当イベントは終了しました。

ヨガ&薬膳 in Autumn

2015年10月10日(土) 14:00〜16:30

ヨガ&薬膳 in Autumn

秋は肺が弱る季節です。ヨガの呼吸法と肺にいい薬膳を取り入れ秋を乗り越えましょう

会場 Shyanthiyogaサロン
住所 大阪府四ツ橋線の「花園町」もしくは「四ツ橋」周辺を予定しています。    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 ヨガ&薬膳 in Autumn事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ Health Happiness Hour

イベント詳細

このイベントは、みんなで楽しく、美しく、健康にHappy な時間を過ごす事をコンセプトにしています。

秋は、夏のダメージが出やすく気温の低下空気の乾燥により気になることが。。。

そのため、冷え、鼻や喉の不調、肌の乾燥、髪のツヤや抜け毛などが気になってきます。

この時期は、薬膳でいうと肺機能をいたわってあげるといいとされています。

薬膳では肺の働きのおはなしとその機能を高める食べ物の取り入れ方をご紹介していきます。

(薬膳とは、食養生のことです。)

そして、外からのアプローチとしてヨガを通じて呼吸法簡単なアーサナを行っていきます。

(アーサナとは、ヨーガでいうポーズにあたる一連の動作を指します。)

イベントの最後には、薬膳スイーツをご用意していますのでお楽しみにしててください♪

人数は、アットホームな雰囲気をコンセプトしているため少人数制で行っています。

お気軽に参加ください。(*^。^*)



開催場所

Shyanthiyogaサロン大阪府四ツ橋線の「花園町」もしくは「四ツ橋」周辺を予定しています。


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
薬膳&ヨガ体験 ¥3,000 終了
募集期間:2015年8月26日(水) 13:00〜2015年10月8日(木) 23:58

イベントは終了しました

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