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ストレスケア講座～明日誰かに話したくなる自分を労わる方法～

Name: ストレスケア講座～明日誰かに話したくなる自分を労わる方法～
Start: 2017-04-22T13:00:00+0900
End: 2017-04-22T15:00:00+0900
Location: 空きスペース 空箱
Rating: 4

2017年4月22日(土) 13:00〜15:00

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感情消化を用いてストレスをケアすることで心がちょっとラクになる

会場	空きスペース空箱
住所	千葉県市川市八幡5-6-29 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
事務局	チームインフィニティお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

<ストレスケア講座　～明日誰かに話したくなる自分を労わる方法～>
㈱メンタルサポート研究所グループ　チームインフィニティ

頭痛や肩こり、腰の痛みや歯痛等、胃の痛み等、病院で特に異常なしと診断され、「ストレスですね」と言われることありませんか？

「ストレスって言われても、じゃあどうしたらいいの？」という方々に、誰でも簡単に一人で出来る「感情消化」を利用したストレスケアをご紹介します。

普段見過ごしてしまいがちな感情ですが、実は私たちの体にも大きく影響し、とても大事なもので、役割もあります。しかも感情消化は多くの病院や省庁の研修などでも取り入れられており、効果が高いと好評を得ています。

難しい専門用語は一切使わないので、心理を学んでいない方でもわかりやすく、子どもから年配の方まで、年齢や性別は関係なくどなたでもできます。

一回で終了の講座ですのでお気軽にご参加ください。