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栄養を考えてキレイになろう「健康ダイエットセミナー」

2016年6月29日(水) 18:45〜20:45

栄養を考えてキレイになろう「健康ダイエットセミナー」

栄養の観点から健康的にダイエットを行うためのセミナーです

会場 スタンダード会議室 仙台あおば通店 B会議室
住所 宮城県宮城県仙台市青葉区中央2-2-6 三井住友銀行仙台ビル5階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 健康 ダイエット 美容 栄養 自己啓発
事務局 NBIコンサルティング株式会社    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ NBIコンサルティング株式会社

イベント詳細

 「ダイエット」という言葉を聞くと、「痩せること」、「減量すること」というのが頭に浮かぶ人も多いでしょうが、本来の意味は
「健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限すること」
です。

 その意味からもわかるように、ダイエットの基本は食事のコントロールです。
 本セミナーでは、

栄養ってなんだろう

  • 栄養について一緒に考えてみませんか
  • 自分の食事を振り返ってみよう
  • 食べ物はどう消化して身体に使われるのか、一緒に身体の旅に出ましょう
  • きれいに痩せるための食事の摂り方

という内容で、健康的にダイエットするための基礎と知識をお伝えします。

 受講者特典として

  1. 砂糖を使用していない饅頭や飴などのお菓子をプレゼント
  2. 個人カウンセリング一回券(希望の方にメールアドレスをお知らせします)

を用意しています。
この機会に、ぜひ、御自分の普段の食事を見直し、健康的にダイエットをしてみませんか?
(男性の方も、ぜひお越しください)

受講料は、当日、受付でお支払いください。


 【当日のプログラム】

【第1(講師:本田 秀行

 18:45~19:15 (30分)

  • 目標を実現するために必要な3つのコト

2(講師:山城 愛子)

 19:25~20:45 (80分)

  1. 栄養について考えよう
  2. 食べ物の旅 … 体に吸収されるまで
  3. キレイに痩せたい!

【講師プロフィール】

山城 愛子

1996年尚絅短期大学生活科学科食物栄養専攻卒業。
最初に勤務した病院では厨房で食事作り。
その後保育園に勤務し、アレルギーの子供たちへの食事の対応、クッキング保育など食育活動を行う。
給食委託会社に所属し老人ホーム勤務を経た後、2013年に仙台厚生病院入職。
献立作成、主に心臓病・糖尿病・肝臓病の患者さんに対しての個別栄養指導、糖尿病サポートチームの一員として糖尿病教室を行っている。

  • 一般財団法人厚生会仙台厚生病院 主任管理栄養士
  • アウェイクナーズアカデミー認定NLPビジネスプラクティショナー
  • 日本栄養士会会員
  • 日本高血圧学会会員
  • 日本抗加齢医学会会員

【講師から…】
中学のころから、料理したりお菓子作りが好きでした。
母が看護師で、小さいころは自分も看護師になると思っていましたが、大きくなるにつれ、母が働いている現実を見たときに、人の命にかかわることは大変で私にはできないと(笑)。でも、資格は取りたかったので。
それが栄養士になった理由です。 今は、病気の人と関わることで、食事が体を良くもし、悪くもすることを実感しています。
毎日の食事で自分の体は作られます。
良い身体作りをサポートするのが私の役目であると思っています。
今回のお話は「栄養ってなんだろう?」。
自分の食事を振り返り、きれいに痩せるための食事の取り方をお話します。
栄養について一緒に考えてみませんか?

私は心理学にも興味があり、現在、アウェイクナーズアカデミーにて、スポンサー講座を受講中です。
身体に良質な栄養を、そして心にも栄養を…。
食事を良い物に変えるには、行動も変える必要があるため、メンタルも大切ですよね。



開催場所

スタンダード会議室 仙台あおば通店 B会議室宮城県宮城県仙台市青葉区中央2-2-6 三井住友銀行仙台ビル5階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
健康ダイエットセミナー ¥2,500 終了
募集期間:2016年5月18日(水) 23:00〜2016年6月29日(水) 18:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • 募集終了日時を【2016-06-29 06:00:00】から【2016-06-29 18:00:00】に変更しました。2016年6月28日(火) 23:42
  • 募集終了日時を【2016-06-27 06:00:00】から【2016-06-29 06:00:00】に変更しました。2016年6月27日(月) 17:52

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