当イベントは終了しました。

2/20(土)【実践】5名限定☆初めての「おうちでまったりヨガ」

2016年2月20日(土) 15:00〜17:00

2/20(土)【実践】5名限定☆初めての「おうちでまったりヨガ」

自宅で気張らずに、ゆる~い感じでヨガをかじってみたい人向けのイベントを設けました。

会場 京王線 明大前駅改札前
住所 東京都東京都世田谷区松原2丁目45-1    地図
料金制度 無料イベント
ジャンル >
事務局 2/20(土)【実践】5名限定☆初めての「おうちでまったりヨガ」事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ 初めてのラン&ヨガ

イベント詳細

「ヨガをやってみたいけれど、ジムやスタジオは敷居が高そう」
「家で一人でヨガをやっているけれど、正しいポーズが取れているかどうか心配」
「特にヨガを極めたいわけではなく、専用の道具を使わずに、できる範囲でぼちぼちやりたい」

そんな皆さんのために、自宅で気張らずに、ゆる~い感じでヨガをかじってみたい人向けのイベントを設けました。

BGMをかけて、プログラムに沿って流れるようにポーズを決めていくのではなく、2人1組でお互いのポーズを確かめ合いながら、体の変化を確かめていきましょう。

体が固くて思うようにポーズを決められなくても、全然気にしない♪ただ、一緒に体をゆっくり動かす心地よさを感じられたらOK☆

個人のマンションの一室をお借りして、カジュアルでアットホームな雰囲気で行います。

スペースの都合上、5名限定とさせていただきますので、参加ご希望の方はお早めに!


==以下、詳細案内です。==


★日時:2/20(土)15:00~17:00

★集合場所:京王線 明大前駅改札前

※会場は、集合場所から徒歩1~2分のところです。個人のマンションで行いますので、会場の詳細位置の連絡は控えさせていただきます。


★スケジュール

・15:00~15:10:明大前駅に集合、会場へ移動、準備:10分

・15:10~15:30:呼吸法、ウォーミングアップ:20分

・15:30~16:00:ポーズの練習:30分

・16:00~16:10:休憩:10分

・16:10~16:40:ポーズの練習:30分

・16:40~17:00:クーリングダウン:20分


==ここで一旦解散==

※17時から、会場でお茶会を行いたいと思いますので、ご都合のよい方は自由にご参加ください。



★参加費

・決まった参加費はありませんが、カンパ制で運営いたしますので、お気持ちのある方はご協力お願いいたします。



★案内事項(安全のため事前にご確認お願いいたします)

・会場には更衣室がありませんので、あらかじめストレッチ運動をしやすい服装でお越しください。

・ヨガマットは準備しておりません。マット代わりに、各自大きめのバスタオルをご用意ください。

・当日までの間、ケガや風邪などに充分注意してください。

・複数の媒体でイベント告知しております。参加申し込み状況など、ききたいことございましたら、お気軽にメッセージをお願いいたします。

参加ご希望の方は、いますぐ「参加」ボタンでの申し込みをお願いいたします。



開催場所

京王線 明大前駅改札前東京都東京都世田谷区松原2丁目45-1


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ラン&ヨガ 無料 終了
募集期間:〜2016年2月20日(土) 15:00

イベントは終了しました

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