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身体とこころのその先へ ~本当の思いに触れに行く太極拳~

2017年8月6日(日) 14:00〜16:30

身体とこころのその先へ       ~本当の思いに触れに行く太極拳~

講義と実習の二部構成で心身のつながりを取り戻し、自分の本当の思いに触れに行く太極拳です。

会場 逗子 LIBERA SALON または葉山 海の前の室内スペース
住所 神奈川県逗子市    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 bouquet by (株)LIBERA seeds    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ bouquet (ブーケ)

イベント詳細

こんにちは。

bouquet(ブーケ)代表の吉川美有紀です。

 

bouquet(ブーケ)は

『こころ×身体×お金×暮らし×美

人生のすべてを私らしい輝きで満たす』をコンセプトに

葉山&逗子の自然豊かな環境で、ゆったりした時間のなか、

5つのジャンルの重なりから、人生のコアにアプローチする

独自のプログラムを通して、女性の人生が

より輝きと歓びに溢れるものとなることを願い、活動しています。

 

プログラムをお届けするのは

それぞれのジャンルのプロフェッショナルな女性である

フェリシターたち(felicity~至福~から名付けました。)

 

7月~8月、『わたしのための夏時間』と題して

さまざまなフェリシターのプログラムを開催していきます。

 

8月6日(日)は、身体×こころ のフェリシターである

いしいまゆみさんの太極拳のプログラムをお届けします。

 

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 知っているようで、意外と知らない自分。

体と心も、自分が思っているより、はるかにバラバラです。

 

太極拳のお稽古中によくあるのですが、

足裏のストレッチをしているとき、

なぜか右手小指も上がっていたりするにですが、

本人はそれに気づいていません。

自分で意図していないカラダの動きが出現しています。

 

体は心の、心は体の求めるところを知らず、

それぞれが好きなように、

または習慣に従って、無意識に動いているからです。

 

伝統的に受け継がれてきた太極拳は、

元気で幸せに生きる“生き方”を教えてくれる、先人の智慧です。

健康を促し、自分を守り、他人を守り、つまりはすべてを守ってくれます。

現代の人は、ほとんど知られていない“太極拳のひみつ”を学び、

なぞっていくことで、

無意識に動いている体と心を意識できるようになります。

まず自分の体を感じ、心を感じ、心身のつながりを取り戻していきます。

自分がつながると、人や自然ともつながれるようになります。

 

その先には、自分の本当の思いが現れます。

「わたしが本当にしたいこと」に触れ、

直観で動いて流れに乗れるようになります。

それでも人生には困ったことは起きますが、

自分を見失うことなく、常に信頼して人生の舵を取れるようになります。

楽々、おおらかに、大海原を進んでいけるようになります。

 

このコースは、講義と実習の2部構成です。

前半は「みんなが知らない太極拳のひみつ」と題して、

陰陽五行や体と心の関係、健康促進や老化防止の秘訣、

太極拳から学べる日常生活への活かし方など、お話しします。

 

後半は、実際に体を動かして前半で学んだことを実践し、

応用として太極拳もお稽古していきます。

実習編では、中国の道教の聖地である

武当山(湖北省)に伝わる武当太極拳をはじめ、

基本功(太極拳の基本となるようなワーク)、呼吸法、などを体験していきます。

 

講座は5回シリーズですが、単発でもご参加いただけます。

 

【内容】

第1回: みんなが知らない太極拳のひみつ1

     天地とつながる立ち方

二足歩行で失ったもの、得たものは何でしょうか?

その特徴を活かして楽に立てれば、体も人生も変わります。

ポイントは、自分軸です。

自分軸がある立ち方は、周囲に振り回されない心と体を育てます。

(実習: 緩んでしっかり楽に立つ、 太極拳)

 

第2回: 太極と陰陽

第3回: 自然に学ぶ

第4回: 感覚を育てる 

第5回: 争いを止める太極拳

 

◆日時 8月6日(日)14:00~16:30

◆集合 8月6日(日)13:30 逗子駅東口

◆場所 逗子 LIBERA SALON

    または

    葉山 海が見える室内スペース

     ※人数によって場所を変更します。

      ※詳しくは参加される方にお知らせします。 

◆参加費 5,000円

     ※当日お支払いください。

 

◆フェリシタープロフィール

いしい まゆみ(道号:静慧)
太極道家

道教の聖地のひとつである中国の武当山(湖北省)で太極拳を学ぶ。健康な体と柔らかい心、円満な人間関係で、平穏に楽に生きることを伝えようと、太極拳教室を開催している。好きな言葉は「笑う門には福来る」。第4回世界伝統武術大会(中国・湖北省)太極拳 金メダリスト。

オフィシャルサイト:体と心が目覚める太極拳 http://minminkung-fu.com
オフィシャルブログ:みんみんの陽だまり太極道日記 http://blog.minminkung-fu.com/

 

 



開催場所

逗子 LIBERA SALON または葉山 海の前の室内スペース神奈川県逗子市


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
本当の思いに触れに行く太極拳 ¥5,000 終了
募集期間:〜2017年8月6日(日) 14:00

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