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【4/22 青山】セルフで簡単ヒップアップ@ELLE cafe AOYAMA

Name: 【4/22 青山】セルフで簡単ヒップアップ@ELLE cafe AOYAMA
Start: 2018-04-22T09:30:00+0900
End: 2018-04-22T11:30:00+0900
Location: ELLE cafe AOYAMA
Rating: 4

2018年4月22日(日) 09:30〜11:30

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#ヒップアップイベント

運動が苦手な方へ、セルフでも効果的にヒップアップする方法を骨盤の解説とともにレクチャー

会場	ELLE cafe AOYAMA
住所	東京都東京都渋谷区神宮前5-51-8 1F・2F　2F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ヒップアップ骨盤美尻アンチエイジングピラティス青山トレーニングセルフケア姿勢
事務局	スタジオLEMON北青山お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

『セルフで簡単ヒップアップ』

▪️こんな方にオススメ

✔︎ヒップアップに興味がある
✔︎ヒップにコンプレックスがある
✔︎骨盤が歪んでると思う
✔︎ヒップアップしたいけど激しいのはちょっと...
✔︎何か身体にいいことを始めたい
✔︎身体を動かしてるけどイマイチ効果が出ない
✔︎エルカフェで自分を高めたい
✔︎身体のことを学んでみたい

誰もが望むプリッと上がった美しいお尻

DVDや本ではわかりにくいヒップアップも
骨盤の仕組みが理解できると納得！
お腹周りまでスッキリ⁈
日常にも取り入れやすいヒップアップの近道を
わかりやすくお伝えします。

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◆日時 4月22日 9:30-11:30
・9:30〜骨盤について学び簡単ヒップアップを伝授
・11:30〜身体に優しいELLEcafeランチ

◆参加費用 7000円 (ランチ代込み)
嬉しいお土産付き！
前払い、詳細はご予約時のメールでご案内いたします

◆先着30名様

講師プロフィール
鳥海愛依 Ai Toriumi
運動嫌いさんのための体作りをお手伝いしています！
美しくなるためには運動の強度はそれほど重要ではなく
ピラティスのような体幹を鍛えるトレーニングを
自分にできる範囲で気軽に行うだけで
身体の力みが取れたりお通じが良くなったりとちょっとした悩みが消え
身体に嬉しい変化が訪れます

『未来につながる体作り』
快適に過ごせる身体作りを一人でも多くの方々にお伝えしたいと思い活動しています。

ご予約・お問合せ
Mail: contact@your-pilates.com

イベントページ
http://www.your-pilates.com/lemon-event