりの講座です。

今回は心にフォーカスし、一昨年、昨年とはまた違ったお話になります。

お楽しみに！

 

【こんな方に最適です】

・小中高校生のお子さんをお持ちの方

・受験を控えているご家庭の方

・食育に対して興味関心をお持ちの方

・オイルに興味関心をお持ちの方

・心の問題に関心のある方

・女性誌を読んで地曳先生に会ってみたい方

 

将来にわたり非常に大切な内容です。

 

受験生の保護者の方だけでなく、ご自身のこと、うつ病や統合失調症などに関心のある方も、ぜひご参加ください。