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身体とこころのその先へ～本当の思いに触れに行く太極拳～

2017年8月6日(日) 14:00〜16:30

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身体とこころのその先へ～本当の思いに触れに行く太極拳～

講義と実習の二部構成で心身のつながりを取り戻し、自分の本当の思いに触れに行く太極拳です。

会場	逗子 LIBERA SALON または葉山海の前の室内スペース
住所	神奈川県逗子市地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味
事務局	bouquet by (株)LIBERA seeds お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	bouquet (ブーケ)

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イベント詳細

こんにちは。

bouquet（ブーケ）代表の吉川美有紀です。

bouquet（ブーケ）は

『こころ×身体×お金×暮らし×美

人生のすべてを私らしい輝きで満たす』をコンセプトに

葉山＆逗子の自然豊かな環境で、ゆったりした時間のなか、

５つのジャンルの重なりから、人生のコアにアプローチする

独自のプログラムを通して、女性の人生が

より輝きと歓びに溢れるものとなることを願い、活動しています。

プログラムをお届けするのは

それぞれのジャンルのプロフェッショナルな女性である

フェリシターたち（felicity～至福～から名付けました。）

7月～8月、『わたしのための夏時間』と題して

さまざまなフェリシターのプログラムを開催していきます。

8月6日（日）は、身体×こころ　のフェリシターである

いしいまゆみさんの太極拳のプログラムをお届けします。

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知っているようで、意外と知らない自分。

体と心も、自分が思っているより、はるかにバラバラです。

太極拳のお稽古中によくあるのですが、

足裏のストレッチをしているとき、

なぜか右手小指も上がっていたりするにですが、

本人はそれに気づいていません。

自分で意図していないカラダの動きが出現しています。

体は心の、心は体の求めるところを知らず、

それぞれが好きなように、

または習慣に従って、無意識に動いているからです。

伝統的に受け継がれてきた太極拳は、

元気で幸せに生きる“生き方”を教えてくれる、先人の智慧です。

健康を促し、自分を守り、他人を守り、つまりはすべてを守ってくれます。

現代の人は、ほとんど知られていない“太極拳のひみつ”を学び、

なぞっていくことで、

無意識に動いている体と心を意識できるようになります。

まず自分の体を感じ、心を感じ、心身のつながりを取り戻していきます。

自分がつながると、人や自然ともつながれるようになります。

その先には、自分の本当の思いが現れます。

「わたしが本当にしたいこと」に触れ、

直観で動いて流れに乗れるようになります。

それでも人生には困ったことは起きますが、

自分を見失うことなく、常に信頼して人生の舵を取れるようになります。

楽々、おおらかに、大海原を進んでいけるようになります。

このコースは、講義と実習の２部構成です。

前半は「みんなが知らない太極拳のひみつ」と題して、

陰陽五行や体と心の関係、健康促進や老化防止の秘訣、

太極拳から学べる日常生活への活かし方など、お話しします。

後半は、実際に体を動かして前半で学んだことを実践し、

応用として太極拳もお稽古していきます。

実習編では、中国の道教の聖地である

武当山（湖北省）に伝わる武当太極拳をはじめ、

基本功（太極拳の基本となるようなワーク）、呼吸法、などを体験していきます。

講座は５回シリーズですが、単発でもご参加いただけます。

【内容】

第１回：　みんなが知らない太極拳のひみつ１

　　　　　天地とつながる立ち方

二足歩行で失ったもの、得たものは何でしょうか？

その特徴を活かして楽に立てれば、体も人生も変わります。

ポイントは、自分軸です。

自分軸がある立ち方は、周囲に振り回されない心と体を育てます。

（実習：　緩んでしっかり楽に立つ、　太極拳）

第２回：　太極と陰陽

第３回：　自然に学ぶ

第４回：　感覚を育てる　

第５回：　争いを止める太極拳

◆日時　8月6日（日）14：00～16：30

◆集合　8月6日（日）13：30　逗子駅東口

◆場所　逗子　LIBERA　SALON

　　　　または

　　　　葉山　海が見える室内スペース

　　　　　※人数によって場所を変更します。

　　　　　　※詳しくは参加される方にお知らせします。　

◆参加費　5,000円

　　　　　※当日お支払いください。

◆フェリシタープロフィール

いしい　まゆみ（道号：静慧）
太極道家

道教の聖地のひとつである中国の武当山（湖北省）で太極拳を学ぶ。健康な体と柔らかい心、円満な人間関係で、平穏に楽に生きることを伝えようと、太極拳教室を開催している。好きな言葉は「笑う門には福来る」。第4回世界伝統武術大会（中国・湖北省）太極拳　金メダリスト。

オフィシャルサイト：体と心が目覚める太極拳　http://minminkung-fu.com
オフィシャルブログ：みんみんの陽だまり太極道日記　http://blog.minminkung-fu.com/

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開催場所

逗子 LIBERA SALON または葉山海の前の室内スペース（神奈川県逗子市）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
本当の思いに触れに行く太極拳	￥5,000	終了

募集期間：〜2017年8月6日(日) 14:00

イベントは終了しました

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