当イベントは終了しました。

人生が変わる☆ピラティスセミナー

【ピラティスセミナー9/20】2015年9月20日(日) 13:00〜16:30

人生が変わる☆ピラティスセミナー

ピラティスを体感して頂くと、呼吸がしやすくなり、内面も変わります。 心が変わることで他人に与える印象も変わり、人間関係まで改善されます。

会場 スタジオアムリタ・WEST3F
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12 藤彩ビル(アムリタ食堂のビル)3F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 吉祥寺 ピラティス ヨガ 骨盤 整体
事務局 人生が変わる☆ピラティスセミナー事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

ハリウッドセレブや芸能人、プロアスリートなどからも

その絶大な効果が注目されて人気のエクササイズ、ピラティス。

一部分を鍛えて太くする筋トレとは違い、全身の筋肉をしなやかにしていきます。

呼吸を使ったエクササイズで、自律神経を整えたり、カラダの軸を感じることで姿勢が変わります。

それは、単に見た目が良くなるだけでなく、生きる姿勢まで変わります!

自分軸ができることで、他人に与える印象も変わり、人間関係まで改善されます。 

セミナー内容

・ピラティスとは?

・姿勢チェック

・カラダもココロもゆるめるボディーワーク

・呼吸法・ピラティス体験

・内観法 他 参加者の方に合わせたボディーワーク

こんな方におススメです

・首、肩、背中がこる

・目の疲れ、頭痛に悩まされている

・腰痛でマッサージや整体に通っている

・ウエスト周りを引き締めたい

・姿勢を良くしたい

・カラダを動かすことが苦手

・人間関係でストレスを感じている

・自分に自信を持ちたい

 私自身はピラティスで腰痛が劇的に改善し、周りから「姿勢が良くなった」

と言われるようになりました。

高齢者の方でも尿失禁が改善したり、できなかった正座ができるようになったなど、

年齢に関係なく効果を実感していただいており、人生に対しても前向きになられています。

 

「変われる」という実感、それはカラダだけでなく、心も、そして生き方にも通じていきます。

今回はご家族やお友達とお二人でご参加を希望される場合、

お二人で3,000円(お一人様分無料)とさせていただきます。

※先着順での受付となりますので、必ず事前にお問い合わせください。

お一人さまでのご参加も大歓迎です♪

イベントの詳細などはブログでもお知らせさせていただいております。

http://ameblo.jp/sayurin312/ 

こちらの講座は他の窓口でも受付しております。

募集状況によっては、こくちーずPROでの

募集定員を変更させて頂く場合もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

当日の持ち物

動きやすい服装、タオル、飲料用の水

(ヨガマットはこちらで用意させていただきます)

 ご自身のカラダを感じることから始めていきますので、

ピラティスが初めての方、カラダがかたくて

運動の苦手な方でも大丈夫ですので、

どうぞ安心していらしてください(^^)♪



開催場所

スタジオアムリタ・WEST3F東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12 藤彩ビル(アムリタ食堂のビル)3F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
セミナー参加 ¥3,000 終了
募集期間:2015年8月23日(日) 22:00〜2015年9月20日(日) 00:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • 会場名を【Lohas Moon】から【スタジオアムリタ・WEST3F】に変更しました。2015年11月21日(土) 20:00
  • 会場のURLを【http://www.lohas-moon.com/map/】から【http://rental.studioamrita.com/?page_id=51】に変更しました。2015年11月21日(土) 20:00
  • 住所(市区町村・番地)を【新宿区新宿1-24-7】から【武蔵野市吉祥寺本町2-17-12】に変更しました。2015年11月21日(土) 20:00

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