2015年7月25日(土) 16:00〜18:00

お知らせ

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2015年6月19日(金) 21:56
【日時】
 7月25日(土)16時30分~17時30分 
(✳︎受付開始16時開始〜)


【場所】
フォレストスクエア BEGIN
仙台市国分町1丁目6-15奥田ビル3階
※1階は金物雑貨屋のとこです

【内容】
ピラティスを通じて正しい姿勢を獲得しませんか?
正しい姿勢・体の使い方を得る事によって、インナーマッスルを鍛えさらに良い姿勢に導くツールです。
姿勢が気になる・体のゆがみが気になる方にはおすすめのエクササイズです。もちろん、ピラティス未経験者の方も大歓迎!むしろ、初心者におすすめのレッスンとなっております。
仙台ではピラティスを体感する機会は非常に少ないです。ヨガよりも運動が要求されますが心地よい感覚が得られると思います。


是非お越しください。


【定員】
10名
※ヨガマットもしくはバスタオルが必要になります。レンタルの場合は200円頂戴します。数に限りがございます。

申し込みの際はヨガマット希望とお書きください。

【服装】
動きやすい服装でご参加下さい

【担当インストラクター】
takuya
(資格:PHIピラティスマットインストラクター
  他:理学療法士)

【料金】
1500円(施設料込み・税込み・ヨガマット代は別)

【持ち物】
・運動着
・タオル、飲み物
・ヨガマットもしくはバスタオル


それでは皆様、心よりお待ちしております♪



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