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ファンクショナルローラーピラティス for シニア

Name: ファンクショナルローラーピラティス for シニア
Start: 2018-02-12T12:45:00+0900
End: 2018-02-12T13:30:00+0900
Location: 総合コンベンション施設 プラサヴェルデ コンベンション沼津

2018年2月12日(月) 12:45〜13:30

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「FRP JAPAN 2018 in 沼津」ファンクショナルローラーピラティス(R)(以下FRP)を体験できるイベント

会場	総合コンベンション施設プラサヴェルデコンベンション沼津
住所	静岡県沼津市大手町1-1-4　総合コンベンション施設プラサヴェルデコンベンション沼津地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
事務局	株式会社P3 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	FRP本部事務局株式会社P3

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イベント詳細

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」はフォームローラーを使った日本生まれのピラティス
ファンクショナルローラーピラティス(R)（以下FRP）を体験できるイベントです！

302会議室　12:45-13:30
自分の足で快適に歩く！
ファンクショナルローラーピラティス for シニア

背筋の伸びた美しい姿勢・力強くしなやかな動きの獲得を目指す、
シニアの方におすすめのピラティスレッスンです。
このレッスンでは椅子やフォームローラーを固定する「GRIPPONEベース」を使用し、
指導経験豊富なインストラクターがエクササイズをお伝えいたします！
運動に自身のない方や身体機能に不安を抱えている方も安心・安全にFRPを行っていただけます。
いつまでも自分の足で快適に歩くために、ぜひ一度ピラティスを体験してみませんか。

【こんな方へおすすめ】

・いつまでも美しい姿勢で歩きたい方
・ピラティスを体験してみたい方

【内容】

このレッスンでは、ご自分の足で快適にいつまでも歩くために、
頭や背骨といった「骨」の位置をFRPエクササイズを通して整え、
伸びやかに動けるようにしていきます。
専用道具のグリッポンの他に、
グリッポンを固定するグリッポンベースや椅子も用いていきますので、
運動が初めての方や運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。

★65歳以上の方を対象としたレッスンですが、
運動に自信のない方や、シニアFRPに興味のある方もご参加いただけます！

【開催概要】

日　時：　2018年2月12日(月・祝) 12:45-13:30（受付開始12:30）
講　師：　岡田　準郎
会　場：　総合コンベンション施設プラサヴェルデ　コンベンション沼津３階　302会議室
〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-4
対　象：　どなたでもご参加いただけます
受講料：　1,000円 (税込)
　　　　　当日現金払い
持ち物：　動きやすい服装、お飲み物、お持ちの方はヨガマット・フォームローラー
※会場に更衣スペースがございます。
※ヨガマット・フォームローラーをお持ちの方はご持参ください。
ヨガマット・フォームローラーのレンタルは先着順とさせていただきます。
一人でも多くの方にレッスンをお楽しみいただけますよう、ご協力をお願いいたします。

申込締切：2018年2月7日(水)15:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

【その他詳細、お申し込みはこちら】

http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=125487485

【ご質問・問合せ先】

frp@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

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