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初めてのピラティス

2016年3月3日(木) 10:30〜11:30

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初めてのピラティス

体幹を鍛えて、健康でキレイな体を手に入れませんか・・・? 運動してない方でも大丈夫!体の動かし方の基本をお伝えしていきます。

会場	からだ工房
住所	東京都昭島市中神町1176-14　ミヤノビル202 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ピラティストレーニング腰痛肩こりダイエットストレッチ
事務局	からだ工房お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

正しい体の動きを身につける・・・

今回行うピラティスは、体幹を鍛え、柔軟性を向上させ、体の動きを改善するエクササイズです。

簡単な体の動きから始めていきますので、ピラティスを初めて行う方でも安心してご参加できます。

正しい体の動きを知ることは、怪我の予防・姿勢の改善・スポーツ力の向上につながります。

ゆっくり体を動かすことで、自分がどうやって体を動かしているのかを感じて頂きたいと思います。

「体作りを始めたいな」と思っている・・・そんな方のご参加をお待ちしております。

◆参加費：￥1,500－

◆開催日時：3月3日10時30分～11時30分

◆定員：4名

◆場所：「からだ工房｣　http://www.karadakb.com/

★ピラティス初心者の方、体の改善に興味のある方のご参加をお待ちしております!!

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開催場所

からだ工房（東京都昭島市中神町1176-14　ミヤノビル202）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
「初めてのピラティス」参加費	￥1,500	終了

募集期間：2016年2月23日(火) 00:00〜2016年3月2日(水) 00:00

イベントは終了しました

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終了

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